<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Wed, 04 Nov 2026 09:15:54 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Пензы</title>
		<description>Последние новости Пензы оперативно. Следите за событиями Пензы в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://penza-info.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://penza-info.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Поздравление Генпрокурора России Александра Гуцана с Днем народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/incident/2026/11/04/21002.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/incident/2026/11/04/21002.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:06:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уважаемые коллеги, дорогие ветераны! День народного единства – это праздник, посвященный судьбоносным событиям в истории России. Он сосредоточил в себе память поколений о героических подвигах защитников Отечества.Именно сплоченность народа перед лицо]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Поздравление Генпрокурора России Александра Гуцана с Днем народного единства</strong></p><p><blockquote>Уважаемые коллеги, дорогие ветераны!</p><p>День народного единства – это праздник, посвященный судьбоносным событиям в истории России. Он сосредоточил в себе память поколений о героических подвигах защитников Отечества.</p><p>Именно сплоченность народа перед лицом колоссальных испытаний стала залогом сохранения суверенитета страны. Ее дальнейшее укрепление и процветание – неотъемлемая часть нашего национального самосознания.</p><p>Любовь к Родине, семье, взаимоуважение – важнейшие ориентиры, которые обеспечивают целостность нашего необъятного государства, делают нас единым многонациональным народом.</p><p>Сегодня мы бережно храним память о подвигах предков. Отстаиваем их морально-нравственные идеалы. Органы прокуратуры являются надежной опорой государства в деле защиты традиционных ценностей и исторической памяти. Надзорное ведомство неизменно способствует сохранению единства правового пространства России.</p><p>Поздравляю с праздником! Желаю согласия, мирного неба, успехов во всех начинаниях на благо Отечества!</p><p></blockquote></p><p>Генпрокуратура России в <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="http://t.me/genprocrf">Telegram</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/genprocrf">MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/b333c41138324b929a40f19283791b91_o.jpg" length="87974" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/b333c41138324b929a40f19283791b91_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="87974" width="1280" height="853"/><dc:creator>Генпрокуратура России</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В рамках недели профилактики рака легких торакальный онколог Областного онкологического клинического диспансера Алексей Новичков напомнил, что рак легких остается одной из самых смертоносных онкологических патологий в России...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/21001.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/21001.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:06:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Главная ловушка рака легких — его умение маскироваться под простуду, бронхит или переутомление.«Если «простуда» затянулась или ведет себя странно, проверьте организм на наличие этих пяти сигналов», - предупреждает врач.Читать подробнее в статье...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В рамках недели профилактики рака легких торакальный онколог Областного онкологического клинического диспансера Алексей Новичков напомнил, что рак легких остается одной из самых смертоносных онкологических патологий в России не потому, что его невозможно лечить, а потому, что его слишком поздно диагностируют. Главная ловушка рака легких — его умение маскироваться под простуду, бронхит или переутомление.</p><p>«Если «простуда» затянулась или ведет себя странно, проверьте организм на наличие этих пяти сигналов», - предупреждает врач.</p><p>Читать подробнее в статье на <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://health.pnzreg.ru/news/">сайте</a> регионального Минздрава</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/c4bcb091ed95383f9476c58e927ef773_o.jpg" length="76990" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/c4bcb091ed95383f9476c58e927ef773_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="76990" width="733" height="478"/><dc:creator>Министерство здравоохранения Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Поздравление Министра просвещения Российской Федерации С.С. Кравцова с Днем народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/21000.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/21000.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:06:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Дорогие друзья, поздравляю вас с Днем народного единства!Сегодня мы отмечаем особенный праздник, который важен для каждого гражданина нашей страны. 2026 год объявлен Президентом Владимиром Путиным Годом единства народов России. История...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> Поздравление Министра просвещения Российской Федерации С.С. Кравцова с Днем народного единства</p><p></strong><em>Дорогие друзья, поздравляю вас с Днем народного единства!</p><p>Сегодня мы отмечаем особенный праздник, который важен для каждого гражданина нашей страны. 2026 год объявлен Президентом Владимиром Путиным Годом единства народов России. История России доказывает, что настоящая сила кроется в сплоченности народа. Она живет в любви к Родине, верности своему Отечеству и заботе друг о друге. И, конечно, в невероятной силе духа русского человека, который может преодолеть любые испытания.</p><p>Нашей главной целью является воспитание молодых людей, которые хранят духовно-нравственные ценности и уважают многообразие народов и национальностей России. Именно вместе мы каждый день создаем прекрасное настоящее и формируем прочную основу для завтрашнего дня.</p><p>Желаю вам крепкого здоровья, уверенности в себе и достижения всех поставленных целей!</p><p>Министр просвещения Российской Федерации Сергей Кравцов</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/f8041c84a0c9778691519a6c42643a60_o.jpg" length="88656" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/f8041c84a0c9778691519a6c42643a60_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="88656" width="1600" height="1076"/><dc:creator>Министерство образования Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Пензе прошла акция «Донор в погонах»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/incident/2026/11/04/20999.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/incident/2026/11/04/20999.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:06:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Спасать жизни и приходить на помощь – их работа. Накануне Дня народного единства сотрудники Пензенского ЛО МВД России на транспорте и ГУ МЧС России по Пензенской области провели акцию «Донор в погонах».Транспортные полицейские ежегодно принимают...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Пензе прошла акция «Донор в погонах» </strong></p><p>Спасать жизни и приходить на помощь – их работа. Накануне Дня народного единства <strong>сотрудники Пензенского ЛО МВД России на транспорте и ГУ МЧС России по Пензенской области провели акцию «Донор в погонах».</p><p></strong>Транспортные полицейские ежегодно принимают участие в донациях. В этот раз стражи порядка и спасатели оказывали <strong>адресную помощь 18-летней родственнице сотрудника линейного отдела, нуждающейся в регулярном переливании крови. </p><p></strong>Мобильный пункт забора крови разместился на территории линейного отдела. Среди участников не только, так называемые, «первоходы», но и те, кто не раз проходил эту процедуру.</p><p>Так личным примером председатель Совета ветеранов линейного отела Сергей Уткин и сотрудница транспортной полиции показывают важность донорства в своей семье. Наблюдая за их гражданской позицией, вместе с ними в акции принял участие и их сын.</p><p>Несмотря на опыт участников, каждый прошел единый порядок: заполнение анкет, медицинский осмотр, сдача необходимых анализов. Только после этого медицинские работники принимали решение о допуске донора к сдаче крови.</p><p><strong>В акции приняли участие больше 30 человек, тем самым увеличили запасы  донорской крови более чем на 14 литров.</p><p></strong>#ОнлайнАкция #ОдноЦелое #ОдноЦелоеМВД #МыКоманда #ТранспортнаяПолиция</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/562a9d4bfd9f49358f18f631f3816c77_o.jpg" length="59174" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/562a9d4bfd9f49358f18f631f3816c77_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="59174" width="1200" height="806"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/3f55a24a4b08fb699622085e0bae04d1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="96760" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/4c9fb45293ba7722d628f8bd8fc3799f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="89530" width="1198" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/460dd73edec103e73e997f2aa3e2e292.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="106940" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/41c7dc5cd7139145dcd7f18813e61ab7.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="104869" width="1200" height="800"/><dc:creator>Транспортная полиция ПФО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Минспорт Пензенской области и ФВВСР «Мастерс» подписали соглашение о сотрудничестве</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/sport/2026/11/04/20996.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/sport/2026/11/04/20996.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:48:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[3 ноября Министерство физической культуры и спорта Пензенской области и Федерация водных видов спорта России «Мастерс» заключили соглашение о сотрудничестве. Документ направлен на развитие и популяризацию водных видов спорта среди любителей на...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Минспорт Пензенской области и ФВВСР «Мастерс» подписали соглашение о сотрудничестве</p><p>3 ноября Министерство физической культуры и спорта Пензенской области и Федерация водных видов спорта России «Мастерс» заключили соглашение о сотрудничестве. <strong>Документ направлен на развитие и популяризацию водных видов спорта среди любителей на территории региона, повышение роли спорта «Мастерс» во всестороннем развитии личности, укрепление здоровья граждан и формирование здорового образа жизни.</strong></p><p>В подписании приняли участие врио министра физической культуры и спорта Пензенской области <strong>Евгения Бочкарева</strong> и председатель Федерации водных видов спорта России «Мастерс» <strong>Константин Киселёв</strong>.</p><p>Евгения Александровна отметила:</p><p>«Для Пензенской области данное соглашение даёт расширенные возможности. Те спортсмены, которые заканчивают спортивную карьеру, могут продолжать выступать в категории «Мастерс». На территории региона охвачено 4 вида спорта — синхронное плавание, прыжки в воду, плавание и водное поло, и созданы все условия для проведения соревнований высокого уровня по данным направлениям».</p><p>Константин Витальевич подчеркнул:</p><p>«Мы подписали первое соглашение с Пензой, которая всесторонне готова поддерживать нас и помогать в проведении мероприятий и увеличении массовости в данных направлениях. Соглашения направлены на то, чтобы людям было доступно и удобно показывать себя в любом возрасте».</p><p>Также в ходе мероприятия было подписано соглашение о сотрудничестве Федерации водных видов спорта России с Федерацией водных видов спорта России «Мастерс».</p><p>«Как вы знаете, сегодня Сурский край проводит первый любительский Кубок России «Мастерс», который объединил сразу три вида спорта — прыжки в воду, синхронное плавание и плавание. Мы подтверждаем своё намерение дальше продолжать проводить такие мероприятия. Это соглашение о том, что мы будем делать всё для популяризации «Мастерс» и любительского спорта в нашей стране»</p><p>, — добавил</p><p>исполнительный директор Федерации водных видов спорта России <strong>Дмитрий Козырев-Гаджиев</strong>.</p><p>#МинспортПензенскойОбласти</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/7021ea381403465328106bce653d7905_o.jpg" length="110670" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/7021ea381403465328106bce653d7905_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="110670" width="1920" height="1280"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/bb5a253a72d67999627b8e4beeffbcb4.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="107486" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/4d8bae6337d3a1fa9143830c9acbf2f4.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="105636" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/43f916b5f878a0febb977ad78e355de7.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="110444" width="1200" height="800"/><dc:creator>Минспорт Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Олег Мельниченко: Даже в праздники у наших военнослужащих не бывает выходных</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20995.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20995.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:45:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Даже в праздники у наших военнослужащих не бывает выходных. Они круглосуточно несут боевое дежурство, защищая мирных граждан.Возникшая минувшей ночью ракетная угроза ликвидирована силами ПВО Минобороны России, не достигнув границ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Даже в праздники у наших военнослужащих не бывает выходных. Они круглосуточно несут боевое дежурство, защищая мирных граждан.</p><p>Возникшая минувшей ночью ракетная угроза ликвидирована силами ПВО Минобороны России, не достигнув границ Пензенской области.</p><p>Спасибо нашим защитникам за профессионализм, стойкость и мужество.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" length="17594" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="17594" width="480" height="294"/><dc:creator>Мельниченко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>С Днем народного единства, пензенцы!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20994.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20994.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:39:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Единство — это не просто слово. Это когда мы чувствуем поддержку друг друга, когда мы вместе радуемся победам и вместе созидаем будущее нашего родного края.В этот праздничный день мы хотим пожелать каждому жителю нашей области самого важного: мира в.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>С Днем народного единства, пензенцы</strong>!</p><p>Единство — это не просто слово. Это когда мы чувствуем поддержку друг друга, когда мы вместе радуемся победам и вместе созидаем будущее нашего родного края.</p><p><em>В этот праздничный день мы хотим пожелать каждому жителю нашей области самого важного: мира в душе и согласия в семьях. Пусть единство наших сердец делает нас сильнее, а любовь к Родине вдохновляет на новые добрые дела.</em></p><p>Счастья, тепла и добра вам и вашим близким!</p><p><em>- ГТРК «Пенза»</em></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/VestiPenza_bot">Поделиться новостью</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/russia58tv">Подписаться</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/5943f222be131d30ac7712fcc5344627_o.jpg" length="117897" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/5943f222be131d30ac7712fcc5344627_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="117897" width="720" height="1280"/><dc:creator>ГТРК «Пенза»</dc:creator>
			</item><item>
				<title>С Днём народного единства!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/other/2026/11/04/20993.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/other/2026/11/04/20993.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:33:03 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Многие знают, что 4 ноября 1612 года ополчение Минина и Пожарского освободило Москву. Но есть удивительный факт, который объединяет историю и веру.Русская православная церковь в этот день чтит память Казанской иконы Божией Матери. По преданию...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С Днём народного единства!</p><p>Многие знают, что 4 ноября 1612 года ополчение Минина и Пожарского освободило Москву. Но есть удивительный факт, который объединяет историю и веру.</p><p>Русская православная церковь в этот день чтит память Казанской иконы Божией Матери. По преданию, именно этот образ был прислан князю Пожарскому и стал духовной покровительницей войска. Перед штурмом Китай-города с иконой прошли крестный ход, и победа, казавшаяся невозможной, была одержана.</p><p>Так, 4 ноября — это не просто дата в календаре. Это день, когда единство народа и сила духа спасли государственность.</p><p>Пусть в сердце каждого будет место для любви к Родине и уважения друг к другу.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/d9035217c263f8b15fa199606ba82cbb_o.jpg" length="55952" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/d9035217c263f8b15fa199606ba82cbb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="55952" width="732" height="479"/><dc:creator>Министерство здравоохранения Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уважаемые коллеги, дорогие ветераны!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/incident/2026/11/04/20992.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/incident/2026/11/04/20992.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:30:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сердечно поздравляю вас с Днём народного единства!Этот праздник — дань уважения многовековым традициям патриотизма, сплочённости и ответственности за судьбу Отечества. В самые трудные исторические периоды именно согласие и единение всего...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Уважаемые коллеги, дорогие ветераны!</strong></p><p><em>Сердечно поздравляю вас с Днём народного единства!</em></p><p>Этот праздник — дань уважения многовековым традициям патриотизма, сплочённости и ответственности за судьбу Отечества. В самые трудные исторические периоды именно согласие и единение всего общества помогали России преодолевать любые невзгоды и двигаться вперёд.</p><p>Для сотрудников МЧС России слово «единство» — не просто торжественный лозунг. Это незыблемая основа нашей профессии. Ежедневно, рискуя жизнью, вы действуете как единый, слаженный механизм ради спасения людей. Ваша готовность прийти на помощь в любой чрезвычайной ситуации, будь то пожар или стихийное бедствие, — это лучший пример подлинного патриотизма и гражданского мужества. Именно в единении, взаимовыручке и поддержке друг друга — наша главная сила.</p><p>Отдельные слова благодарности — нашим дорогим ветеранам, чьи знания, опыт и преданность делу служат для молодого поколения спасателей надёжным ориентиром.</p><p>Желаю вам и вашим близким крепкого здоровья, благополучия, стойкости духа и успехов в нелёгкой, но такой важной службе на благо жителей Пензенской области и всей России. Пусть в ваших семьях всегда будут мир, согласие и тепло!</p><p><strong>Подписывайся на МЧС России в  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u>  |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchs__russia">ВК</a></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/5238b39c03c2f900c966ea377869f195_o.jpg" length="87416" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/5238b39c03c2f900c966ea377869f195_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="87416" width="1280" height="719"/><dc:creator>МЧС Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Полномочный Представитель Президента РФ в ПФО Игорь Комаров поздравил жителей Пензенской области с Днем народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20991.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20991.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:24:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Игорь Комаров: Уважаемые жители Приволжского федерального округа!Поздравляю вас с Днём народного единства! Этот праздник говорит нам о главном: судьба России зависит от нашей готовности защищать страну и трудиться ради её будущего. Любовь к Родине...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Полномочный Представитель Президента РФ в ПФО Игорь Комаров поздравил жителей Пензенской области с Днем народного единства </strong></p><p><em>Игорь Комаров: Уважаемые жители Приволжского федерального округа!</p><p>Поздравляю вас с Днём народного единства! Этот праздник говорит нам о главном: судьба России зависит от нашей готовности защищать страну и трудиться ради её будущего. Любовь к Родине объединяет людей разных поколений, национальностей и вероисповеданий, помогает преодолевать испытания и добиваться общих целей.</p><p>Единство – это конкретные дела: добросовестная работа, забота о близких, поддержка земляков. Особые слова благодарности – нашим солдатам и офицерам в зоне специальной военной операции, их семьям, волонтёрам и всем, кто им помогает. Ваша стойкость – фундамент нашей победы.</p><p>В нашем Приволжском федеральном округе бережно хранят традиции разных народов, уважают культуру и веру друг друга. Сохранить это взаимное уважение, передать детям опыт добрососедства и созидания – наша общая ответственность.</p><p>Желаю всем крепкого здоровья, благополучия и уверенности в завтрашнем дне. Пусть в семьях царят любовь и согласие, пусть общие дела открывают новые возможности для родного края и всей России. </em></p><p>#пензенскаяобласть</p><p>#поздравление</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penzregru">https://max.ru/penzregru</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/8a4727d84d3962bf4c33db8384ab9572_o.jpg" length="94674" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/8a4727d84d3962bf4c33db8384ab9572_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="94674" width="1863" height="1073"/><dc:creator>Пензенская область</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как сделать домашний разрыхлитель и не переплачивать за готовые смеси</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20990.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20990.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:22:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На каждой кухне есть разрыхлитель — незаменимый ингредиент для пышной выпечки. Но задумывались ли вы, стоит ли переплачивать за яркие упаковки из магазина? А как с содой — можно ли ей испортить тесто? Давайте разберемся.
Химия процесса: успешная...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На каждой кухне есть разрыхлитель — незаменимый ингредиент для пышной выпечки. Но задумывались ли вы, стоит ли переплачивать за яркие упаковки из магазина? А как с содой — можно ли ей испортить тесто? Давайте разберемся.</p><h2>Химия процесса: успешная выпечка — это наука</h2><p>Основная реакция, превращающая обычное тесто в воздушное, происходит благодаря взаимодействию соды с кислотой. При этом образуется углекислый газ, который и способствует нехитрой аэродинамике вашей выпечки. Задумывались о том, почему сода начинает пузыриться при реакции с уксусом или лимонным соком? Это именно те самые пузырьки, которые наполняют тесто жизнью!</p><p>Чтобы все прошло без сучка и задоринки, важно правильно управлять этой реакцией. Если после смешивания соды с уксусом подождать и дать пузырькам успокоиться, вся эта ценная углекислота просто улетучится в воздух. Чтобы избежать этого, добавляйте смесь сразу в тесто.</p><h2>Пропорции и секреты использования соды</h2><p>При добавлении уксуса важно следить за пропорциями: на одну часть соды следует взять две части уксуса. Это обеспечит полное взаимодействие компонентов. Однако, если в тесте уже содержатся кислые ингредиенты, такие как кефир или лимонный сок, можно смело добавлять соду без предварительного «гашения». Она сама сделает свою работу, и вы избежите неприятного привкуса в готовом изделии.</p><h2>Готовые разрыхлители: стоит ли рискнуть?</h2><p>Готовые пекарские порошки содержат заранее отмеренные ингредиенты, которые идеально сбалансированы. В них уже учтены и разрыхлители, и кислоты, что позволяет создать нужную реакцию во время выпечки, не теряя углекислоту. Если вы не против пользоваться покупными смесями, выбирайте те, в которых есть:</p><ul><li>Несколько видов разрыхлителей;</li><li>Регулятор кислотности, например, лимонная кислота.</li></ul><p>Обратите внимание на состав — так ваша выпечка станет действительно пышной и вкусной!</p><p>Так что, зная все секреты на кухне, можно смело готовить и не переплачивать за готовые смеси. Для желающих освоить домашний разрыхлитель, рецепт будет в первом комментарии!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/f439df1dd646aa0beee02ea16a8bc78a_o.jpg" length="241577" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/f439df1dd646aa0beee02ea16a8bc78a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="241577" width="1200" height="900"/><dc:creator>Что в тарелке</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Поздравление руководителя следственного управления с Днем народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/incident/2026/11/04/20989.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/incident/2026/11/04/20989.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:15:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уважаемые коллеги! Жители и гости Пензенской области! Поздравляю вас с Днем народного единства!Этот праздник занимает особое место в истории нашего Отечества. Он символизирует неразрывную связь времен и напоминает о событиях 1612 года, когда...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Поздравление руководителя следственного управления с Днем народного единства</p><p><strong>Уважаемые коллеги! Жители и гости Пензенской области! Поздравляю вас с Днем народного единства!</strong></p><p>Этот праздник занимает особое место в истории нашего Отечества. Он символизирует неразрывную связь времен и напоминает о событиях 1612 года, когда наши предки, объединив усилия, отстояли независимость страны. Перед лицом опасности люди разных сословий, вероисповеданий и национальностей проявили сплоченность и мужество, став примером истинной любви к Отчизне.</p><p>В период специальной военной операции народное единство особенно важно. Это залог победы, силы и успешного будущего страны, а также свидетельство подлинной преданности граждан своей Родине.</p><p>Для сотрудников Следственного комитета России понятия чести, долга и служения Отечеству являются основой профессии. Защита прав и законных интересов всегда ставится во главу угла в обеспечении законности и правопорядка</p><p>Желаю вам крепкого здоровья, благополучия, неиссякаемой энергии и новых успехов. Мира и добра вам и вашим близким!</p><p>Руководитель</p><p>следственного управления</p><p>полковник юстиции                                                                                            А.М. Фишман</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/9dd0a772956be3e61d4a464d605c5303_o.jpg" length="46970" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/9dd0a772956be3e61d4a464d605c5303_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="46970" width="1280" height="853"/><dc:creator>Следком Пенза</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Олег Денисов: У народов России одна история и одна судьба</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/other/2026/11/04/20988.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/other/2026/11/04/20988.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:08:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[У народов России одна история и одна судьба. Мы живем дружно, бережем культурное многообразие и остаемся одной большой семьей. И хотя мы можем говорить на разных языках, наши стремления совпадают: воспитывать счастливых детей, развивать родной...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>У народов России одна история и одна судьба. Мы живем дружно, бережем культурное многообразие и остаемся одной большой семьей. И хотя мы можем говорить на разных языках, наши стремления совпадают: воспитывать счастливых детей, развивать родной город, вместе строить сильную и процветающую страну.</p><p>Какие бы вызовы ни готовила жизнь, какие бы трудности ни вставали перед нами, мы обязательно справимся. Наша опора – сплоченность, мужество и сила духа.</p><p>С Днем народного единства, дорогие земляки!</p><p>Вместе мы можем все</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/19f812fe0fb06cfa38bad9578b766b9b_o.jpg" length="278732" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/19f812fe0fb06cfa38bad9578b766b9b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="278732" width="1920" height="1111"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/f49dac29577d7d11c03518c2b06d0fb8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="198410" width="1130" height="768"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/b103135f5912ff3e53b8061b8d539ab0.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="100078" width="1152" height="768"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/0f595af6df9fe1e262e6ee4a4135edf4.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="239997" width="1118" height="760"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/b0651b19628a5cb6c01eaaca0f52345d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="168069" width="1139" height="768"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/7b13219510bde1852d5ff1761fd71abb.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="200117" width="1124" height="768"/><dc:creator>Олег Денисов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пензенские спортсмены завоевали медали на первенстве и чемпионате ПФО по пауэрлифтингу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/sport/2026/11/04/20987.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/sport/2026/11/04/20987.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:08:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Чебоксарах завершились первенство и чемпионат Приволжского федерального округа по пауэрлифтингу в дисциплинах «жим» и «жим классический». Соревнования объединили более 200 спортсменов из 14 субъектов ПФО.В составе сборной команды...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Пензенские спортсмены завоевали медали на первенстве и чемпионате ПФО по пауэрлифтингу</p><p>В Чебоксарах завершились первенство и чемпионат Приволжского федерального округа по пауэрлифтингу в дисциплинах «жим» и «жим классический». Соревнования объединили более 200 спортсменов из 14 субъектов ПФО.</p><p>В составе сборной команды Пензенской области отличные результаты показали воспитанники отделения пауэрлифтинга СШОР «Союз» (г. Заречный): на чемпионате ПФО Арина Почивалова одержала победу в весовой категории до 47 кг, а Мария Ушакова стала серебряным призёром в весовой категории до 52 кг.</p><p>На первенстве ПФО Никита Меняйкин завоевал серебряную медаль в весовой категории до 74 кг, а Николай Фролов и Виктор Краюшкин стали бронзовыми призёрами в весовых категориях до 66 кг и до 120 кг соответственно.</p><p>Поздравляем спортсменов и их наставников — Сергея Ярмаркина и Марию Ушакову — с успешным выступлением!</p><p><em>Подготовка пензенских спортсменов осуществляется в рамках реализации государственной программы «Спорт России».</p><p></em></p><p>#МинспортПензенскойОбласти</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/ba0d8eb17019663ac2378d82dfc7b9d1_o.jpg" length="211046" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/ba0d8eb17019663ac2378d82dfc7b9d1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="211046" width="1233" height="1920"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/8c382bf7e5105f24c86b4dd4c9df89da.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="134635" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/bd080107f0bace264e478a6f5ca075f1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="128922" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/7140e279b5e64cd75f3a10debe0abfa3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="129532" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/2583143b1e964504099eadc55e129fc6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="129426" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/1a8215311ca9f9a5eaf0c50500ec57b1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="71416" width="565" height="800"/><dc:creator>Минспорт Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Пензе 4 ноября ожидается до +6 градусов и дождь с мокрым снегом</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20985.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20985.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:03:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[По данным пензенских синоптиков, в среду будет облачно, ожидается дождь с мокрым снегом. Температура воздуха составит +1…+6 градусов.Северо-западный ветер будет дуть со скоростью от 7 до 12 метров в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Пензе 4 ноября ожидается до +6 градусов и дождь с мокрым снегом</strong></p><p>По данным пензенских синоптиков, в среду будет облачно, ожидается дождь с мокрым снегом. Температура воздуха составит +1…+6 градусов.</p><p>Северо-западный ветер будет дуть со скоростью от 7 до 12 метров в секунду.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penza_press">https://max.ru/penza_press</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/a6ae891b693c41870c4217324c90f830_o.jpg" length="246024" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/a6ae891b693c41870c4217324c90f830_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="246024" width="900" height="600"/><dc:creator>ИА «Пенза-Пресс» Новости Пензы</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Губернатор поздравил жителей Пензенской области с Днем народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20984.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20984.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:03:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Олег Мельниченко: Наш многонациональный регион всегда славился уважением к традициям разных народов, стремлением к общему успеху и процветанию, готовностью прийти на помощь, глубокой привязанностью к историческим корням.На протяжении многих веков на.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Губернатор поздравил жителей Пензенской области с Днем народного единства</strong></p><p><em>Олег Мельниченко: Наш многонациональный регион всегда славился уважением к традициям разных народов, стремлением к общему успеху и процветанию, готовностью прийти на помощь, глубокой привязанностью к историческим корням.</p><p>На протяжении многих веков на пензенской земле проживают вместе представители  разных национальностей и вероисповеданий, поддерживая и помогая друг другу. В Год Единства народов России мы особо ощущаем, как важно сохранять историческую память и приумножать духовные ценности, которые нас объединяют.</p><p>В единстве - наша сила, это неоднократно доказывал ход истории. Наши предки  славянского, тюркского, финно-угорского происхождения под предводительством воеводы Юрия Котранского вместе успешно отстаивали свои земли, отражая набеги кочевников. В Отечественной войне с Наполеоном пензенское ополчение сыграло важную роль, дав отпор неприятелю. Неувядаемой славой покрыт подвиг воинов и тружеников тыла, ковавших Победу в годы Великой Отечественной войны. Сегодня наши защитники Отечества стойко и мужественно сражаются, выполняя задачи специальной военной операции.</p><p>Дорогие друзья! Мы – единый народ, сформированный многовековой историей и связанный общей судьбой. Каждый на своем месте приумножает славу и величие России.</p><p>Пусть сплочённость помогает нам достигать поставленных целей, а любовь к Родине служит основой для процветания пензенского края и нашей страны. В этот праздничный день от всей души желаю вам крепкого здоровья, благополучия вашим семьям, новых свершений и успехов во всех делах и начинаниях!</p><p></em></p><p>#пензенскаяобласть</p><p>#поздравление</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penzregru">https://max.ru/penzregru</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/e870f98ffd4b46440586e74a2aa4dc01_o.jpg" length="68938" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/e870f98ffd4b46440586e74a2aa4dc01_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="68938" width="1500" height="1000"/><dc:creator>Пензенская область</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Полицейские задержали сердобского «Ромео», находившегося в федеральном розыске</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/culture/2026/11/04/20983.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/culture/2026/11/04/20983.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 07:39:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Полицейские ОМВД России по Сердобскому району задержали местного жителя 1988 года рождения, находившегося в федеральном розыске. В июне текущего года он, находясь в состоянии алкогольного опьянения, в ходе ссоры угрожал убийством и нанес...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Полицейские задержали сердобского «Ромео», находившегося в федеральном розыске </strong></p><p>Полицейские ОМВД России по Сердобскому району задержали местного жителя 1988 года рождения, находившегося в федеральном розыске. В июне текущего года он, находясь в состоянии алкогольного опьянения, в ходе ссоры угрожал убийством и нанес телесные повреждения приятельнице, в которую был влюблен.</p><p>Было возбуждено уголовное дело по ч. 1 ст. 119 и п. «в» ч. 2 ст. 115 Уголовного кодекса Российской Федерации. После этого он намеренно скрывался от сотрудников и не являлся на судебное заседание.</p><p><em>Установлено, что мужчина наведался к потерпевшей, и та сообщила, что вышла замуж за другого. Разгневанный влюбленный ударил ее жестяной алюминиевой банкой из-под спиртного по лицу, высказывая угрозу убийством. Фигурант был доставлен в ОМВД России по Сердобскому району и передан инициатору розыска.</p><p></em>#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/e0da3e9e21f5ea81f16e8712610f2c43_o.jpg" length="130762" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/e0da3e9e21f5ea81f16e8712610f2c43_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="130762" width="800" height="534"/><dc:creator>Полиция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как правильно подготовить семена к посеву: 8 эффективных средств</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20982.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20982.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 07:15:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С приближением весны у садоводов и огородников наступает время активной подготовки к новому сезону. Будущий урожай закладывается не только при посадке, но и на этапе подготовки семян. Правильная предпосевная обработка семян — это важный шаг, который.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С приближением весны у садоводов и огородников наступает время активной подготовки к новому сезону. Будущий урожай закладывается не только при посадке, но и на этапе подготовки семян. Правильная предпосевная обработка семян — это важный шаг, который может значительно повысить их всхожесть и устойчивость к неблагоприятным условиям.</p><h2>Зачем обрабатывать семена?</h2><p>Обработка семян перед посевом имеет свои важные цели, среди которых можно выделить три основных:</p><ul><li><strong>Увеличение энергии прорастания:</strong> Использование стимуляторов роста и микроэлементов позволяет активизировать метаболические процессы в семенах, что особенно актуально для старых или сомнительных семян.</li><li><strong>Защита от вредителей:</strong> Обработка семян помогает предотвратить повреждение будущих растений насекомыми, которые могут обитать в почве.</li><li><strong>Предотвращение инфекций:</strong> Профилактика инфекционных заболеваний — грибных, бактериальных и вирусных — важна для здоровья растений и получения качественного урожая.</li></ul><h2>Выбор средств для обработки</h2><p>Существует множество препаратов для предпосевной обработки, как химического, так и естественного происхождения. Вот некоторые из самых эффективных средств:</p><ul><li><strong>«Максим»</strong>: Фунгицид системного действия, который борется с серой гнилью и другими заболеваниями.</li><li><strong>«Витарос»</strong>: Препарат для борьбы с головнёй, используется для обработки луковиц и клубней перед посадкой.</li><li><strong>«Фитолавин»</strong>: Продукт на основе природного антибиотика, эффективный против бактериальных и грибных инфекций.</li><li><strong>«Престиж»</strong>: Комплексный препарат, защищающий от насекомых и грибков, идеален для обработки клубней картофеля.</li><li><strong>«Фитоспорин-М»</strong>: Биопрепарат, который подавляет болезнетворные бактерии и грибы, а также служит иммуностимулятором.</li></ul><h2>Как выбрать средство?</h2><p>При выборе средства для обработки семян важно учитывать, что профессиональные агрономы часто рекомендуют использовать только те препараты, которые действуют на конкретные виды заболеваний или вредителей. Не стоит забывать, что многие семена, приобретаемые в магазинах, уже проходят предварительную обработку, что делает лишние манипуляции нецелесообразными.</p><p>Правильная предпосевная обработка семян — это залог успешного начала вашего огородного сезона. С поддержкой современных препаратов благодаря заботливому подходу к подготовке семян можно значительно увеличить шансы на богатый и здоровый урожай.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/519ffd516cf4a87ffc99de076a7ac98f_o.jpg" length="389311" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/519ffd516cf4a87ffc99de076a7ac98f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="389311" width="1200" height="808"/><dc:creator>7 дач</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Спасение сбережений вышло боком</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/culture/2026/11/04/20981.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/culture/2026/11/04/20981.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 07:08:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Пензе пенсионерка отдала мошенникам более 2 миллионов рублей  В отдел полиции № 2 УМВД России по городу Пензе обратилась местная жительница 1948 года рождения с заявлением о мошенничестве. Она рассказала, что ей позвонила неизвестная, представившис]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Спасение сбережений вышло боком. В Пензе пенсионерка отдала мошенникам более 2 миллионов рублей </strong></p><p>В отдел полиции № 2 УМВД России по городу Пензе обратилась местная жительница 1948 года рождения с заявлением о мошенничестве. Она рассказала, что ей позвонила неизвестная, представившись работницей медучреждения, и под предлогом диспансеризации попросила сообщить номер СНИЛС, что та и сделала.</p><p>На следующий день пенсионерке позвонила другая незнакомка, назвавшаяся сотрудницей силового ведомства. Она заявила, что потерпевшая ранее общалась с мошенниками, которые пытаются похитить ее сбережения. Под предлогом спасения денег лжесотрудница убедила пенсионерку снять все накопления и передать их якобы доверенному человеку. Испугавшись, женщина собрала более 2 миллионов рублей и передала их неизвестной около своего дома. Когда незнакомки перестали отвечать на звонки, потерпевшая поняла, что ее обманули.</p><p>По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 4 ст. 159 Уголовного кодекса Российской Федерации.</p><p>#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/d3fc43a311e33402a3d856507eddf43a_o.jpg" length="84658" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/d3fc43a311e33402a3d856507eddf43a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="84658" width="1200" height="800"/><dc:creator>Полиция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Оставленный у гаража радиатор быстро нашёл нового «владельца»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/culture/2026/11/04/20979.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/culture/2026/11/04/20979.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 06:33:03 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В ОМВД России по Городищенскому району обратился мужчина 1966 года рождения с заявлением о краже радиатора охлаждения от его автомобиля «MAZDA 6», находившегося возле его гаража. В ходе расследования сотрудники полиции задержали подозреваемого -...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Оставленный у гаража радиатор быстро нашёл нового «владельца» </strong></p><p>В ОМВД России по Городищенскому району обратился мужчина 1966 года рождения с заявлением о краже радиатора охлаждения от его автомобиля «MAZDA 6», находившегося возле его гаража.</p><p>В ходе расследования сотрудники полиции задержали подозреваемого - мужчину 1952 года рождения. Он признался в совершении кражи, объяснив, что польстился на оставленную без присмотра деталь автомобиля. Похищенное имущество было сдано в пункт приема металлолома, а полученные деньги потрачены на алкоголь.</p><p>По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 158 Уголовного кодекса Российской Федерации.</p><p>#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/50764ffad31bea7376ac073fa8a73d32_o.jpg" length="121148" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/50764ffad31bea7376ac073fa8a73d32_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="121148" width="1000" height="667"/><dc:creator>Полиция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мидии из Магнита: стоит ли их пробовать?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20977.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20977.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 06:19:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В последние годы морепродукты становятся всё более популярными среди потребителей, и многие ищут доступные варианты для своего стола. Один из таких вариантов — мидии с овощами, которые можно купить в сети супермаркетов Магнит. Но стоит ли тратить на.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В последние годы морепродукты становятся всё более популярными среди потребителей, и многие ищут доступные варианты для своего стола. Один из таких вариантов — мидии с овощами, которые можно купить в сети супермаркетов Магнит. Но стоит ли тратить на них свои деньги?</p><h2>Качество и состав продукта</h2><p>Цена мидий в Магните составляет около 100 рублей, что на первый взгляд может показаться весьма привлекательным, особенно для замороженных морепродуктов. Однако, традиционно, морепродукты из супермаркетов часто имеют неопределённое качество. В этом конкретном случае упаковка открывается без особых усилий, а аромат продукта радует. Несмотря на наличие консервантов, отсутствуют вредные добавки, что также несомненно играет в пользу этого товара.</p><h2>Вкус и консистенция</h2><p>Консистенция мидий оказывается довольно плотной, что свидетельствует о хорошем качестве обработки. Овощи, входящие в состав, имеют насыщенный цвет и не выглядят кашеобразными, а вкус оказывается удивительно гармоничным. Кисло-сладкое сочетание прекрасно дополняет мидии, позволяя им выделяться на общем фоне.</p><p>Мидии не переварены, и их вкус хорошо ощущается, что приятно удивляет, учитывая низкую стоимость. Этот продукт может служить отличной закуской, которую можно намазывать на хлеб или же использовать как соус к пасте — это открывает новые горизонты для гастрономических экспериментов.</p><h2>Рекомендации по использованию</h2><p>Предпочитающие морепродукты могут смело рассмотреть этот полуфабрикат как альтернативу привычным закускам. Мидии из Магнита — это не только отличный выбор для тех, кто хочет быстро и недорого поесть, но и интересный ингредиент для различных блюд. Хочется попробовать что-то новое? Почему бы не добавить их в пасту? Таким образом, мидии могут стать не просто закуской, а полноценным блюдом в обеденном меню!</p><p>Мидии с овощами от Магнита — это удачное решение для ценителей вкусной и доступной еды, которые хотят разнообразить свой стол без переплаты. Тем не менее, стоит помнить, что качество остается на первом месте, и всегда полезно доверять своим ощущениям.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/5d6fc33847373d2dd1bb07c56fa91995_o.jpg" length="208640" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/5d6fc33847373d2dd1bb07c56fa91995_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="208640" width="1200" height="900"/><dc:creator>Кухня изнутри</dc:creator>
			</item><item>
				<title>12 Старые обиды привели к удару в парке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/culture/2026/11/04/20976.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/culture/2026/11/04/20976.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 06:06:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В ОМВД России по Спасскому району поступило сообщение из медучреждения о нанесении телесных повреждений местному жителю 1968 года рождения. Сотрудники полиции опросили пострадавшего и задержали подозреваемого — местного жителя 1979 года рождения. Он.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>12 <strong>Старые обиды привели к удару в парке </strong></p><p>В ОМВД России по Спасскому району поступило сообщение из медучреждения о нанесении телесных повреждений местному жителю 1968 года рождения.</p><p>Сотрудники полиции опросили пострадавшего и задержали подозреваемого — местного жителя 1979 года рождения. Он признал вину и сообщил, что конфликт с потерпевшим, с которым у него были давние личные неприязненные отношения, произошел в парке. Разгневанный общением, подозреваемый ударил потерпевшего кулаком в лицо. Пострадавший обратился за медицинской помощью.</p><p>По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 112 Уголовного кодекса Российской Федерации.</p><p>#МВДРоссии #ПолицияРоссии #Полиция #ПолицияПензы #РаботаетПолиция</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/af10a339f8ec81b890314239d01572a5_o.jpg" length="65280" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/af10a339f8ec81b890314239d01572a5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="65280" width="960" height="540"/><dc:creator>Полиция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уважаемые коллеги, дорогие ветераны!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20975.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20975.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 06:06:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Примите самые теплые и сердечные поздравления с праздником - Днем народного единства! Понятие Народное единство – многогранно, в нем заложены верность общечеловеческим и национальным ценностям, духовная связь поколений и толерантность в вопросах...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Уважаемые коллеги, дорогие ветераны!</strong></p><p>Примите самые теплые и сердечные поздравления с праздником - <strong>Днем народного единства!</strong></p><p>Понятие Народное единство – многогранно, в нем заложены верность общечеловеческим и национальным ценностям, духовная связь поколений и толерантность в вопросах веры и религии и, конечно же, всеобщее стремление к миру и благополучию в родной стране.</p><p>История России богата примерами, когда именно единение народа способствовало процветанию страны, её независимости, сохранению культурно – исторического наследия.</p><p>В этот знаменательный день от всей души желаю вам и вашим близким мирного неба, всеобщего согласия, крепкого здоровья и счастья!</p><p><strong>С праздником!</strong></p><p>С уважением,</p><p><strong>Дмитрий Клусов</strong></p><p>Руководитель УФК по Пензенской области</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/0cc077289fb19f0f5f8ee1da5d7db1a3_o.jpg" length="145396" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/0cc077289fb19f0f5f8ee1da5d7db1a3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145396" width="800" height="800"/><dc:creator>УФК по Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Олег Мельниченко: На территории Пензенской области объявлен режим «Ракетная опасность»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20971.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20971.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 05:24:16 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На территории Пензенской области объявлен режим «Ракетная опасность».Запущено смс-оповещение, уведомления в официальных каналах и по телевидению.При получении этого сигнала необходимо отойти от окон и не пользоваться лифтом, если вы находитесь в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На территории Пензенской области объявлен режим «Ракетная опасность».</p><p>Запущено смс-оповещение, уведомления в официальных каналах и по телевидению.</p><p>При получении этого сигнала необходимо отойти от окон и не пользоваться лифтом, если вы находитесь в здании.</p><p>Если вы на улице — зайти в ближайшее укрытие.</p><p>В безопасном месте нужно оставаться до сигнала «Отбой ракетной опасности».</p><p>Расположение подвальных помещений, предназначенных для укрытий в Пензенской области, можно найти на интерактивной карте по ссылке: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.cc/cO9AqX">https://vk.cc/cO9AqX</a></p><p>Телефон экстренных служб —112.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" length="17594" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="17594" width="480" height="294"/><dc:creator>Мельниченко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Когда и как правильно укрывать ежевику: важные советы для огородников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20969.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20969.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 05:18:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ежевика, как известно, является культурой, предпочитающей тепло. Однако, не все садоводы знают, как правильно защитить эти растения от морозов, и часто совершают значительные ошибки. Ключевыми моментами в уходе за ежевикой являются соблюдение сроков.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ежевика, как известно, является культурой, предпочитающей тепло. Однако, не все садоводы знают, как правильно защитить эти растения от морозов, и часто совершают значительные ошибки. Ключевыми моментами в уходе за ежевикой являются соблюдение сроков укрытия и правильная подготовка к зимнему периоду. Если растения укрыть слишком рано или, наоборот, слишком поздно, это может привести к серьёзным повреждениям.</p><h2>Частые ошибки при укрытии ежевики</h2><ul><li><strong>Раннее укрытие:</strong> Ежевика, особенно теплолюбивые сорта, не нужно укрывать до наступления стабильных холодов. При преждевременной защите растения продолжат вегетировать, что увеличивает риск подмерзания из-за неожиданных морозов.</li><li><strong>Позднее укрытие:</strong> Оставив ежевику без укрытия на слишком долгое время, садоводы рискуют получить поврежденные побеги и плодовые почки. Корни также могут пострадать в условиях малоснежной зимы.</li></ul><h2>Правильные сроки укрытия</h2><p>Лучше всего укрывать ежевику, когда возобновляются стабильные ночные морозы на уровне -3…-5 °C, при этом днём температура должна оставаться ниже нуля. Это обеспечивает возможность полного перехода растений в фазу покоя, что критически важно для благополучия кустарников в зимний период.</p><h2>Как правильно укрывать ежевику</h2><p>Перед укрытием необходимо заранее снять побеги с опор, чтобы избежать ломкости лоз, которые начинают терять гибкость. Как правило, укрытие происходит после того, как побеги обрезаны и уложены. Для удобства многие садоводы используют округлые предметы, такие как поленья или пластиковые бутылки, чтобы поддержать лозу во время её укладки. Постепенно укрытие следует завершить до появления снега, чтобы растения успели адаптироваться к зимним условиям.</p><p>Важно также помнить, что листья на побегах желательно не удалять, так как они оказывают дополнительную защиту от холода и участвуют в фотосинтезе до обновления. Своевременное укрытие обеспечит стабильное развитие растений в следующем сезоне и поможет избежать повреждений. Поэтому важно изучить все нюансы, чтобы обеспечить своим кустам наилучшие условия для зимовки.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/87736975ce6c4a32f5b1aeb3a4cd950c_o.jpg" length="125217" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/87736975ce6c4a32f5b1aeb3a4cd950c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="125217" width="700" height="525"/><dc:creator>В саду у Валентинки</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Лобелия из семян: секреты, которые сделают ваше растение ярким и пышным</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20968.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20968.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 04:15:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Лобелия — это удивительное растение, которое радует своими цветами в белых, голубых, синих, розовых, сиреневых и красных оттенках. Этот очаровательный цветок стал неизменным элементом хозяев балконов и террас.
Несмотря на свою хрупкость, лобелия...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Лобелия — это удивительное растение, которое радует своими цветами в белых, голубых, синих, розовых, сиреневых и красных оттенках. Этот очаровательный цветок стал неизменным элементом хозяев балконов и террас.</p><p>Несмотря на свою хрупкость, лобелия достаточно неприхотлива. Выращивание этого растения из семян доступно даже для новичков, если знать несколько важных секретов.</p><h2>Поддерживайте оптимальную температуру</h2><p>Одним из главных условий успешного роста лобелии является правильный температурный режим. В отопительный сезон, как правило, в квартирах становится слишком жарко и сухо, что отрицательно сказывается на растении. Идеальная температура для всходов лобелии составляет +17…+22°C. Если температура поднимается выше, рассада может страдать.</p><p>Важно поддерживать стабильный климат, чтобы избежать резких температурных колебаний. Например, тяжелые окна или недостаточная вентиляция могут создать проблему для роста рассады. Поэтому, если условия в квартире неудовлетворительные, можно посевы производить в теплице или на застекленном балконе.</p><h2>Выбор подходящего грунта</h2><p>Для посадки лобелии важно использовать легкий и воздушный грунт. Семена этого растения очень мелкие, и готовы поднимать свою саженку на поверхность с минимальным давлением. Поэтому грунт должен быть хорошоoshi однородным и чистым от плесени.</p><ul><li>Рекомендуется использовать готовые почвосмеси, которые уже обработаны биофунгицидами.</li><li>Также не забывайте просеивать грунт перед использованием, чтобы улучшить его структуру и обеспечить дополнительный кислород для корней.</li></ul><h2>Правила посева и ухода</h2><p>Семена лобелии можно сеять несколькими способами. Например, можно смешать их с песком для более равномерного распределения или даже высевать на снегу, чтобы они не погружались слишком глубоко в грунт.</p><p>После посева лобелии поливать нужно строго по поддонам, чтобы избежать излишнего увлажнения или высыхания верхнего слоя. При создании правильного микроклимата молодые растения могут начать зацветать всего через 50-70 дней.</p><p>Чтобы улучшить состояние рассады и поднять ее иммунитет, стоит использовать специальные биостимуляторы.</p><p>Лобелия — это не просто цветок, а целый мир возможностей для озеленения. Начиная с правильных условий и заканчивая грамотным уходом, это растение может оживить любое пространство и сделать его по-настоящему уникальным.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/207442a2f5b6f1c43fedcd08b0f84962_o.jpg" length="89464" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/207442a2f5b6f1c43fedcd08b0f84962_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="89464" width="800" height="388"/><dc:creator>7 дач</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Недорогие цветущие кустарники: украшение сада без лишних затрат</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20967.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20967.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 03:17:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Весна — идеальное время для того, чтобы озеленить свой участок, добавив насыщенные цвета и неповторимые ароматы. Цветущие кустарники могут не только стать ярким акцентом в саду, но и подарить радость на протяжении всего теплого сезона. Среди...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Весна — идеальное время для того, чтобы озеленить свой участок, добавив насыщенные цвета и неповторимые ароматы. Цветущие кустарники могут не только стать ярким акцентом в саду, но и подарить радость на протяжении всего теплого сезона. Среди всех доступных вариантов выделяются несколько недорогих и абсолютно неприхотливых растений, которые способны преобразить любой ландшафт.</p><h2>Очарование гортензии</h2><p>Гортензия — это настоящая царица цветущих кустарников. Она радует глаз с июня до конца лета, меняя цвета от нежно-зеленого до насыщенно-бордового. Эти кустарники легко размножаются черенками: многие дачники предпочитают выращивать их из отростков, что минимизирует затраты. Гортензия прекрасно чувствует себя в различных климатических условиях и требует минимального ухода, что делает её идеальным выбором для садоводов.</p><h2>Среди ароматов — сирень и жасмин</h2><p>Сирень — символ весны и романтики. С её белыми и фиолетовыми соцветиями можно легко создать живописную палитру в саду. За её ароматом приятно возвращаться домой после долгого рабочего дня. Жасмин также привлечет внимание своим нежным запахом и яркими цветами. Этим растениям хватает лишь небольшого ухода, а их стоимость в садовых центрах варьируется от 250 до 300 рублей.</p><h2>Калина и спирея — идеальное сочетание</h2><p>Калина бульденеж удивляет своими крупными белыми соцветиями и поразительным внешним видом. Этот кустарник не только украшает участок, но и привлекает внимание птиц и пчел. Спирея — ещё один фаворит садоводов: она быстро разрастается, легко размножается и создает эффектные цветочные массы. В отличие от других кустарников, спирея цветет короткий промежуток времени, но за это время успевает поразить своей красотой.</p><p>Таким образом, разнообразие цветущих кустарников позволяет создать уголок природы на собственном дачном участке. Эти растения не только красиво выглядят, но и могут приносить пользу, влияя на экологию местности.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/fdfe6cd5924d422ba276c7ca27bbf4df_o.jpg" length="2485903" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/fdfe6cd5924d422ba276c7ca27bbf4df_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="2485903" width="1200" height="900"/><dc:creator>Три тыщи до зарплаты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кофе: полезные и вредные аспекты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20966.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20966.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 02:19:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Кофе является любимым напитком миллионов людей, однако далеко не все понимают, как он влияет на здоровье. Научные исследования показывают, что выбор метода приготовления кофе может существенно изменить его влияние...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кофе является любимым напитком миллионов людей, однако далеко не все понимают, как он влияет на здоровье. Научные исследования показывают, что выбор метода приготовления кофе может существенно изменить его влияние на организм.</p><h2>Полезный фильтр-кофе</h2><p>Фильтрованный кофе, который получается путем пролива горячей воды через молотые зерна, считается наиболее полезным вариантом. Этот способ позволяет извлечь максимальное количество полезных веществ, не оставляя вредного осадка. Именно поэтому фильтр-кофе можно встретить в большинстве специализированных кофеен.</p><p>По мнению ученых, данный напиток снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и богат антиоксидантами, которые помогают предотвратить старение клеток. </p><h2>Опасности нефильтрованного кофе</h2><p>Напротив, нефильтрованный кофе, который обычно готовится с кофе-гущей, содержит в 30 раз больше холестерина, чем фильтрованный вариант. К таким напиткам относятся кофе из турки и французского пресса. Употребление таких напитков может вызвать значительное увеличение нагрузки на сердце, что особенно опасно для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.</p><h2>Растворимый кофе: быть или не быть?</h2><p>Растворимый кофе часто выбирают за его простоту и скорость приготовления. Тем не менее, эксперты предупреждают, что этот вариант менее полезен по сравнению с молотым. В процессе производства растворимого кофе теряются эфирные масла и полезные микроэлементы, поскольку зерна проходят через множество этапов обработки.</p><p>Более того, такие напитки часто содержат добавки, включая консерванты и ароматизаторы, что также является негативным моментом. Если же решить рискнуть и приготовить растворимый кофе, лучше всего использовать воду при температуре 80-85 °C, чтобы сохранить как можно больше полезных свойств.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/36d4c93e97507994e7799de080daab1e_o.jpg" length="104432" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/36d4c93e97507994e7799de080daab1e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="104432" width="1200" height="801"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Олег Мельниченко: На территории Пензенской области введен режим «Беспилотная опасность»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/other/2026/11/04/20964.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/other/2026/11/04/20964.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 02:12:14 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На территории Пензенской области введен режим «Беспилотная опасность».В целях безопасности граждан введены временные ограничения работы мобильного интернета.Телефон экстренных служб —112.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На территории Пензенской области введен режим «Беспилотная опасность».</p><p>В целях безопасности граждан введены временные ограничения работы мобильного интернета.</p><p>Телефон экстренных служб —112.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" length="17594" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="17594" width="480" height="294"/><dc:creator>Мельниченко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Знакомьтесь с международными братьями окрошки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20963.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20963.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 01:21:03 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Таратор — БолгарияТаратор демонстрирует освежающую силу летнего меню Болгарии. Это блюдо, название которого перекликалось с персидским «по кусочкам», изначально пришло из османско-турецкой кухни. Основу супа составляет киселое молоко —...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><h3>Таратор — Болгария</h3><p>Таратор демонстрирует освежающую силу летнего меню Болгарии. Это блюдо, название которого перекликалось с персидским «по кусочкам», изначально пришло из османско-турецкой кухни. Основу супа составляет киселое молоко — особый болгарский йогурт, смешиваемый с холодной водой, чесноком и солью. Затем в него добавляются мелко нарезанные свежие огурцы, зелень укропа и, что придает блюду уникальность, грецкие орехи. Подают таратор с холодом, иногда с кубиками льда. В Болгарии он стал особенно популярным в летние месяцы, когда его пьют вместо воды, чтобы восстановить уровень солей в организме.</p><p>Региональные вариации могут включать редис или сладкий перец, а также рыбы, создавая новые вкусовые оттенки.</p><h3>Холодник — Литва</h3><p>Литовский холодник — яркое, словно летнее утро, блюдо, которое считается настоящей визитной карточкой страны. Это освежающий суп с насыщенным вкусом свеклы, который традиционно готовится из варёной или запеченной молодой свёклы, смешанной с кефиром или пахтой. Добавление свежих огурцов, лука и укропа придаёт ему неповторимую свежесть.</p><p>Заправленный сметаной и подаваемый с половинками варёных яиц и молодым картофелем, холодник можно смело назвать искушением для гурманов. В отличие от окрошки, в него не кладут мясо, а в качестве гарнира служит картофель.</p><h3>Мацнабрдош — Армения</h3><p>Мацнабрдош — один из самых загадочных холодных супов, который можно попробовать только в Армении. Суп на основе мацони, кисломолочного напитка с характерным вкусом, создаёт гармонию свежих овощей: огурцов, редиса и зелени. Толченый чеснок добавляет пряную нотку, а в некоторых вариантах можно найти и отварное мясо.</p><p>Подается этот суп всегда холодным — в жаркие дни он станет настоящим спасением. По желанию, мацнабрдош можно приглашать на стол в высоких стаканах, придавая ему легкость и непринужденность.</p><p>В этих холодных супах чувствуется не только свежесть, но и традиции каждой страны, предоставляя уникальное наслаждение в каждом глотке.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/f528932e39485dae65fb94b63310ad95_o.jpg" length="102291" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/f528932e39485dae65fb94b63310ad95_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="102291" width="908" height="599"/><dc:creator>История еды</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как правильно подкормить туи весной для их здоровья и красоты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20962.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/04/20962.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 00:18:37 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Весна для владельцев туи — это не только пробуждение растений, но и важный этап заботы. С наступлением тепла необходимо заботиться о здоровье и внешнем виде хвойников. Многие люди считают, что достаточно полить туи и подождать, пока они сами...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Весна для владельцев туи — это не только пробуждение растений, но и важный этап заботы. С наступлением тепла необходимо заботиться о здоровье и внешнем виде хвойников. Многие люди считают, что достаточно полить туи и подождать, пока они сами начнут расти. На самом деле, выполнение качественной подкормки является критически важным, иначе растения рискуют стать уязвимыми перед болезнями и вредителями.</p><h2>Пробуждение растет с корней</h2><p>Следует помнить, что корневая система туи начинает активно работать с первой оттепелью. Они начинают впитывать влагу и полезные элементы, как только почва оттаивает на несколько сантиметров. Если в этот момент питательных веществ недостаточно, туи начнут забирать запасы из прошлогодней хвои, что приведёт к её пожелтению. Поэтому первая подкормка — это сигнал для старта процессов роста.</p><h2>Ключевые элементы для бурного роста</h2><p>Важнейший элемент, способствующий пышному развитию туи, — это азот. Однако важно помнить, что следует быть осторожным с его количеством, так как избыток может негативно сказаться на здоровье растения и сделать его более подверженным болезням. Вместо скорополосных азотных удобрений лучше использовать медленно действующие средства. Таким образом, туи получите постоянный приток энергий в течение нескольких недель.</p><h2>Не пренебрегайте микроэлементами</h2><p>Также зачастую забывают о важности микроэлементов, таких как бор, цинк, железо и марганец. Они крайне необходимы для формирования иммунной системы растений. Их недостаток может сделать туи уязвимыми к вредителям. Фермеры, хорошо разбирающиеся в уходе, много лет используют доломитовую муку в первой весенней подкормке, чтобы насытить почву магнием и кальцием, что способствует улучшению цвета хвои и раскислению грунта.</p><p>Поддержка туй весной — это не только удобрение. В борьбе за здоровье своих хвойников следует помнить о важности методики подкормки и профилактических мер. Важно равномерно распределить удобрения и обязательно следить за температурным режимом, чтобы корни не подвергались стрессу.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261104/7d29e07b7ae510704bd38971c7958c40_o.jpg" length="278950" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261104/7d29e07b7ae510704bd38971c7958c40_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="278950" width="1200" height="800"/><dc:creator>sadogorod81</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Запеченные яблоки с черносливом и медом: топовый десерт для гурманов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20961.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20961.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 23:20:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда появляется желание насладиться чем-то сладким и полезным одновременно, запеченные яблоки с черносливом становятся идеальным выбором. Этот десерт не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и подарит множество витаминов и минералов. Аромат...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Когда появляется желание насладиться чем-то сладким и полезным одновременно, запеченные яблоки с черносливом становятся идеальным выбором. Этот десерт не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и подарит множество витаминов и минералов. Аромат корицы в сочетании с сочными фруктами создаст атмосферу уюта и тепла, наполнив дом поистине домашним комфортом. Отличное время попробовать именно сейчас!</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>кедровые орехи, очищенные – 50 г</li><li>чернослив без косточек – 8 шт. (50-70 г)</li><li>крупные красные яблоки – 4 шт.</li><li>жидкий мед – 50 г</li><li>коричневый сахар – 4 ч. л.</li><li>сахарная пудра – по вкусу</li></ul><h2>Пошаговый рецепт</h2><li>Сначала подготовьте все ингредиенты. Кедровые орехи обжарьте на сухой сковороде до легкого золотистого цвета и дайте остыть. Чернослив хорошо промойте и высушите.