Сейчас здесь идут подготовительные работы.

Проект предусматривает усиление опор, замену большей части балок, инженерных коммуникаций, восстановление дорожного полотна.

Для доступа спецтехники и доставки материалов построят технологическую эстакаду. На время перекрытия объекта рядом возведут временный пешеходный мост. Переправу планируется открыть до конца года. Маршрут объезда пройдет по Ростовской.

Контракт рассчитан до лета 2028 года, чтобы снизить нагрузку на городской бюджет.

В УМВД России по Пензенской области состоялось значимое событие – торжественное открытие Доски почета. Это мероприятие стало заслуженной наградой для тех сотрудников, кто проявил себя наилучшим образом в служебной деятельности. Начальник регионального УМВД генерал-майор полиции Павел Гаврилин лично поздравил отличившихся правоохранителей и вручил им свидетельства о занесении их имен на почетное место.

В число самых достойных вошли двадцать человек. Среди них – сотрудники различных подразделений. Они были удостоены такой чести за добросовестное выполнение служебных обязанностей, высокие результаты оперативно-служебной деятельности и успешное выполнение задач повышенной сложности.

Также на доску почета занесено имя ветерана органов внутренних дел полковника милиции в отставке Виктора Николаевича Карягина.

Торжественная церемония завершилась памятным фотографированием.

#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция

В 17:15 в Шемышейском районе, на 24-м километре дороги Пенза - Шемышейка - Лопатино, столкнулись УАЗ «Патриот» с 65-летним водителем и «Лада-Гранта» с 44-летним мужчиной за рулем. От полученных травм водитель «Гранты» скончался на месте. Его пассажиры - 36-летняя женщина и 14-летний мальчик - госпитализированы с травмами.

В 21:00 на улице Стекловской в Кузнецке 18-летняя девушка, управлявшая «Ладой-Вестой», сбила 59-летнюю женщину. От полученных травм та скончалась на месте происшествия.

По материалам областной Госавтоинспекции.

@penzainform

На этой учебной неделе также состоятся олимпиады по четырём предметам:

10 ноября — экономика;

11 ноября — обществознание;

12 ноября — русский язык;

13 ноября — математика.

https://minobr.pnzreg.ru/news/obrazovanie/19418/

#минобр58 #госпаблик58 #пензенскаяобласть

Не все сорта земляники позволяют размножать себя усами. Например, ремонтантные виды не формируют усы, но иногда вокруг основного куста прорастают опавшие семена, которые можно использовать для получения новых растений. Также можно размножать кусты делением, однако урожай после этого метода, как правило, бывает не таким высоким, как у новых растений. Совсем несложно вырастить мелкоплодную землянику из семян через рассаду.

Выбор сортов для новое сезона

В предыдущие годы были опробованы различные семена, включая красные, белые и жёлтые сорта земляники, но этим летом планируется восстановить количество кустов с красными ягодками, которые остались в меньшинстве. Для этого выбраны 8 ремонтантных сортов, обладающих высокой урожайностью, зимостойкостью и минимальными требованиями к уходу. Некоторые из них уже зарекомендовали себя ранее.

Популярные сорта садовой земляники

• Рюген: Этот сорт радует садоводов высокими урожаями — до 1000 ягод с куста при хорошем уходе. Ягоды имеют вес около 2 граммов и обладают сладким вкусом, напоминающим лесную землянику.
• Александрина: Сорт быстро растёт и начинает плодоносить уже в первый год. Ягоды сладкие и ароматные, а кусты устойчивы к неблагоприятным погодным условиям.
• Лесная сказка: Подходит для начинающих садоводов, плодоносит всё лето и даже в холодные месяцы. Ягоды крупные, сладкие и плотные.
• Барон Солемахер: Этот сорт популярен с 1930-х годов, с компактными кустами и кисло-сладкими ягодами, весом до 5 граммов.
• Мечта: Высокопродуктивный сорт, начинает плодоносить в год посадки, ягоды ярко-красные и очень ароматные.

Советы по уходу за рассадой

В этом сезоне важно отмечать каждую стаканчик с рассадой, чтобы избежать путаницы. Начало процесса можно даже сделать увлекательным, задействовав семью — например, совместная посадка может стать отличной традицией. Это поможет оценить и детально охарактеризовать каждый сорт, чтобы в будущем выбрать наиболее вкусный и неприхотливый. Успех в культивировании земляники в значительной степени зависит от внимания и заботы садовода.

#земляника #семена #рассада #сад #огород #растения #ягоды #урожай

В Орле проходит чемпионат и первенство мира по всестилевому каратэ. В соревнованиях принимают участие более 4000 спортсменов из 31 страны.

Пензенские спортсмены достойно представили регион и поднялись на пьедестал почёта. На чемпионате мира в дисциплине «ОК-ката-вадо-рю» среди мужчин Артур Хачатрян завоевал серебряную медаль.

На первенстве мира в дисциплине «ОК-ката-вадо-рю» среди юниоров 18–20 лет Андрей Михайлов стал серебряным призёром, а Арам Хачатрян — бронзовым. Среди юниоров 16–17 лет серебряную медаль завоевал Тимофей Мурукин.

Поздравляем спортсменов и их тренеров с отличными результатами!

Подписывайтесь на наш канал в MAХ.

#пензенскаяобласть

#спорт

https://max.ru/penzregru

«Современная медицина дает однозначный ответ: сахарный диабет не передается по наследству так же фатально, как цвет глаз. Наследуется лишь предрасположенность — «генетическая почва», на которой болезнь может вырасти, а может и никогда не проявиться», - говорит Екатерина Владимировна.

Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

Это очередная провокация украинской стороны. Новых сборов вводить не планируют, а документы — подделки, которых нет на официальных ресурсах. Все для того, чтобы поднять панику среди граждан.

• Так, в Ленинградской области заявления о банкротстве муниципальных бюджетов противоречат официальной финансовой отчётности. В 2026 году на межбюджетные трансферты предусмотрено 99,43 млрд рублей, из которых уже исполнено 83%.

• ЦУР Владимирской области опроверг информацию о срочных сборах. Подделку выдают реквизиты: вместо используемого в распоряжениях губернатора индекса «-рг» указан индекс «-р». Кроме того, лжераспоряжение необходимо исполнить до 11 октября, хотя датой его подписания указано 9 ноября.

• В Пермском крае документ № 501-п существует, но посвящён он вопросу субсидии на финансирование капремонта дворца спорта. Номер документа не соответствует последовательности нумерации официальных постановлений.

• В Запорожской области фейк распространяется через поддельный канал украинской сетки, мимикрирующий под региональный паблик. Ранее на нем были замечены вбросы о резервировании дизеля для экспорта, передаче его на нужды СВО, фейковых выплатах.

• В Пензенской области документ выдают как за секретные материалы с закрытых совещаний — так провокаторы пытаются придать фейку достоверность и вызвать недовольство действиями властей.

«Лапша Медиа» в МАХ — подпишитесь

10 ноября – День сотрудника органов внутренних дел. Накануне профессионального праздника полицейские Пензенского ЛО МВД России на транспорте встретили в своих стенах гостей – учеников 5 кадетского класса городской школы №66.

Для ребят провели экскурсию по линейному отделу, отправной точкой стала дежурная часть. Ребятам рассказали о структуре линейного подразделения, техническом оснащении, требованиями к кандидатам на службу и в ведомственные вузы. После школьникам предстояло познакомиться с работой некоторых подразделений, о которых им рассказали сами сотрудники.

Эксперт экспертно-криминалистического отделения Пензенского линейного отдела рассказал о служебных буднях, видах экспертиз, продемонстрировал инструменты для изъятия следов.

После кадеты сами могли примерить на себя роль криминалиста и под руководством полицейского изъять следы с предмета. Некоторые также попробовали пройти дактилоскопическую экспертизу, а оставленные отпечатки сохранили на память.

Ещё одним подразделением, с работой которого познакомились дети, стала кинологическая служба. Кинолог линейного отдела рассказал о дрессировке и содержании служебных собак. Затем служебная собака по кличке «Гильза» продемонстрировала трюк и знание команд, используемых в служебной деятельности.

В завершение встречи сотрудник отделения по делам несовершеннолетних линейного отдела провел беседу о безопасном поведении рядом с железной дорогой. Полицейский напомнил, что с изменением погодных условий, на железной дороге стоит быть более осмотрительным и внимательным.

После гости задали вопросы полицейским о служебных буднях, и поздравили стражей порядка с профессиональным праздником.

Подписаться на Транспортная полиция ПФО

Как добиться воздушного теста

Свежие сухие или прессованные дрожжи разведите в тёплом молоке — его температура не должна превышать 40 °C. Добавьте сахар и оставьте смесь примерно на 10 минут. Пышная пенная шапка подскажет, что дрожжи активировались.

Поставьте тесто в тёплое место без сквозняков и накройте полотенцем или плёнкой, чтобы поверхность не подсыхала. Замешивайте до мягкой, немного липкой консистенции: избыток муки сделает тесто плотным. Удобнее слегка смазать руки маслом. Столовая ложка растительного масла в тесте поможет ему стать эластичнее и дольше оставаться мягким.

Ингредиенты

• 8 сосисок
• 500 г муки
• 250 мл тёплого молока
• 1 яйцо и 1 желток для смазывания
• 50 г размягчённого сливочного масла
• 1 ст. л. сахара
• 1 ч. л. соли
• 7 г сухих дрожжей

Приготовление

Растворите дрожжи и сахар в молоке, подождите около 10 минут. Добавьте яйцо, соль и сливочное масло, перемешайте. Постепенно всыпьте муку и замесите мягкое тесто. Накройте его и оставьте в тепле на 1–1,5 часа — за это время объём должен увеличиться примерно вдвое.

Раскатайте тесто в пласт толщиной около 0,5 см и нарежьте полосками. Оберните ими сосиски по спирали. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте заготовки с обеих сторон до румяной корочки. Подавайте горячими с горчицей, кетчупом или сырным соусом.

Пока мы молоды, кажется, что энергия бесконечна, ночи без сна не берут свое, а фастфуд и газировка — просто способ быстро перекусить между лекциями, работой и встречами с друзьями.

Но именно 10 ноября, в разгар недели борьбы с диабетом, самое время поговорить о том, что молодость — это не возраст в паспорте, а наш главный кредит доверия от организма. И то, как мы его потратим, определит нашу жизнь после 30, 40 и 50 лет.

Как Всемирный день молодежи связан с диабетом? Диабет 2-го типа (на который приходится 90% всех случаев) долго считался болезнью бабушек и дедушек. Сегодня диагноз все чаще ставят в 20 и 30 лет.

Почему так происходит? Потому что первые «поломки» в обмене веществ происходят именно в молодости. Лишний вес, набранный в студенчестве, любовь к сладким напиткам, сидение за компьютером по 12 часов и отказ от завтраков — это не просто «побочки» активной жизни. Это фундамент для будущего заболевания.

Хорошая новость в том, что диабет 2-го типа — один из немногих недугов, который можно предотвратить или отложить на десятилетия. И главные инструменты для этого именно в ваших руках:

- Движение.

- Правильное питание.

- Сон.

- Проверка здоровья

С праздником, и пусть ваша молодость будет не только яркой, но и здоровой!

Влияние способа приготовления

Метод заваривания кофе также играет большую роль. Эспрессо, кофе, приготовленный во френч-прессе, турецкий кофе и пуровер содержат больше неблагоприятных соединений, так как горячая вода активно взаимодействует с кофейной гущей. Наилучшим вариантом является фильтрованный кофе, так как фильтр эффективно удерживает вредные масла, что делает этот напиток более безопасным для здоровья.

Чем мы дополняем любимый напиток

Не менее важно обратить внимание на добавки к кофе. Сливки, жирное молоко, сладкие кофейные напитки и так называемый «пуленепробиваемый кофе», в составе которого может быть масло или кокосовое/МСТ-масло, увеличивают потребление насыщенных жиров, что негативно отражается на уровне холестерина. Рекомендуется использовать обезжиренное или растительное молоко, не содержащее насыщенных жиров.

Здоровые привычки в потреблении кофе

Оптимально пить кофе в умеренных количествах, отдавая предпочтение фильтрованному способу приготовления и минимизируя добавление сливок и жирного молока. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить здоровье и насладиться напитком без лишних рисков.

Уважаемые сотрудники и ветераны Управления МВД России по Пензенской области!

От имени депутатов Законодательного Собрания, от себя лично поздравляю вас с Днем сотрудника органов внутренних дел!

Каждый день своей самоотверженной службой вы доказываете: сила закона — в его исполнении. Вашим трудом, личной ответственностью за судьбу Отечества укрепляются авторитет и фундаментальные принципы правового государства. Сохраняется стабильность общества, в основе которой лежат гарантии торжества справедливости, безопасности и защиты граждан.

Подразделения пензенской полиции надежно стоят на страже спокойствия и благополучия земляков. Свидетельство тому — достигнутые результаты в борьбе с криминалом и нелегальной миграцией, коррупцией и экстремизмом, в профилактике рецидивной и подростковой преступности, последовательном и системном пресечении попыток вовлечения молодежи в террористическую деятельность, снижении аварийности на дорогах.

Благодарю личный состав ведомства за активное участие в общественно-политической жизни региона и страны. Ваше добросовестное отношение к своим обязанностям, выдержка, понимание важности происходящих событий позволили обеспечить правопорядок и легитимность процедур в ходе состоявшихся в сентябре выборов губернатора Пензенской области и депутатов Государственной Думы РФ.

Глубокое уважение и признательность выражаю заслуженным ветеранам МВД за высокие компетенции, мужество и верность долгу, которые являются примером и нравственным ориентиром для молодых сотрудников. Достойно продолжая созданные вами традиции, пензенские полицейские успешно участвуют в решении задач, имеющих стратегическое значение в условиях специальной военной операции.

Уважаемые друзья! В день профессионального праздника от души желаю вам и вашим близким крепкого здоровья на долгие годы, счастья, неиссякаемой энергии и новых свершений в служении Закону и народу России!

Председатель Законодательного Собрания Пензенской области В.Н. Супиков

Новости на сайте ЗСПО

#ЗакСобр58

По данным пензенских синоптиков, во вторник будет облачно с прояснениями, местами пройдут небольшие осадки в виде дождя и мокрого снега. Температура воздуха составит +1…+6 градусов.

Западный ветер будет дуть со скоростью от 7 до 12 метров в секунду.

https://max.ru/penza_press

В отдел полиции № 3 УМВД России по городу Пензе обратился представитель магазина косметики с заявлением о недостаче товара на сумму около 12 000 рублей, выявленной при инвентаризации.

В ходе оперативно-розыскных мероприятий сотрудники полиции изучили записи с камер видеонаблюдения и установили личность подозреваемой — девушку 2000 года рождения. Подозреваемая дала признательные показания, пояснив, что совершила преступление из-за финансовых трудностей. Находясь в торговом зале, она незаметно складывала косметику в сумку, после чего покинула магазин, минуя кассовую зону без оплаты. Украденное она продала неизвестному лицу, а деньги потратила на личные нужды.

По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 158 Уголовного кодекса Российской Федерации. Санкция данной статьи предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до 2 лет.

#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция

Первый этап: подготовка к созреванию

Если пионы были укрыты на зиму, первым делом необходимо снять защитное покрытие и оценить их состояние. Часто бывает, что под укрытием могут спрятаться проблемы, которые можно обнаружить лишь после его снятия.

Весной, прежде чем приступить к удобрению, важно аккуратно убрать торф, которым было замульчировано растение, чтобы не повредить восстанавливающиеся почки. Этот этап требует особой осторожности — лучше всего делать это руками.

Подкормка и рыхление

На следующем этапе рекомендуется провести прорыхление почвы вокруг куста, чтобы удалить осенний мусор, листья и другие остатки. Это создаст благоприятные условия для роста.

Первая подкормка должна состоять из комплексного удобрения. Вместо того чтобы насытить его в центр куста, лучше равномерно распределить в радиусе около 40 см от его стебля, дотронувшись до почвы лопатой. Это даст возможность питательным веществам быстрее достичь корней. На взрослый куст требуется 30-40 грамм удобрения, а для более старых кустов стоит увеличить это количество вдвое. Не забудьте пролить это место водой после внесения удобрений!

Обработка весной

После завершения подкормки важно провести опрыскивание 1% раствором Бордоской жидкости. Это поможет защитить растения от болезней. Все манипуляции желательно проводить в вечернее время, когда яркое солнце не способно вызвать ожоги на листьях, и в сухую погоду, чтобы дождь не смыл сигнал.

Когда побеги вырастут до 10-15 см, следует повторить обработку, используя фунгициды, такие как Фундазол. Это поможет предотвратить серую гниль и другие болезни. Не забывайте, что загущенные посадки могут спровоцировать возникновение болезней, поэтому при выборе места для пиона стоит учитывать его будущую величину, сообщает Дзен-канал "УЧЕНЫЙ АГРОНОМ".

Благодарю всех, кто стоит на страже закона и порядка, обеспечивая безопасность граждан и защищая интересы государства.

Желаю крепкого здоровья, мирного неба и простого человеческого счастья!

Ингредиенты

• Свежие грибы — 400 г; перловка — 80 г; картофель — 400 г.
• Солёные огурцы — 200 г; рассол — 100 мл; морковь и лук — по 100 г.
• Вода — 2,5 л; растительное масло — 3 ст. ложки; лавровый лист — 2 шт.; перец горошком — 5 шт.; соль — по вкусу.

Для подачи пригодятся сметана и укроп. Вместо перловки можно взять рис, а свежие грибы заменить 150 г сушёных: их нужно предварительно замочить, а настой процедить.

Подготовка и приготовление

Перловку промойте и замочите на два часа или на ночь. Грибы нарежьте пластинами, картофель — кубиками, лук измельчите, морковь натрите. Огурцы при необходимости очистите от жёсткой кожицы и нарежьте соломкой.

Солите осторожно: рассол и огурцы уже придают супу насыщенный вкус. Поддерживайте лёгкое кипение — так бульон не помутнеет. Общее время приготовления — около часа и 15 минут, не считая замачивания крупы.

Подача и хранение

Подавайте рассольник со сметаной, укропом и ржаным хлебом. В холодильнике суп хранится до трёх дней в закрытой посуде. Для заморозки лучше приготовить основу без картофеля: после размораживания он может потерять текстуру. Перловку допустимо заменить рисом, который варится быстрее и делает вкус супа мягче.

В ОМВД России по городу Кузнецку обратился местный житель 1983 года рождения с заявлением о мошенничестве.

Мужчина нашел в интернете объявление об оказании интим-услуг и договорился о встрече с неизвестной девушкой по указанному номеру. Прибыв по адресу, он связался с незнакомкой, которая потребовала предварительную оплату. Потерпевший сообщил, что имеет при себе только наличные, после чего отправился домой.

Спустя некоторое время мужчине позвонил неизвестный мужчина и, угрожая физической расправой, потребовал выплатить неустойку в размере 49 000 рублей. Испугавшись угроз, гражданин отказался платить и обратился в полицию.

По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 163 Уголовного кодекса Российской Федерации. Санкция данной статьи предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до 4 лет.

#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция

В ОМВД России по Сердобскому району обратилась местная жительница 1994 года рождения. Она сообщила, что неизвестный по телефону предложил ей участие в инвестиционном проекте. После ее согласия с женщиной связался менеджер сайта, который объяснил порядок действий для получения прибыли. Ожидая дохода, женщина перевела деньги на различные счета. Перечислив 320 000 рублей, она заподозрила неладное. Из-за невозможности вывести средства она обратилась в полицию.

О подобных способах мошенничества потерпевшей было известно.

По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 159 Уголовного кодекса Российской Федерации. Санкция данной статьи предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до 6 лет.

Сотрудники полиции принимают меры по установлению лица, причастного к совершению данного преступления.

#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция

Однако оказывается, что секрет вовсе не в большом количестве удобрений, а в правильном подходе к их выбору и использованию. Зачастую дачники наполняют свои грядки разнообразными подкормками, но результат оказывается плачевным — чеснок болеет, дает мелкие зубчики и не радует урожаем.

Порядок важнее хаоса

Многие из нас имеют привычку сыпать в грядки все, что есть под рукой: от золы до переизбытка удобрений. Однако такая подходка исключает возможность получить хороший урожай. Важнее не количество, а умение использовать разумное сочетание удобрений. Надо понимать, что к капризному чесноку нужен индивидуальный подход:

• Первое удобрение: фосфорное удобрение осенью, которое способствует сильному развитию корней. Это важно для будущего роста и плотности головок.
• Второе удобрение: азот весной, но в меру. Оптимальное количество аммиачной селитры в начале роста поможет оправить растение, не перегружая его.

Ошибки, которые могут стоить урожая

Среди распространенных ошибок много дачников бросает в почву свежий навоз, ожидая натурального роста. Но это приводит к обратному эффекту — головки гниют или становятся мелкими. Использование слишком много азотных удобрений также может вызвать проблемы, когда результатом могут стать лишь высокие ботвы, но маленькие головки.

Кроме того, важным моментом является осознание того, что после осенней подкормки не следует забывать о весеннем и летнем удобрении. Чеснок требует постоянной заботы, а недостаток питательных веществ может негативно сказаться на его урожайности.

Система, которая работает

Чтобы добиться крупных и качественных головок чеснока, необходимо лишь три простых шага:

• Осенью в лунки закладывается суперфосфат.
• Весной – небольшая норма аммиачной селитры для старта роста.
• Летом добавляется зола, которая укрепляет головки, делает их плотными и более долговечными.

Таким образом, минимализм и порядок могут ощутимо улучшить качество урожая чеснока. Признание в простоте — это то, что позволяет многим дачникам удивиться, глядя на собственные результаты.

В ОП МО МВД России «Лунинский» поступило заявление от гражданки 1971 года рождения. Она сообщила, что супруг, находясь в состоянии алкогольного опьянения, угрожал ей ножом.

Полицейские прибыли по адресу и задержали подозреваемого — местного жителя 1965 года рождения, который признал вину.

Мужчина рассказал, что во время распития спиртных напитков между супругами вспыхнула ссора на почве ревности. В гневе он схватил нож и, угрожая убийством, замахнулся на женщину. Заявительница немедленно покинула дом и вызвала полицию.

По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 119 Уголовного кодекса Российской Федерации. Санкция данной статьи предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до 2 лет.

#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция

Ложь, которую не удалось скрыть

Лена объясняла перемены пилатесом и задержками на работе, однако ее слова не сходились с фактами. Алексей заметил незнакомые носки, странные отговорки и страх жены, когда предложил встретить ее после офиса. Вместо ссоры он решил проверить подозрения.

Однажды он увидел Лену с ее начальником Денисом. Они вместе поужинали в кафе, где когда-то отмечали помолвку, а затем мужчина подвез ее к дому. Позже Лена соврала, будто провела вечер с коллегами. Последней уликой стала маленькая ракушка-сувенир, которую она хранила в ванной.

Решение уйти

Лена призналась, что встречается с Денисом уже три месяца, но назвать свои чувства не смогла. Алексей собрал ее вещи и попросил пожить отдельно. Он не стал мстить, хотя узнал, что у Дениса есть жена и дети. Вскоре Лена попыталась вернуться: роман закончился, а начальник не собирался оставлять семью. Но Алексей не захотел становиться для нее запасным вариантом.

Даже разговор с Денисом закончился дракой. После нее Алексей понял: расправой не вернуть доверие и не исправить чужие решения. Он сменил работу и начал понемногу выстраивать жизнь заново.

Точка вместо возвращения

Спустя год Алексей жил один, встречался с друзьями и уже не ждал Лену. Услышав, что она снова вышла замуж, он не стал выяснять подробности. Однажды бывшие супруги обменялись короткими сообщениями: Алексей пожелал ей счастья и написал, что прощает — не ради нее, а чтобы самому перестать носить обиду.

Запах апельсинового мыла остался с ним, но больше не причинял боли. Он стал частью прошлого — истории о доверии, которое нельзя восстановить одними обещаниями, и о человеке, который все-таки смог двигаться дальше.

Для тех, кто только начинает свой путь в виноградарстве, идеальными станут сорта, которые не требуют особых усилий и при этом обеспечивают стабильные урожаи. Перед вами — список из пяти надежных сортов, которые помогут вырастить крупные сладкие грозди без лишних усилий.

Преимущества морозостойкого винограда

Выбор морозостойких сортов значительно упрощает процесс посадки и сбора урожая. Кусты обладают сильным ростом, а ягоды легко транспортируются. Плоды приятно удивляют своим вкусом и могут использоваться как для свежего потребления, так и для переработки.

Топ-5 сортов для начинающих виноградарей

• Виноград Восторг
• Виноград Альфа
• Виноград Преображение
• Виноград Памяти Домбковской
• Виноград Алешенькин

Советы по правильному уходу

Хотя эти сорта не требуют сложного ухода, все же есть несколько рекомендаций, которые помогут обеспечить беспечный рост виноградников. Регулярно проводите обрезку, следите за влажностью почвы и защищайте растения от вредителей — и тогда урожай не заставит себя долго ждать.

Что показали эксперименты

В лабораторных испытаниях экстракты облепихи продемонстрировали потенциальные свойства, связанные с контролем уровня сахара и обменом веществ. Результаты позволяют предположить, что содержащиеся в ягодах вещества могут быть интересны для изучения в контексте диабета и ожирения.

Однако пока речь идет об экспериментах в искусственных условиях: их результаты сами по себе не доказывают, что облепиха лечит или предотвращает заболевания у людей.

Нужны дальнейшие исследования

Один из авторов работы, аспирант Ренан Даниэльски, отметил: если потенциальные эффекты подтвердятся при изучении на живых организмах, полифенолы облепихи могут стать предметом дальнейших исследований для фармакологии и медицины, пишет Наша Жизнь.

Ученым предстоит проверить, сохраняются ли обнаруженные свойства за пределами лаборатории, а также определить, какие именно соединения отвечают за наблюдаемый эффект.

Польза смузи для похудения

Смузи обладают невероятной способностью насыщать организм витаминами и минералами. Они могут быть приготовлены из различных свежих фруктов, овощей и зелени, что делает их отличным источником клетчатки и антиоксидантов. Вот несколько причин, почему смузи могут помочь в похудении:

• Низкая калорийность: Правильно подобранные ингредиенты обеспечивают чувство насыщения при минимуме калорий.
• Упрощение питания: Смешивание различных продуктов в одном напитке позволяет быстро удовлетворить потребность в питательных веществах.

Как выбрать полезный смузи

Важно помнить, что не все смузи одинаково полезны. Чтобы получить максимальную пользу и избежать добавленных сахаров, стоит обращать внимание на следующие аспекты при выборе или приготовлении:

• Свежие ингредиенты: Овощи и фрукты должны быть свежими и органическими, чтобы сохранить все полезные свойства.
• Исключение сладких добавок: Лучше обходиться без сиропов и сахара; вместо этого можно добавить немного меда или использовать естественную сладость фруктов.

Смузи могут стать не только вкусным перекусом, но и полноценным приемом пищи, если комбинировать их с белками и здоровыми жирами. Например, добавление греческого йогурта или орехового масла превращает смузи в питательное блюдо.

Итак, смузи – это не просто мода, а практичный и полезный инструмент для тех, кто хочет контролировать свой вес и улучшить общее состояние здоровья. Применяя правильный подход к их приготовлению, можно наслаждаться вкусом и одновременно заботиться о своем организме.]]> ГАСТРОНОМ.РУ https://penza-info.ru/society/2026/11/10/21634.html https://penza-info.ru/society/2026/11/10/21634.html Общество Tue, 10 Nov 2026 04:12:04 +0300 Петуния «Сюрпрайз Маджента Хало» — кустовой гибрид с яркими фиолетовыми цветками, каждый из которых украшен контрастной белой каймой. Компактное, обильно цветущее растение особенно эффектно смотрится в крупных кашпо и вазонах: оно формирует пышный куст высотой около 40–50 см и сохраняет декоративность с начала лета до осенних холодов.

Чем примечателен сорт

Название Halo означает «ореол» и точно передает особенность окраски: светлая окантовка выделяется на насыщенно-пурпурном фоне лепестков. В зависимости от погоды ширина каймы может меняться: в прохладу она заметнее, а в жару становится тоньше. Это естественная реакция растения.

Цветки среднего размера, а побеги густо покрыты бутонами, поэтому куст выглядит ярким и объемным. Сорт относят к группе флорибунда: он сочетает выразительное цветение с хорошей устойчивостью к переменчивой погоде. Лучше всего гибрид подходит для контейнерного озеленения; в качестве ампельного растения он не используется.

Посадка и уход

Для пышного цветения петунии нужны солнечное место, рыхлая питательная почва и емкость с дренажными отверстиями. В небольшом объеме грунт быстро пересыхает, поэтому поливать следует регулярно, не допуская ни длительной засухи, ни застоя воды. В жаркие дни проверять влажность стоит чаще, пишет источник.

В контейнере питательные вещества быстро вымываются, поэтому растению нужны регулярные подкормки комплексным удобрением — по инструкции на упаковке. Удаление увядших цветков помогает поддерживать аккуратный вид и стимулирует появление новых бутонов. Если куст вытягивается, молодые побеги можно прищипнуть, чтобы усилить ветвление.

Сорт способен украсить террасу, балкон или садовую зону отдыха, но требует внимания к поливу и питанию. Петуния «Сюрпрайз Маджента Хало» особенно удачно смотрится как самостоятельный акцент в вазоне. Поскольку это гибрид F1, растения из собранных семян могут не сохранить характерную окраску и форму куста.

Эти ягоды — настоящие природные суперфуды, содержащие богатство противовоспалительных, антиоксидантных и иммуномодулирующих веществ. Чтобы они принесли максимальную пользу, важно не лишь знать об их полезных свойствах, но и уметь собирать, хранить и употреблять их правильно.

Почему осень — время заботы о здоровье?

Осень — пора адаптации для нашего организма. Мы переходим от теплого к холодному, от активного к более спокойному режиму. В это время:

• Снижается уровень мелатонина и серотонина — может возникать упадок сил и осенняя депрессия.
• Резкое уменьшение солнечного света приводит к дефициту витамина D, что ослабляет иммунитет.
• Падение температуры и повышенная влажность способствуют вспышкам ОРВИ.

Ключевой момент: лучше предупредить болезни, чем лечить их. Поддержка иммунной системы сейчас — залог здоровья на всю зиму, сообщает Дзен-канал "Органический фермер ".

1. Калина — природное противовоспалительное средство

Калина богата вибурнином, который уменьшает воспаление и помогает при кашле. Это растение также содержит до 70 мг витамина C на 100 г и калий, который поддерживает здоровье сердца и нормализует давление.

Когда собирать калину?

• Оптимально — после первых заморозков, когда горечь снижается, а ягоды становятся сладковатыми.
• Не стоит собирать рано осенью, так как ягоды могут быть жесткими и горькими.

Как употреблять калину?

• Попробуйте перетереть её с мёдом и добавлять в чай или на тосты.
• Настой: 2 ст. л. ягод на 1 л кипятка, настаивайте 2 часа, принимайте по 0.5 стакана три раза в день при кашле.

2. Облепиха — витаминный заряд

Облепиха содержит в 2-3 раза больше витамина C, чем апельсины. Эта ягода благоприятно влияет на сосуды, кожу и общее состояние здоровья благодаря большим запасам витаминов и омега-жирных кислот.

Как использовать облепиху?

• Свежее пюре с мёдом можно добавлять в йогурты и каши.
• Приготовьте морс: разомните ягоды и залейте тёплой водой, настаивайте час.

3. Арония — защитник сосудов

Известная своими антиоксидантными свойствами, арония помогает укреплять капилляры и обладает высоким содержанием витаминов. Регулярное употребление может снизить артериальное давление.

Как употреблять аронию?

• Свежие ягоды — 10-15 шт. в день, можно комбинировать с яблоками или мёдом.
• Приготовьте компот без сахара или добавьте в смузи с бананом.

Калина, облепиха и арония — это не просто ягоды, это подарки природы, помогающие пережить зиму без простуд. Чтобы максимально извлечь пользу, необходимо:

• Соблюдать время сбора ягод,
• Хранить без термической обработки,
• Употреблять с умом.

Ингредиенты для идеального суфле

Чтобы создать этот шедевр, потребуются простые, но качественные ингредиенты:

• 600 г творога
• 3 яйца
• 3 ст. ложки сахара
• 3 ст. ложки манки с горкой
• 200 мл молока
• 50 г сливочного масла
• 1/3 ч. ложки соли
• 1 г ванилина
• Изюм или курага по желанию

Пошаговый процесс приготовления

1. Вначале манку залить теплым молоком и оставить на некоторое время, чтобы она набухла. Это придаст суфле нужную текстуру.

2. В глубокой миске разбить яйца, добавить соль, сахар и ванилин, затем тщательно взбить до полного растворения всех ингредиентов. Для этого можно использовать электромиксер или венчик.

3. В полученную массу постепенно добавляйте творог и согретое сливочное масло. Все тщательно перемешайте до получения однородной консистенции.

4. Смесь тщательно смешивается с заранее подготовленной манкой. В конце можно добавить сухофрукты, такие как изюм или курагу.

5. Готовую массу вылить в смазанную маслом форму, при этом оставляя немного места до краев, чтобы суфле смогло подняться при выпечке.

6. Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180 градусов Цельсия около 40 минут. Варьируйте время по своему оборудованию, обратив внимание на конвекцию, если она имеется.

При подаче творожное суфле можно украсить свежими ягодами, посыпать сахаром или подавать со сметаной, сгущенкой или вареньем. Этот десерт станет изюминкой вашего стола и запомнится всем гостям благодаря своей нежной текстуре и великолепному вкусу. А аромат, который наполнит ваш дом во время приготовления, будет настоящим предвкушением удовольствия!

Сначала лишите грызунов укрытия и еды

Храните продукты и корм для животных в плотно закрытых контейнерах, регулярно выносите мусор и уберите источники воды. Осмотрите стены, пол и места вокруг труб: щели и отверстия стоит закрыть прочными материалами. Если следы крыс обнаружены в многоквартирном доме, сообщите об этом управляющей организации — проблема может затрагивать и соседние помещения.

Ловушки и средства от грызунов

Механические ловушки могут помочь, если грызунов немного. Размещайте их там, где замечены следы активности, и строго следуйте инструкции. Клеевые ловушки причиняют животным длительные страдания и могут поймать домашних питомцев, поэтому их лучше не использовать.

Яды опасны для детей, кошек, собак и диких животных. Не раскладывайте приманки открыто и не применяйте самодельные смеси. Если без родентицидов не обойтись, используйте только зарегистрированные средства по инструкции, в защищённых контейнерах и недоступных для детей и животных местах. При серьёзном заражении безопаснее обратиться в службу дератизации.

Народные методы и ультразвук

Запахи мяты и эвкалипта иногда используют как репелленты, но рассчитывать на них как на надёжное решение не стоит. Эффективность ультразвуковых отпугивателей также ограничена: звук может не проходить через стены и поглощаться мебелью. Кошка не гарантирует избавления от крыс — поведение животных различается.

Если грызуны возвращаются, важно найти и устранить причину: доступ к еде, укрытие или незакрытый проход. При уборке следов жизнедеятельности используйте перчатки и соблюдайте рекомендации местных санитарных служб, пишет Наша Жизнь.

Понимание, что мне уже за пятьдесят, пришло вместе с ненавистными мыслями. Недавно пообщался с одноклассницей, и с ужасом узнал, что из нашего класса из сорока человек в живых осталось лишь одиннадцать. И так, на фоне этой статистики, осознаешь, что ты один из немногих, кто все еще здесь. Трудно не задумываться о том, сколько дней еще отпущено: сколько раз подниму бокал на праздниках или буду радоваться жизни? Вопросы без ответов навевают грусть, и вот тут приходит осознание: пора оставить в прошлом амбициозные планы на будущее и сосредоточиться на сегодняшнем дне.

Минимализм как философия жизни

Не стоит пугаться пессимизма: жизнь продолжается. Есть здоровье — значит, нужно жить и развиваться! В этом мне помогает минимализм, который стал основой моего душевного равновесия. Такой подход позволяет структурировать жизнь, расставить приоритеты. Каждый день я стараюсь держать себя в руках и не следовать модным тенденциям, ведь каждый идет своим путем. Моя задача — соблюдать личные границы и фокусироваться на том, что важно.

Минимализм расставляет точки над i: богатства не унесешь с собой. Стремление к роскоши, хотя и приятно, не должно становиться целью. Важно оставлять хороший след в жизни — это главный приоритет. Деньги, как бы это ни звучало, не могут купить счастье. Бывают ситуации, когда человек, окруженный достатком, теряет близких и утрачивает настоящее счастье. Я, в свою очередь, рад, что у меня хватает средств, чтобы закрыть основные нужды.

Сосредоточение на главном

Минимализм также помогает держать фокус: забота о близких, любовь, доброта — все это продолжает быть в центре внимания. Вещей у меня осталось немного, так как провел несколько периодов расхламления. Убрал лишнее, чтобы оставалось только то, что имеет значение. Когда-то я пытался взять на себя много дел, но после нескольких неудач осознал, что можно утонуть в рутине и потерять смысл жизни. Теперь я знаю, что простота и минимализм — это путь к счастью.

Необходимость в уютном пространстве и минимуме вещей, как и наличие близких по духу людей, делает жизнь комфортной. Каждый день — это возможность дарить радость и делиться своим временем. Возможно, жизнь не идеальна, но благодаря минимализму и ясности разума, все становится на свои места. Поэтому, несмотря на пессимистичные мысли, впереди есть время для изменений и самосовершенствования.

Влага — главный фактор

Во время засухи рост плода замедляется, а кожица теряет эластичность. После сильного дождя или обильного полива мякоть быстро набирает влагу и увеличивается в объёме, тогда как кожура не успевает растянуться. Особенно часто это происходит во второй половине лета, когда плоды наливаются.

