Каждый понедельник — это маленькая жизнь
12 июня 2026, 09:00
Каждый понедельник это маленькая жизнь. Мы даём себе обещания: сегодня я точно начну бегать, куплю абонемент в зал или буду заниматься йогой по утрам. Но проходит неделя, затем другая, а кроссовки так и остаются лежать в коробке. Знакомая ситуация?
В рамках недели информирования о важности физической активности врач по спортивной медицине Областного врачебно физкультурного диспансера Алексей Воробьев назвал 5 главных ошибок, которые убивают мотивацию еще до того, как она успела принести результат.
Причина часто кроется не в лени, а в неправильном старте, - говорит врач.
Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава