Врач по медицинской профилактике Анжела Каспарова в рамках нашего спецпроекта «Дежурный врач» рассказала, как оказать первую помощь человеку с термическим ожогом.

https://max.ru/penza_press

Группа компаний «Территория жизни» объявила о старте конкурса на лучший эскиз памятника Героям Отечества, который планируется установить в ЖК «Лугометрия».

Мемориал станет элементом храмового комплекса преподобного Вениамина Печерского. Инициатива создания объекта получила поддержку губернатора Пензенской области Олега Мельниченко.

К участию приглашаются профессиональные архитекторы, скульпторы, художники, дизайнеры, а также творческие граждане, чьи работы соответствуют идее проекта. Допускаются как индивидуальные, так и групповые заявки.

Сроки проведения: с 1 ноября 2026 года по 1 марта 2027 года.

Подробная информация о конкурсе, положение, форма заявки участника доступны на сайте ГК «Территория жизни».

В рамках творческого задания дети создавали рисунки, посвященные Правилам дорожного движения. Это - пешеходные переходы, дорожные знаки и прочее. Во время мероприятия инспекторы отвечали на вопросы, возникающие у ребят, разбирали сложные дорожные ситуации, и делились безопасными полезными советами. Особое внимание дорожные полицейские уделили детской безопасности, подробно рассказав о правилах для пешеходов, велосипедистов и пассажиров, а также напомнили о соблюдении мер предосторожности во время игр во дворах, на детских площадках и вблизи проезжей части

По предварительным данным, 15 сентября 2026 года, в 01 час 20 минут, напротив дома №83 «А», на улице Луначарского, в городе Пензе, неустановленный водитель, управляя неустановленным автомобилем, допустил наезд на препятствие (дорожное ограждение), после чего скрылся с места происшествия.

Убедительная просьба свидетелей данного происшествия позвонить в УГИБДД УМВД России по Пензенской области по телефонам: 59-91-21, 59-90-02, 59-90-05 или обратиться по адресу г. Пенза, ул. Бакунина 181, кабинет №17.

Журналисты ИА «Пенза-Пресс» изучили сводку плановых отключений света в областном центре, опубликованную на сайте ресурсоснабжающей организации, и выяснили, жителей каких улиц ждут перебои с электроснабжением с 6 по 10 ноября.

Они затронут микрорайоны Барковка, Междуречье, Южная поляна, Автодром Вираж, ГПЗ-24 и центр города.

Список попадающих под отключения адресов приводим здесь.

https://max.ru/penza_press

Это предусмотрено Указом Губернатора «О мерах поддержки многодетных семей, проживающих на территории Пензенской области».

Что важно знать:

Бесплатно можно посетить государственные музеи и театральноконцертные организации региона — независимо от места жительства семьи.

Для входа достаточно предъявить удостоверение, подтверждающее статус многодетной семьи. Подойдет и бумажный, и электронный вариант — статус можно подтвердить с помощью QRкода.

Льгота не распространяется на коммерческие мероприятия, которые проводят учреждения.

Где можно побывать бесплатно:

Пензенский государственный краеведческий музей

Музей И.Н. Ульянова

Выставочный зал в с. Золотаревка

Музей народного творчества

Музей Н.Н. Бурденко

Музей В.О. Ключевского

Пензенская областная картинная галерея им. К.А. Савицкого

Музей одной картины им. Г.В. Мясникова

Музей стекла и хрусталя в г. Никольске

Пензенский литературный музей

Государственный музейусадьба В.Г. Белинского

Государственный музей А.Н. Радищева

Музей А.И. Куприна

Пензенская областная филармония

ККЗ «Пенза»

Пензенский областной драматический театр им. А.В. Луначарского

Центр театрального искусства «Дом Мейерхольда»

Пензенский областной театр «Кукольный дом»

Поделитесь этим постом — пусть как можно больше семей узнают о возможности интересно и бесплатно провести время!

Подписывайтесь на наш канал в MAХ.

#пензенскаяобласть

#соцподдержка

https://max.ru/penzregru

https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19397/

#минобр58 #госпаблик58 #пензенскаяобласть

Более 90% наездов на пешеходов с тяжелыми последствиями совершается в темное время суток (вечером или ночью). Улучшение видимости пешехода становится одним из важнейших способов предотвращения дорожно-транспортных происшествий с их участием. На 70% уменьшается риск гибели для пешеходов при применении световозвращающих элементов.

Световозвращающие элементы – это элементы, изготовленные из специальных материалов, обладающих способностью возвращать луч света обратно к источнику. Водитель при движении автомобиля со скоростью около 40 км/ч с использованием ближнего света фар может заметить пешехода на расстоянии около 25 метров, что не дает ему возможности успеть затормозить и избежать наезда. Если пешеход использует световозвращающие элементы, то водитель имеет возможность заметить его с расстояния, превышающего 150 метров. Размещать световозвращающие элементы на одежде необходимо на высоте от 80 см до одного метра от поверхности проезжей части. Наиболее всего заметна прямая световозвращающая полоска длиной не менее семи сантиметров, размещенная на одежде либо на сумке. Лучше использовать одновременно несколько предметов со световозвразающими элементами различной формы и размеров

Конструкция и материалы

Основная концепция состоит в использовании вращающегося механизма шуруповёрта для приведения в движение абразивного камня. Шуруповёрт является универсальным инструментом, доступным практически каждому, и обеспечивает регулируемую скорость вращения. В основании конструкции используются три ключевых элемента: стойка, держатель для шуруповёрта и точильный узел с функцией регулировки угла.

Для сборки понадобятся лишь несколько материалов. Основание лучше всего сделать из качественной древесины или толстой фанеры, что обеспечит устойчивость конструкции. Держатель можно изготовить из обрезков тех же материалов. Для крепления понадобятся саморезы, а также болт с гайкой для фиксации шуруповёрта. Центральным элементом конструкции будет болт, на который надевается точильный круг, соответствующий его диаметру. Если отверстие в круге слишком большое, можно использовать стандартный патрон шуруповёрта с переходной втулкой.

Этапы сборки точилки

• Создание основания: Для начала потребуется прямоугольная фанера размером около 20х30 см. К ней крепится стойка, выполненная из бруска или двух параллельных досок, которая должна обеспечить необходимую высоту для удобной работы.
• Монтаж держателя: Держатель представляет собой хомут, который фиксирует шуруповёрт в горизонтальном положении. Важно, чтобы крепление было прочным, чтобы избежать вибраций во время работы.
• Установка точильного узла: В патрон зажимается подготовленный болт, на который надевается абразивный круг. Круг фиксируется шайбами и гайкой, при этом следует соблюдать осторожность, чтобы не повредить его.

Настройка и безопасность

Одним из важнейших аспектов является установка упора для затачиваемого инструмента. Он должен быть выполнен из прочного материала и обладает возможностью регулировки. Упор позволяет точно придерживаться нужного угла заточки, что критично для достижения желаемого результата.

Процесс работы прост: шуруповёрт включается на средние обороты, и затачиваемый инструмент аккуратно подводится к вращающемуся кругу. Упор регулируется в зависимости от типа инструмента, например, для кухонных ножей угол составляет 15-20 градусов. Необходимо также соблюдать меры безопасности, включая использование защитных очков и осторожность при работе с вращающимися частями.

Самодельная точилка на базе шуруповёрта подойдет для большинства домашний задач, обеспечивая быстрое восстановление остроты ножей, стамесок и другого инструмента. Низкая стоимость и простота конструкции делают её отличным вариантом для домашней мастерской.

Лицей одержал победу в номинации «Путь к призванию: инновационные методики образовательных организаций в профориентационной работе».

https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19396/

#минобр58 #госпаблик58 #пензенскаяобласть

Сотрудники полиции устанавливают обстоятельства дорожно-транспортного происшествия

ДТП в городе Кузнецке

Предварительно установлено, что 4 ноября 2026 года, в 19 часов 15 минут, на улице Белинского в городе Кузнецке, водитель автомобиля «ЛАДА ЛАРГУС», мужчина 1960 года рождения совершил наезд на пешехода, женщину 1982 года рождения. В результате происшествия пешеход получила телесные повреждения и была госпитализирована. Сотрудники полиции проводят мероприятия, направленные на установление всех обстоятельств произошедшего.

Сотрудниками Госавтоинспекции 4 ноября 2026 года выявлено 271 нарушение ПДД:

• 7 водителей задержаны за управление ТС в состоянии опьянения;

• 30 нарушений ПДД пешеходами;

• Оформлено 28 материалов ДТП с материальным ущербом (без пострадавших).

При использовании материалов пресс-релиза ссылка на отделение по пропаганде безопасности дорожного движения Управления Госавтоинспекции Управления Министерства внутренних дел Российской Федерации по Пензенской области ОБЯЗАТЕЛЬНА

Госавтоинспекция информирует об ухудшении погодных условий и необходимости соблюдения мер безопасности на дорогах региона

На территории региона отмечается ухудшение погодных условий, связанное с перепадом температурных режимов и образованием наледи на дороге. В связи с этим просит водителям необходимо скорректировать модель поведения на дороге.

Госавтоинспекция Пензенской области призывает водителей задуматься о своевременной замене летних шин на зимние, это поможет повысить сцепление резины с дорогой, а значит избежать заносов и других неожиданных неприятных ситуаций, которые могут привести к дорожно-транспортным происшествиям. Уважаемые водители! Погодные условия ухудшаются, а значит, требуется повышенная бдительность на дороге, а также умение перестроиться на более осторожный и плавный стиль вождения — без резких ускорений, торможений и перестроений. Особенно аккуратными на дороге в этот период должны быть начинающие водители. При неблагоприятных погодных условиях им лучше воспользоваться общественным транспортом. Не забывайте о необходимости снижения скорости при проезде пешеходных переходов, вблизи образовательных учреждений, в местах возможного появления пешеходов, в потоке «держите» дистанцию и боковой интервал между транспортными средствами. Не стоит забывать и о том, что в межсезонье сокращается световой день, это опасно не только для водителей, но и для пешеходов. Уважаемые пешеходы! Обезопасьте себя и своих детей, используя световозвращающие элементы которые помогут сделать вас более заметными в темное время суток. Лучше надевать одежду светлых и ярких цветов. Переходите проезжую часть только в установленных для этого местах, там, где водитель ожидает вашего появления. Будьте вежливыми и культурными пешеходами – не появляйтесь на проезжей части внезапно, дайте время водителю для того, чтобы он заметил вас, принял правильное решение, остановился и пропустил.

Госавтоинспекция настоятельно советует водителям и пешеходам неукоснительно выполнять требования Правил дорожного движения - от этого напрямую зависят их жизнь и здоровье.

Среди представленных угощений - сибирские пельмени, таджикский плов, татарские эчпочмаки, кавказские хинкали и блюда южной кухни.

https://minobr.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19395/

#минобр58 #госпаблик58 #пензенскаяобласть

Беспилотники сбивали над территориями Астраханской, Белгородской, Брянской, Волгоградской, Воронежской, Курской, Нижегородской, Орловской, Ростовской, Рязанской, Тамбовской, Тульской областей, Московского региона, Краснодарского края, Республики Крым и над акваториями Азовского и Черного морей.

Вводили ограничения в аэропорту Пензы, Тамбова, Нижнего Новгорода, Сочи, Махачкалы.

Губернатор Рязанской обл подтвердил повреждения в промышленной зоне в Рязани после ночной атаки БПЛА. Ранен мирный житель. Предположительно, атакован местный НПЗ. Кроме этого, повреждены частные дома, линии электропередачи, в одной из школ отменены занятия, там выбиты стёкла.

50 БПЛА в четырех районах Ростовской обл. Информация о разрушениях и пострадавших не поступала.

В Курской обл ранен житель Суджи, в ДНР – Горловки.

В результате атаки БПЛА противника на магистральные энергосети, расположенные за пределами Запорожской об, электроснабжение региона полностью нарушено, графики подачи электроснабжения временно не действуют.

Такая же ситуация сохраняется в Крыму и Севастополе.

Олег Царёв. Telegram и Max.

Утром в 08.17 поступило сообщение о горении частного дома на улице Пензенской. По прибытию первых пожарно-спасательных подразделений дом горел открытым огнём, существовала угроза распространения огня на соседнее домовладение.

В результате пожара сгорел дом и надворная постройка на площади 220 квадратных метров. При проливке и разборке конструкций обнаружена погибшей женщина, 1937 года рождения.

Распространение огня на соседние строения не допущено. На тушение пожара привлекались 5 единиц техники и 20 человек личного состава. Проводится проверка.

Подписывайся на МЧС России в MAX I ВК

Заседание прошло под председательством первого заместителя руководителя Федерального казначейства Эли Исаева.

В заседании приняли участие заместитель руководителя Федерального казначейства Александр Демидов, а также начальники структурных подразделений центрального аппарата.

Начальник Контрольно-ревизионного управления в социальной сфере, сфере межбюджетных отношений и социального страхования Умайсат Беделова доложила о результатах проверки соблюдения целей, порядка и условий предоставления субсидии субъектам РФ на развитие сельского туризма.

По итогам заседания сформированы предложения по устранению выявленных нарушений и недостатков, выработаны рекомендации по повышению эффективности использования бюджетных средств.

От Управления в работе совещания приняли участие руководитель Дмитрий Клусов, начальник Контрольно-ревизионного отдела в финансово-бюджетной сфере Наталья Чукланова, а также сотрудники данного структурного подразделения.

Что потребуется для блюда

• Филе телятины – 1 кг
• Морковь – 1 шт.
• Помидоры – 3 шт.
• Лук – 1 шт.
• Чеснок – 2 зубчика
• Растительное масло (для жарки) – 3 ст. л.
• Черный перец (горошек) – 5 гр.
• Сухая аджика – 5 гр.
• Паприка – 5 гр.
• Соль – по вкусу

Этапы приготовления

Приятного аппетита, и пусть ваше блюдо станет не только вкусным, но и красивым!

Семья Земцовых из Пензы победила в номинации «Читаем вместе».

Родители с четырьмя детьми представили в ролике русскую народную сказку «Теремок». По словам мамы, у них есть особая традиция «сказочного театра по ролям».

Арина Земцова: Каждое вечернее чтение мы превращаем в общий семейный спектакль, где у каждого своя важная роль – старшие девочки, Рита и Стеша, читают за персонажей разными голосами, Инна отвечает за игрушки-реквизит, а Паша создает шумовые эффекты с помощью колокольчика или ложки.

За три периода конкурса поступило почти 9 тысяч видеоработ со всех регионов России.

Самая популярная номинация – «Читаем вместе». Чаще всего участники выбирали произведения Корнея Чуковского («Телефон», «МухаЦокотуха», «Мойдодыр»), а также сказки «Колобок» и «Репка».

Сейчас идёт народное голосование в номинации «Читай с нами, страна!»: среди участников – две семьи из Пензенской области (Морозовы из Пензы и Наумовы из Русского Камешкира). Поддержать понравившуюся команду можно через чатбот в мессенджере MAX.

Итоги объявят не позднее 9 ноября. Победители получат комплекты книг, призы и поедут на финал в Москву в декабре.

Конкурс проводится по поручению Президента РФ Владимира Путина.

#пензенскаяобласть

#читаем_вместе

https://max.ru/penzregru

В рамках недели профилактики рака легких врач-онколог Пензенской районной больницы имени К.А. Карагизова Екатерина Долгова напомнила, что должно лежать на тарелке, чтобы легкие были под защитой.

Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава

Управление МВД России по Пензенской области продолжает оказывать поддержку иностранным гражданам, которые разделяют традиционные российские духовно-нравственные ценности и хотят связать свою жизнь с Россией.

В сентябре этого года разрешение на временное проживание получил гражданин Канады Ятин Каркханис. Он сделал осознанный выбор в пользу жизни в России, выразив поддержку её традиционным ценностям. Ятин Каркханис женат на россиянке, уроженке Колышлейского района Пензенской области. Для проживания семья выбрала наш родной Пензенский край.

Сотрудники Управления по вопросам миграции УМВД в торжественной обстановке вручили гражданину Каркханису документ, подтверждающий его право на временное проживание. Это первая ступень к получению гражданства Российской Федерации.

С начала 2026 года в Пензенской области на основании Указа Президента № 702 разрешения на временное проживание получили уже четыре иностранных гражданина.

#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция

Здесь модернизировали 14 отрезков инженерных коммуникаций, где чаще всего случались утечки. Общая протяженность обновленных линий превышает 7 километров. Контракт был двухлетним, однако подрядчик закрыл его досрочно.

В этом году заменили и 250 метров водопровода на улице Зарубина.

Сейчас на участках сети в районе улиц Окружной, Кривозерье и Калинина подрядная организация укладывает трубы, занимается устройством колодцев, монтажом запорной арматуры. Завершение капитального ремонта порядка 4,5 километра коммуникаций намечено на декабрь.

Работы реализуем по нацпроекту «Инфраструктура для жизни». В его состав входит инициированный губернатором Олегом Владимировичем Мельниченко проект «Модернизация коммунальной инфраструктуры на 2025-2030 годы».

Зачем нужна подкормка? Преимущества осеннего внесения удобрений

осень — это время, когда чеснок нуждается в дополнительной поддержке, чтобы пережить морозы. Фосфор способствует укреплению корневой системы, тогда как калий помогает повысить зимостойкость растения. Эти элементы критически важны для формирования крупных и плотных зубчиков при сборе урожая.

Без соответствующей подкормки корни чеснока становятся более уязвимыми к холодам, что может привести к замедлению роста весной и, как следствие, к снижению урожая.