Поддерживайте равномерную влажность почвы: не оставляйте деревья надолго без воды, а затем не компенсируйте засуху чрезмерным поливом. Если земля на глубине 10–15 сантиметров сухая, дереву может потребоваться вода. Слой мульчи из соломы, компоста или щепы помогает удерживать влагу и защищает почву от пересыхания.

Подкормки без избытка

Недостаток кальция способен ослабить ткани плода. Однако прежде чем вносить добавки, стоит учитывать состав почвы: избыток золы может повысить её щёлочность. Яичную скорлупу, даже измельчённую, растения получают медленно, поэтому она не станет быстрым способом устранить проблему.

Избыток азота тоже нежелателен: он стимулирует рост побегов и листьев, а плоды могут сформироваться с более нежной кожицей. Во второй половине лета азотные подкормки обычно сокращают, отдавая предпочтение удобрениям для плодовых деревьев с подходящим содержанием калия и фосфора.

Что делать с повреждёнными плодами

Треснувшие яблоки и груши уже не восстановятся. Их лучше своевременно снять и убрать из сада: повреждения могут стать местом развития гнили и привлечь вредителей, сообщает источник.

Ровный полив, мульчирование и умеренные подкормки помогают поддерживать стабильный рост плодов. Эти меры не гарантируют полного отсутствия трещин, но снижают вероятность их появления и помогают сохранить урожай.

Современные способы измерения кислотности

Существует несколько способов оценить уровень pH в почве. Основные методы включают использование специализированных приборов и лакмусовых полосок:

Народные методы проверки кислотности

Если нет возможности воспользоваться приборами, существуют несколько старинных народных способов определения кислотности, которые также показывают хорошие результаты:

Влияние растительности на кислотность

Вместо сложных тестов, можно обратить внимание на растительность: оно может рассказать много о состоянии грунта. Например, наличие сорняков, таких как хвощ или фиалка, может указывать на кислую почву, тогда как цветы одуванчика и крапивы говорят о её плодородии. Отторжение или потемнение листвы у корнеплодов также может указывать на недостатки в pH.

С помощью данных методов, как принятых, так и народных, любой садовод может узнать о состоянии своей почвы и, соответственно, подобрать правильные культуры для получения максимального урожая.

Уважаемые коллеги! Дорогие ветераны!

Поздравляю вас с Днем сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации!

10 ноября – не просто очередная дата в календаре. Это праздник, который имеет особую ценность для каждого из нас. За ним стоит история многих поколений, для которых защита правопорядка стала делом всей жизни. Тех, кто в разные годы с честью носил и продолжает носить высокое звание сотрудника органов внутренних дел.

И этот год вновь подтвердил, что личный состав пензенской полиции способен решать задачи любой сложности. Несмотря на имеющийся некомплект, в условиях напряжённой оперативной обстановки, обеспечен надежный контроль над состоянием правопорядка в регионе. Осуществлен весь комплекс необходимых мероприятий при проведении выборов. Предотвращены попытки дестабилизации общественно–политической ситуации. Не допущено резонансных происшествий.

Уровень преступности в Пензенской области остается ниже общероссийских показателей. Принимаемые профилактические меры позволили добиться снижения числа тяжких и особо тяжких преступлений. По ряду составов преступлений раскрываемость увеличилась и переступила 90-процентный рубеж.

Особые слова признательности адресую коллегам, которые находятся в длительных командировках и выполняют служебные и боевые задачи на территориях Северного Кавказа и новых регионов. Вдали от дома вы с честью несете службу, демонстрируя мужество и высокий профессионализм.

От всей души благодарю ветеранов органов внутренних дел. Ваш многолетний добросовестный труд, активная общественная деятельность и постоянная забота о воспитании молодого поколения – это тот фундамент, на котором держится преемственность поколений. Приумножаются лучшие традиции службы, заложенные годами.

С глубокой скорбью вспоминаем товарищей, погибших

при исполнении служебного долга. Их подвиги навсегда останутся для нас высшим примером патриотизма, силы духа и отваги.

Благодарю весь личный состав за добросовестную

и результативную работу, высокий профессионализм и самоотдачу. Именно ваш труд – основа безопасности и спокойствия жителей области.

Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и уверенности

в завтрашнем дне. Пусть рядом всегда будут надежные товарищи, а дома – тепло и забота близких.

Начальник УМВД России по Пензенской области генерал-майор полиции Павел Гаврилин

Озеленение главных районов

Новую зелень можно увидеть в нескольких ключевых местах Кантемировки. Работы по озеленению проводились на:

• Парке Победы
• Аллее Героев
• Пешеходной зоне на улице Победы
• Привокзальном сквере

Благодаря усилиям работников коммунальной службы, эти пространства стали цветочными оазисами, готовыми радовать жителей и гостей района.

Планировка и уход

Цветовод Марина Косенко пояснила, что весной на клумбах Кантемировки уже была высажена значительная часть петуний. Однако, с учетом сложностей в уходе за ними, администрация решила уменьшить их количество на треть, заменив часть на более устойчивые к условиям саженцы роз. "Важно обеспечить регулярный полив, чтобы цветы прижились, а зимой мы обязательно укроем их от морозов," – добавила Косенко.

Сравнение с другими проектами

Этот масштабный проект озеленения Кантемировки напоминает недавние инициативы в других регионах. Например, в Острогожском лесничестве также активно ведутся работы по посадке деревьев, где запланировано высадить около 110 тысяч саженцев дуба на площади 25 гектаров. Это инвестирование в будущие зеленые зоны подчеркивает важность бережного отношения к природе и улучшения городской среды.