Выбор удобрений: суперфосфат и калий

Суперфосфат — это ключевой компонент, который помогает укоренению и формированию будущих луковиц. Он также повышает иммунитет и устойчивость растений к болезням. Рекомендуется выбрать двойной суперфосфат, который содержит больше фосфора и меньше солей, что менее негативно сказывается на почве.

Норма внесения: 30-40 г на квадратный метр. Удобрение нужно равномерно распределить по поверхности грядки и заделать в почву.

Калийные удобрения, такие как сульфат калия, играют важную роль в поддержании водного баланса растений и защите от гнилей. Альтернативным вариантом может служить древесная зола — 150-200 г на квадратный метр, которая дополнительно обогатит почву микроэлементами.

Правила внесения удобрений

Готовить грядку для чеснока следует за 1-2 недели до посадки. Суперфосфат и сульфат калия нужно равномерно рассыпать по поверхности, а затем аккуратно перекапывать почву на глубину 10-15 см. Важно, чтобы удобрения были размещены в зоне будущих корней.

Следует помнить, что свежий навоз добавлять не рекомендуется, так как он может вызвать заболевания и приводить к росту зелени вместо зубков. Также нельзя смешивать суперфосфат с известью или доломитовой мукой, поскольку это ухудшает усвоение фосфора.

В четверг, 5 ноября, в Пензе сохранится пасмурная и сырая погода. Утром и вечером ожидается дождь со снегом, днём небо затянут облака. Температура в течение суток будет держаться около 0°, но ощущаться может как 5…6°. Ветер - около 5 м/с.

Одевайтесь теплее и не забудьте зонт!

Подписывайся на Телеканал «Экспресс» в MAX

По данным пензенских синоптиков, в четверг будет облачно с прояснениями, прогнозируются небольшие осадки в виде дождя и мокрого снега. Температура воздуха составит +1…+3 градуса.

Северо-западный ветер будет дуть со скоростью от 8 до 13 метров в секунду.

https://max.ru/penza_press

Полицейскими отдела полиции № 1 УМВД России по городу Пензе было возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст. 327 Уголовного кодекса Российской Федерации в отношении 38-летней гражданки ближнего зарубежья.

Женщина обратилась в отдел полиции по вопросам миграции для оформления патента. При проверке сертификата о владении русским языком у сотрудников полиции возникли сомнения в его подлинности. Экспертиза подтвердила подделку документа. Иностранка призналась, что приобрела поддельный бланк через Интернет за 25 000 рублей, получив его по почте.

#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция

Ингредиенты

• Форель — 400 г
• Соль (обычная) — 2 столовые ложки
• Гималайская соль — 2 столовые ложки
• Сахар — 3 столовые ложки

Пошаговая инструкция

Этот простой рецепт малосольной форели — отличное решение для любителей вкусной и быстрой закуски. Блюдо идеально подойдет для праздничного стола или как дополнение к повседневному ужину.

В отдел полиции № 1 УМВД России по городу Пензе с заявлением о мошенничестве обратилась местная жительница 1951 года рождения. Гражданка рассказала, что звонивший ей злоумышленник представился сотрудником Роскомнадзора и сообщил женщине о том, что её персональные данные якобы попали к мошенникам, которые пытаются оформить кредит на ее имя.

Под предлогом предотвращения незаконных операций собеседник убедил пенсионерку снять все свои сбережения и передать их курьеру для сохранности. Испугавшись, женщина сняла более 1,8 миллиона рублей и передала неизвестному. Когда звонивший перестал выходить на связь, пострадавшая поняла, что ее обманули, и обратилась в полицию.

По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 4 ст. 159 Уголовного кодекса Российской Федерации.

#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция

В ОМВД России по городу Кузнецку обратились жители 1982 и 1978 годов рождения с заявлением о том, что родственник угрожал им убийством кухонным ножом.

Стражи порядка прибыли на место и задержали подозреваемого — 44-летнего мужчину, который признался в содеянном. Полицейские выяснили, что накануне он употреблял алкоголь дома, а затем пошёл в гости к родственникам, где между мужчинами возник словесный конфликт. В ходе ссоры злоумышленник вел себя агрессивно, а вскоре схватил нож и угрожал убийством потерпевшим.

По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 119 Уголовного кодекса Российской Федерации.

#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция

Повышенная влажность воздуха, наличие порывистого ветра и закрытые окна при работающем газоиспользующем оборудовании могут привести к нестабильной работе дымовых и вентиляционных каналов.

Призываем жителей:

- обеспечить приток воздуха в помещениях при работе газового оборудования (газовая колонка, отопительный газовый котел);

- не использовать кухонные вытяжки с электро-механическим побуждением удаления воздуха во время пользования газовой колонкой (газовым котлом);

- не пользоваться газовой колонкой (газовым котлом) в случае прекращения подачи газа на газоиспользующее оборудование по причине срабатывания системы автоматики, контролирующей состояние отсутствия (обратной) тяги.

В случае выявления запаха газа или неисправностей в работе газового оборудования необходимо незамедлительно обратиться в аварийную газовую службу по номеру тел. 04 или 104, 112 (с мобильного телефона).

#МинистерствоЖКХиГЗНПензенскойобласти

#Пензенскаяобласть

#Госпаблик58

Согласно опыту, часто хозяева теряются в деталях. Даже простой пример: перед приходом друзей можно часами убирать и наводить красоту. Но стоит им зайти и произнести фразу: «Как у тебя темно в прихожей», как становится понятно, что мы сами не замечаем важные аспекты своего жилья.

Как воспринимают дом

Когда человек переступает порог, он не делает детальной инвентаризации вещей. Восприятие происходит не по списку, а как общее настроение. В первую очередь гость оценивает комфорт и атмосферу. Затем его внимание фиксируется на яркости света, состоянии чистоты и количестве вещей, загромождающих пространство.

Таким образом, даже квартира со средним ремонтом может показаться уютной, в то время как дорогое оформление способно произвести стрессовое впечатление. Все зависит от сигналов, которые пространство передает с первых секунд.

Запах

Первое, что неизменно привлекает внимание – это запах. Он определяет первое впечатление раньше, чем любой элемент декора. Не нужно забывать о неприятностях: сырость, запах еды или даже залежавшийся текстиль способны испортить атмосферу. В то время как свежий воздух или нейтральный аромат окажутся гораздо более благоприятными для восприятия.

Прихожая и освещение

Прихожая формирует общее восприятие дома. Эта зона часто оказывается недооцененной. Тесное и темное пространство сразу вызывает чувство дискомфорта. Да даже небольшая прихожая может произвести хорошие впечатления, если она светлая и уютная. Также стоит обратить внимание на освещение. Мягкое, теплое освещение создает приятную атмосферу, в то время как жесткое верхнее освещение, наоборот, оголяет все недостатки.

Визуальный шум и звуковой фон

Визуальный шум – это не обязательно беспорядок. Это может быть множество мелочей, которые занимают внимание: открытые полки, провода и случайные вещи. Гость споткнется о это сразу, в то время как хозяева, привыкнув, могут просто не замечать хаос. Также важно учитывать общий звуковой фон: резкие звуки телевизора или гул техники могут привести к негативным ассоциациям с домом.

Что можно улучшить без ремонта

Тогда непринужденная атмосфера поможет создать уют и сделать пребывание в доме комфортным для гостей.

В МО МВД России «Колышлейский» поступило сообщение о краже из торгового зала магазина 10 кг свежего мяса. Хищение было выявлено сотрудниками сетевого магазина при просмотре записей камер видеонаблюдения.

На место происшествия выехала следственно-оперативная группа. Полицейскими был установлен подозреваемый - местный житель 1971 года рождения, который дал признательные показания. Он пояснил, что, воспользовавшись невнимательностью сотрудников магазина, похитил товар и употребил его.

По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 158 Уголовного кодекса Российской Федерации.

#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция

Важность правильного времени для посева семян

Для многих дачников март — это старт рассадного сезона. Подоконники наполняются семенами томатов, перцев и баклажанов, однако не существует универсальной даты, подходящей для всех регионов страны.

• На юге России уже планируют высадку.
• В средней полосе начинается основная фаза посевов.
• На Урале и в Сибири – только начинается работа с сеянцами.

В этом году многие области пережили снежную зиму, что может направить корректировки в привычные сроки работ на огородах.

Как влияет снежная зима на посевы

Снегопады могут замедлить прогрев почвы и отложить выезд на участок на 1–2 недели.

• Постепенное таяние снега.
• Поздний выход на землю.

Поэтому важно не ориентироваться только на календарь, а смотреть на ожидаемую дату высадки.

Что сеять в марте: региональные особенности

Понять, когда и что сажать, поможет анализ нескольких факторов:

• Регион: Чем севернее, тем позже начинается посев.
• Наличие теплиц: В теплицах обычно можно начать сеять раньше.
• Возраст рассады: Для томатов – 55-65 дней, перца – 65-75, баклажанов – 70-80.
• Свет: Недостаток солнечного света в марте может вызвать вытягивание сеянцев.

На юге, благодаря теплой весне, рассадный сезон начинается раньше. В теплицы в это время высаживают ранние томаты, огурцы, кабачки и зелень.

Для открытого грунта на юге рекомендуют сеять томаты, поздние сорта перца и баклажан, а в конце марта — брокколи и капусту.

Для средней полосы это идеальное время для посевов томатов, перца и баклажанов в теплицы, а для открытого грунта – брокколи и цветной капусты в конце месяца.

На Урале и в Сибири март — это начальная стадия подготовки. Здесь сеют рассаду и выбирают растения для открытого грунта в конце месяца, такие как лук-порей и цветная капуста.

Каждое блюдо подбирается так, чтобы сохранять питательность, но не перегружать калории. Это значит, что обед или ужин становится устойчивым остатком энергии на оставшееся время суток, а не скованной попыткой «пережить» вечер.

Польза здесь проявляется в простоте выбора: достаточно увидеть лаконичное сочетание ингредиентов и понять, как они работают вместе — белки, здоровые жиры и умеренное количество углеводов. В результате меню, ориентированному на здоровье, оказывается доступным и понятным, даже если на кухне нет времени на сложные рецепты.

Такой подход помогает держать привычку: небольшие, но сбалансированные порции становятся частью дневной рутины, а не редким экспромтом. А значит, вкус и польза остаются в фокусе даже в те дни, когда времени совсем мало.

Разнообразие применения

Помидоры Фатима не только порадуют глаз своими крупными сердцевидными плодами, но и обеспечат вкусное дополнение к вашему столу. Употребление их в свежем виде станет настоящим кулинарным удовольствием, а они также идеально подходят для приготовления летних салатов, пасты и соусов. Благодаря сладкому вкусу и мясистой текстуре, Фатима пригоден и для переработки, например, в томатный сок или яблочную пасту. Однако, из-за своих крупных размеров, они не подходят для цельноплодного консервирования.

Тонкости ухода и выращивания

Для успешного выращивания помидоров Фатима важно следовать нескольким ключевым рекомендациям. Этот детерминантный сорт чаще всего культивируют в теплицах, но его также можно успешно сажать в открытом грунте. Важно обратить внимание на подходящее время посадки: для безрассадного способа это начало июня, а при использовании рассады лучше всего производить посадку в конце февраля или начале марта.

• Подготовка почвы важна: используйте легкую, питательную и хорошо дренированную смесь. Это может быть покупной субстрат или самостоятельный вариант, состоящий из огородной земли, торфа и перегноя.
• Устойчивость к заболеваниям у Фатимы высокая, но профилактика лишней не будет. Регулярные осмотры растений и соблюдение правил агротехники помогут избежать заболеваний и потерь урожая.

Если томаты начинают страдать от насекомых или грибков, ситуацию легко исправить, используя подходящие препараты и народные методы. Самое главное – быть внимательным к необходимости подвязки растений, чтобы их плоды не обломались от собственного веса.

Технологии сбора и хранения

Сбор плодов Фатима начинается в июле. Когда они достигают своей зрелости, важно аккуратно снимать их с куста. Помидоры лучше собирать в сухую погоду, чтобы они сохранились дольше. Хранить плоды следует в хорошо проветриваемом помещении при температуре от 5 до 12 градусов. Подходящий инвентарь поможет сохранить их красивый вид на длительное время.

Таким образом, Фатима – отличный выбор для тех, кто хочет наслаждаться качественными помидорами как в свежем виде, так и в кулинарии. Следуя простым правилам ухода, можно получить богатый и вкусный урожай, который порадует и семью, и гостей.

В условиях постоянных изменений спроса на определённые профессии становится непредсказуемым. Гибкость и способность адаптироваться к новым требованиям становятся необходимыми навыками. Компании ценят работников, готовых к изменениям, что открывает возможности для карьерного роста.

Сама неопределённость может стать новым обычным состоянием для работников. Понимание того, что стабильность — это условность, может облегчить переход к поиску возможностей внутри текущей работы или смене сферы деятельности. Такой подход развивает креативность и желание пробовать новое.

Создание сети контактов также играли важную роль. Во время неопределённости можно расширить круг общения, что приведет к новым возможностям и проектам. Поддержка коллег и общение с профессионалами из других областей могут внезапно принести неожиданные результаты.

В конечном итоге, неопределённость в работе не должна восприниматься как бремя. Скорее, это возможность выявить свои сильные стороны, адаптироваться к новым условиям и достигнуть успеха в современной, постоянно меняющейся экономике.

Этапы уборки: от вывоза мусора до финальной чистки

Первый шаг на пути к чистоте — это избавление от строительного мусора. Только после этого можно переходить к основной уборке, которая включает в себя два основных этапа.

Как отмыть плитку и другие поверхности?

Влажная уборка требует особого внимания. Плитка и керамогранит подвержены загрязнениям, после ремонта особенно сложно удалить застывшие капли раствора. Для достижения наилучшего результата рекомендуется использовать специальные средства, разработанные для удаления цементных и затирочных пятен.

Ламинат очищается с использованием полусухой тряпки, без применения абразивных средств. Важно также уделить внимание стеклам, которые могут потребовать особого подхода, включая использование скребков и средств для придания блеска.

Профессиональная химия или народные средства?

Когда традиционные методы не дают результата, стоит обратиться к профессиональным химическим растворам. Например, кислотные средства отлично справляются с цементным налетом и другими минеральными отложениями. При этом важно соблюдать технику безопасности: защитные перчатки и защитные очки — обязательны. Для безопасности рекомендуется следовать инструкции и не превышать время воздействия средств.

При правильном подходе к уборке можно сэкономить время и силы, а качество уборки будет на высоте. Каждый шаг должен быть продуман, чтобы сделать пространство чистым и безопасным для жизни.

Ингредиенты для приготовления

• Йогурт без добавок – 500 мл
• Клубничное желе – 1 пачка (75 г)
• Апельсиновое желе – 1 пачка (75 г)
• Лимонное желе – 1 пачка (75 г)
• Желатин – 20 г
• Сахар – 2 ст. л.

Для украшения:

• Персик консервированный – 5 шт.
• Свежая клубника – 6 шт.
• Листики мяты

Пошаговая инструкция

1. В первую очередь подготовьте желе. Закипятите 350 мл воды, добавьте пачку клубничного желе, тщательно перемешайте до полного растворения. Аналогично повторите для лимонного и апельсинового желе, используя немного меньший объём воды, чтобы желе получилось более плотным.

2. Перелейте готовое желе в широкую посуду и дайте остыть, а затем поставьте в холодильник на пару часов для застывания.

3. Подготовьте разъемную форму, обернув её пищевой пленкой для защиты.

4. Как только желе застынет, нарежьте его кубиками и выложите в форму, чередуя цвета.

5. Приготовьте йогуртовый слой. Замочите желатин в холодной воде, затем растопите его на медленном огне. В отдельной миске смешайте йогурт с сахаром, а потом добавьте растопленный желатин, тщательно перемешивая.

6. Залейте йогуртовую смесь на уже уложенные желейные кубики и поставьте в холодильник до полного застывания.

7. Готовый торт аккуратно переверните на большую тарелку, удалите пленку и украсьте кусочками консервированного персика и свежей клубники. Завершите оформление листиками мяты.

Такой желейный торт станет настоящим украшением вашего стола. Легкий, вкусный и очень красивый – он обязательно произведет впечатление на ваших гостей!

Видеорецепт

Для просмотра подробного видео по приготовлению посетите наш кулинарный сайт.

В целях безопасности граждан введены временные ограничения работы мобильного интернета.

Телефон экстренных служб —112.

Преимущества раздвижной крыши

Ключевым достоинством теплицы с раздвижной крышей является ее способность к эффективной вентиляции и простоте в управлении микроклиматом, что играет особую роль для чувствительных к температурным колебаниям культур. Открывая крышу, можно быстро избавиться от избыточной влажности, что предотвращает развитие вредителей и грибковых инфекций.

Вот основные плюсы таких теплиц:

• Упрощенное проветривание и снижение риска перегрева;
• Гибкая регулировка влажности и воздуха;
• Легкий доступ к растениям для ухода и сбора урожая;
• Защита от неблагоприятных погодных условий.

Критерии выбора теплицы

Покупая теплицу с раздвижной крышей, стоит обращать внимание на качество используемых материалов. Надежные конструкции обычно изготавливаются из оцинкованной стали или алюминия, что гарантирует прочность и устойчивость к экстремальным погодным условиям. В качестве покрытия чаще всего применяется высококачественный поликарбонат, обеспечивающий отличную светопроницаемость и защиту от UV-излучения.

Также важно учесть размеры теплицы и факторы ее установки. Оптимальный размер зависит от количества растений и доступного пространства на участке. Модульные конструкции значительно упрощают процесс сборки.

Где найти надежную теплицу

При выборе теплицы для дачи рекомендуется обращаться к современным моделям, таким как теплица с раздвижной крышей. Однако ключевым моментом остается выбор надежного поставщика.

Обратите внимание на следующие важные моменты:

• Проверка сертификатов качества и гарантийного обслуживания;
• Покупка у компаний с хорошими отзывами и опытом на рынке;
• Сравнение цен и условий у разных поставщиков для выявления лучших предложений.

Следуя данным рекомендациям, можно сделать выгодную покупку и наслаждаться высокими урожаями на своем дачном участке.

Предварительно, водитель DAF наехал на мужчину. От полученных травм он скончался на месте.

Обстоятельства произошедшего устанавливаются, сообщили в Госавтоинспекции региона.

Системный подход к уборке

Первый совет заключается в том, чтобы действовать планомерно и не торопиться. Разделите процесс на этапы: завершив один, делайте небольшие перерывы перед следующим. Это поможет сохранить мотивацию и силы.

Шаги к чистоте

• Осмотр и сортировка: Начните с общего осмотра спальни. Проверьте прикроватные тумбочки, ящики и трюмо. Выбросьте все лишнее, что не имеет отношения к этому пространству. Это не семья для досуга, поэтому не стоит оставлять ненужные вещи.
• Ревизия гардероба: Пересмотрите свою одежду. Многие вещи могут быть как модными, так и бесполезными. Если вы давно не носили что-то, лучше избавиться от этого или пожертвовать нуждающимся. Также не забывайте убрать из шкафа то, что уже давно отслужило свой срок.
• Эстетика хранения: Купите стильные контейнеры или шкатулки для хранения мелочей. Это не только упорядочит пространство, но и станет элементом декора. Сгруппируйте украшения и косметику по назначению.
• Идеи для обновления: Завершите уборку с небольшими изменениями в интерьере — например, добавьте высокое кашпо для растений или стильные светильники. Это не только освежит обстановку, но и создаст уют.

Генеральная уборка может быть как полезной, так и приятной, если правильно к ней подойти. Если есть сомнения, используйте метод четырех контейнеров — он значительно облегчит процесс.

Трагедия произошла сегодня а 20:00 на 758 км трассы М5 «Урал». 42-летний водитель автомобиля DAF в составе с полуприцепом насмерть сбил мужчину-пешехода. Личность погибшего неизвестна.

Сотрудники полиции работают на месте. Обстоятельства произошедшего устанавливаются.

Фото Госавтоинспекции Пензенской области

Подписаться

По предварительным данным, 4 ноября текущего года, в 20 часов 00 минут, на 758 км. Федеральной автомобильной дороге М5 «Урал», водитель автомобиля «ДАФ» в составе с полуприцепом «ШМИТЦ», мужчина 1984 года рождения допустил наезд на неустановленного пешехода, мужчину. В результате происшествия пешеход от полученных телесных повреждений скончался на месте. На месте работают сотрудники полиции, устанавливают все обстоятельства произошедшего.

При использовании материалов пресс-релиза ссылка на отделение по пропаганде безопасности дорожного движения Управления Госавтоинспекции Управления Министерства внутренних дел Российской Федерации по Пензенской области ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Популярные десерты: ностальгия и радость

Вдохновляясь вкусами прошлого, можно возродить любимые рецепты, которые передавались из поколения в поколение. Вот несколько классических десертов, которые легко приготовить:

• 1. Шарлотка с яблоками: Этот легкий пирог стал символом домашней выпечки. Только три шага – и этот ароматный десерт готов. Яблоки, яйца, сахар и мука – все, что нужно для создания этого шедевра.
• 2. Кекс на сгущёнке: Простота в приготовлении и доступность ингредиентов делают этот кекс настоящим фаворитом. Сгущенное молоко, яйца и мука – вот и весь секрет. Быстро, просто и невероятно вкусно!
• 3. Творожная запеканка: Известное блюдо из детских садов и школ, которое всегда вызывало восторг у детей. Творог, манка и яйца – именно они создают эту сочную и нежную запеканку.

Творческий подход к любимым лакомствам

Каждый из десертов можно приготовить по индивидуальным рецептам, добавляя свои любимые компоненты: орехи, изюм или шоколад. Например, шарлотка отлично гармонирует с корицей, а кекс можно обогатить сухофруктами. Не упустите возможность поэкспериментировать и открыть новые горизонты вкусов.

Десерты с душой

Советские сладости – это не просто еда, это целая эпоха, насыщенная воспоминаниями о семейных праздниках и застольях. Каждый укус вызывает ностальгию по простым радостям, которые можно было создать из доступных продуктов. Эти традиционные рецепты останутся актуальными, и готовить их можно с радостью, ведь в них закладывается частичка тепла и любви.

Живописные перспективы

Сейчас многие задумываются о переменах в жизни, особенно в условиях повседневности. Перед глазами всплывают яркие картинки: домик на берегу моря, шаги по песку и плавный шум волн. Жизнь на курорте кажется идеалом, и эта мечта становится все более реальной для многих. Недавно появилась реклама недвижимости в популярных морских городах, и этот фактор стал настоящим катализатором мечтаний о переезде.

Анапа: новое пристанище

В поисках лучшего места для жизни учитываются реальные финансовые условия. Рынок жилья в Сочи, к примеру, шокирует ценами, которые сравнимы с московскими. В таких обстоятельствах стоит обратить внимание на другие курорты — Анапа, например, предлагает вполне доступные варианты. Сдавая небольшую квартиру в Москве, можно без особых затруднений арендовать неплохую однушку на берегу. За сумму от 10 до 25 тысяч рублей в месяц можно найти уютное жильё с мебелью и ремонтом — полный пакет для комфортной жизни.

Преобразование мечты в реальность

У людей часто возникает иллюзия, что нужно лишь несколько изменений для того, чтобы стать счастливее. Погружение в поиски недвижимости может предоставить несомненное удовольствие и поднять настроение. Эта активность становится не просто основой для размышлений, но и источником вдохновения.

Тем не менее, реальный шаг на встречу переменам требует смелости. Несмотря на романтическую картину, переезд вызывает множество волнений. Важно отметить, что к этому шагу нужно подходить с осторожностью, рассматривая все плюсы и минусы. Многие помнят, как в молодости легко и быстро меняли родные места, но со временем душа начинает привязываться к привычному быту и уюту, созданному собственными руками.

Как подобный выбор может отразиться на повседневной жизни? Переезд в новый город без предложений о работе и социальных связей — зачастую непростой шаг. Однако возможность осуществить мечты о жизни у моря остается важной темой для обсуждения.

Теперь остается вопрос: кто готов оставить всё позади и решиться на новый шаг в незнакомый мир, не имея ясного плана? И где искать то идеальное место на нашем побережье, которое будет сочетать доступность, уют и комфортную атмосферу для жизни?

В Пензе продолжается благоустройство городских дворов в рамках программы «Мой двор», реализуемой по инициативе губернатора Пензенской области Олега Мельниченко. Выполнены работы по адресу: улица Герцена, 3.

Подробнее на сайте ЗСПО и нашем канале в МАХ – подписывайтесь!

#ЗакСобр58

В Пензе продолжается благоустройство городских дворов в рамках программы «Мой двор», реализуемой по инициативе губернатора Пензенской области Олега Мельниченко. Выполнены работы по адресу: улица Герцена, 3.

Ранее состояние данного объекта вызывало обоснованные опасения жителей: покрытие пешеходных дорожек вдоль подъездов пришло в неудовлетворительное состояние, имелись выбоины и трещины, что повышало вероятность получения травм при передвижении, особенно для детей и пожилых граждан.

Жители неоднократно обращались по вопросу необходимости ремонта. При содействии председателя Законодательного Собрания Пензенской области Вадима Супикова вопрос был решён. Работы по асфальтированию выполнены специалистами городского управления ЖКХ в рамках программы «Мой двор».

Новости на сайте ЗСПО

#ЗакСобр58

Защита от домашних животных

Уход за насаждениями требует не только заботы, но и креативного подхода. К примеру, многие садоводы сталкиваются с проблемой, когда кошки разоряют грядки, топча растения. Одно из решений заключается в комбинировании складных грядок с игровыми сетками, которые можно установить в любой нужный момент.

Большие и маленькие грядки удобно размещать в разных частях участка. С их помощью можно создавать временные ограждения для свежевысаженной рассады, что помогает защитить растения от вмешательства домашних животных.

Ограничение воздействия климатических условий

Погодные условия бывают непредсказуемыми. Чтобы избежать проблем с заморозками, садоводы применяют спанбонд и пленку. Эти материалы накрывают растения, создавая своеобразный микроклимат. Кроме того, использование решеток помогает не только защитить от животных, но и удерживать снег и защищать от солнечного света в жаркое время.

Важно помнить, что заморозки могут быть особенно опасны для чувствительных культур. Поэтому стоит заранее подготовиться к холодам и переместить защиты на ночь, если прогноз обещает похолодание.

Процесс высадки

Высадка рассады лука и сельдерея требует четкой схемы. Для лука стоит оставлять 20 см между рядами и около 7 см в ряду, что позволит корням развиваться. Сельдерей, в свою очередь, высаживают с расстоянием 20 см между рядами и 15 см в ряду.

Ключевое правило — не заглублять точку роста. Лук и сельдерей не переносят это, и в случае ошибок растение может погибнуть. Особенно важно помнить об этом в условиях повышенной влажности и дождей, которые нередко случаются весной.

На новой странице собраны востребованные сервисы с учётом региона. Здесь можно оформить пособия и льготы, записаться к врачу или в МФЦ, подать заявление в образовательное учреждение и воспользоваться другими услугами.

Также на карте можно найти офисы МФЦ и точки Wi-Fi Penza_Free, а ещё принять участие в опросах на актуальные для пензенцев темы.

Перейти в региональный раздел можно с главной страницы портала Госуслуг.

Подписывайтесь на ЦУР в МАКС

Научный подход к идеальному завтраку

После ночного голодания (8-10 часов) уровень кортизола достигает своего максимума, метаболизм готов к активной работе, а инсулиновая чувствительность находится на пике. Это момент, когда запуск термогенеза — процесса выработки тепла — становится особенно эффективным. Результаты исследований показывают, что утренние приёмы пищи, наполненные белком, жирами и углеводами, могут способствовать сжиганию на 15-20% больше калорий в течение дня.

Золотая формула завтрака: баланс для успешного похудения

Чтобы завтрак работал на вас, рекомендуется придерживаться следующих пропорций:

• 30% белка
• 40% сложных углеводов
• 30% полезных жиров

Такой баланс обеспечивает:

• Долгое чувство насыщения (до 4-5 часов)
• Стабильный уровень сахара в крови
• Активацию процесса липолиза (сжигание жиров)
• Сохранение мышечной массы

Топ-5 полезных рецептов для идеального утра

Не стоит забывать, что здоровое питание не должно быть скучным. Вот пять простых и вкусных рецептов, которые помогают вашему организму работать эффективно:

1. Протеиновые панкейки с корицей: Легкие в приготовлении, они включают яйца, овсяные хлопья и творог, придавая насыщенность и удивительный вкус.

2. Зеленый смузи-боул: Смешивайте шпинат, яблоки и авокадо с миндальным молоком — идеальный детокс.

3. Омлет с лососем и авокадо: Столь питательный вариант, богатый омега-3 жирными кислотами, не только подарит энергию, но и будет сжигать жир.

4. Овсяная каша с ягодами и орехами: Она сохраняет чувство сытости долгое время благодаря бета-глюканам, замедляющим усвоение углеводов.

5. Творожный мусс с бананом и какао: Этот десерт не только удовлетворит сладкоежек, но и сделает ваш завтрак настоящим праздником.

Выбор правильного завтрака — это не просто выбор еды. Это стратегический шаг в мире здорового питания, который может значительно улучшить качество жизни и способствовать достижению поставленных целей.