</li><li>Яблоки промойте и аккуратно обсушите. Затем с помощью специальной выемки или длинного ножа извлеките сердцевины, оставив плоды целыми.</li><li>В каждое яблоко вставьте чернослив, как бы закрывая отверстие. Наполните яблоки кедровыми орехами примерно на две трети и налейте мед. Закройте отверстия оставшимися кусочками чернослива.</li><li>Проткните яблоки в нескольких местах вилкой и смажьте медом кисточкой. Посыпьте коричневым сахаром и выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки.</li><li>Разогрейте духовку до 180°C и запекайте яблоки в течение 20–25 минут. Дайте им немного остыть, а затем украшайте сахарной пудрой и подавайте к столу.</li><h2>Полезные советы</h2><p>Чернослив известен своими полезными свойствами: он способен не только нормализовать работу кишечника, но и положительно сказываться на памяти и снижать уровень стресса благодаря своему богатому составу. Это полезное свойство добавляет ценности к уже замечательному десерту.</p><p>Кстати, запеченные яблоки идеально дополняются взбитыми сливками или шариком мороженого. Особенно удачно сочетание с пломбиром — это добавит необыкновенного вкуса вашему десерту.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/c84c90dc91028cd732cfa5ba840fb800_o.jpg" length="241919" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/c84c90dc91028cd732cfa5ba840fb800_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="241919" width="1200" height="660"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пневмосовок на кухне: удобно и практично или лишняя прихоть?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20960.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20960.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 22:17:39 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда на кухне возникает необходимость в быстрой уборке, пневмосовок становится настоящей находкой. Это устройство встроено в цоколь кухонного гарнитура и позволяет всего за одно движение убирать мелкий мусор, оставшийся после готовки или легкой...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Когда на кухне возникает необходимость в быстрой уборке, пневмосовок становится настоящей находкой. Это устройство встроено в цоколь кухонного гарнитура и позволяет всего за одно движение убирать мелкий мусор, оставшийся после готовки или легкой трапезы.</p><h2>Что такое пневмосовок и в чем его преимущество</h2><p>Пневмосовок, также известный как вакуумный совок, является частью системы центрального пылеудаления. Он устанавливается на уровне пола, что делает процесс уборки удобным — достаточно подметать мусор к специальному отверстию и нажать на педаль. Автоматически создаваемый воздушный поток уносит частицы внутрь системы. Данная технология идеально подходит для освободительной уборки от крошек, пыли и других сухих загрязнений, так как совок не предназначен для влажных отходов.</p><h2>Способы установки и оптимальные места для размещения</h2><p>Наиболее популярным местом для установки пневмосовка является цоколь кухонного гарнитура. Это решение обусловлено несколькими факторами: мусор удобно сметать к отверстию, а трубопровод можно спрятать за цоколем, не занимая места в шкафах. Также возможна установка устройства в других местах, таких как прихожая или гардеробная, если это необходимо.</p><h2>Преимущества и недостатки пневмосовка</h2><p>К основным плюсам пневмосовка относятся:</p><ul><li>Быстрота: для проведения легкой уборки не нужно вытаскивать пылесос из шкафа.</li><li>Отсутствие отдельного пылесборника: мусор сразу уходит в центральную систему.</li><li>Незаметная установка: после монтажа пневмосовок не занимает дополнительного пространства.</li></ul><p>Однако даже с этими положительными аспектами не стоит забывать о недостатках:</p><ul><li>Не заменяет полноценный пылесос: если на полу много мусора, его все равно придется подметать.</li><li>Зависимость от центрального пылесоса: без него пневмосовок будет абсолютно бесполезен.</li></ul><p>Итак, пневмосовок — это удобное, но не обязательное устройство для кухни. Важно осознать, что доскональная его установка лучше всего подходит тем, кто уже использует систему центрального пылеудаления. В противном случае затраты на его покупку и установку могут оказаться неоправданными.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/5d090c2db753474b6015a8245c76decb_o.jpg" length="55403" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/5d090c2db753474b6015a8245c76decb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="55403" width="1024" height="576"/><dc:creator>Все о стройке</dc:creator>
			</item><item>
				<title>При содействии Вадима Супикова благоустроен двор на улице Луначарского в Пензе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20959.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20959.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 21:57:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Председатель Законодательного Собрания Пензенской области Вадим Супиков встретился с пензенцами из Железнодорожного района.Подробнее на сайте ЗСПО и нашем...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>При содействии Вадима Супикова благоустроен двор на улице Луначарского в Пензе</strong></p><p>Председатель Законодательного Собрания Пензенской области Вадим Супиков встретился с пензенцами из Железнодорожного района.</p><p>Подробнее на <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.zspo.ru/pressroom/news/115710/"><u>сайте ЗСПО</u></a> и нашем <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://web.max.ru/-75920776717667"><u>канале в МАХ – подписывайтесь!</u></a></p><p>#ЗакСобр58</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/b41d3facd7a6f9adaf06763422fa085f_o.jpg" length="299204" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/b41d3facd7a6f9adaf06763422fa085f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="299204" width="1280" height="869"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/7e2509e8c1f077c57fd254798de575bd.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="151310" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/43cfbead5a26093d37a34a7e3c47606a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="205422" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/8e67abf4926a5e0c54c7a11612f23605.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="197120" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/87c9397dba97736ee1272f9ac083b460.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="216675" width="1200" height="799"/><dc:creator>Законодательное Собрание Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>При содействии Вадима Супикова благоустроен двор на улице Луначарского в Пензе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20958.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20958.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 21:37:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Председатель Законодательного Собрания Пензенской области Вадим Супиков встретился с пензенцами из Железнодорожного района.В Пензе решена ещё одна насущная проблема горожан: во дворе дома № 7 на улице Луначарского появилось новое асфальтовое покрытие]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>При содействии Вадима Супикова благоустроен двор на улице Луначарского в Пензе</p><p></strong><em>Председатель Законодательного Собрания Пензенской области Вадим Супиков встретился с пензенцами из Железнодорожного района.</p><p></em>В Пензе решена ещё одна насущная проблема горожан: во дворе дома № 7 на улице Луначарского появилось новое асфальтовое покрытие. Жители не раз обращались с просьбой привести территорию в порядок — дорога вдоль подъездов была сильно разбита, передвигаться по ней было небезопасно, особенно пожилым людям и родителям с колясками.</p><p>Вопрос удалось решить благодаря содействию спикера парламента Пензенской области Вадима Супикова. Работы выполнило городское управление ЖКХ в рамках программы «Мой двор», инициатором которой выступил губернатор Пензенской области Олег Мельниченко.</p><p>Теперь двор стал не только удобнее, но и безопаснее — жители уже отмечают, что ходить по ровным дорожкам стало намного комфортнее.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://zspo.ru/pressroom/news/">Новости на сайте ЗСПО</a></p><p>#ЗакСобр58</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/f9b9fffe2875156e75d7cc556343bc8e_o.jpg" length="354728" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/f9b9fffe2875156e75d7cc556343bc8e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="354728" width="1300" height="883"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/43af2d77abddcee11a3c9f1d47741c91.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="156834" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/c08c655734c67b4d6783dd63a6cf9b9b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="221507" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/6f08b800e5dc5af2468fff30ab0fe1c1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="210762" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/5c5d66cd5240a1e459e0f3fc4ccfe102.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="236015" width="1200" height="800"/><dc:creator>Законодательное Собрание Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Олег Мельниченко: Сегодня пензенцы первыми в стране увидели фильм «Живая книга», который завтра стартует во всех российских кинотеатрах</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20957.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20957.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 21:27:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня пензенцы первыми в стране увидели фильм «Живая книга», который завтра стартует во всех российских кинотеатрах. Для Пензенской области это знаковое событие — на экраны впервые выходит полнометражный фильм, полностью созданный в нашем регионе.З]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сегодня пензенцы первыми в стране увидели фильм «Живая книга», который завтра стартует во всех российских кинотеатрах. Для Пензенской области это знаковое событие — на экраны впервые выходит полнометражный фильм, полностью созданный в нашем регионе.</p><p>За кадром трудилась пензенская команда — продюсеры, операторы, монтажеры, мастера графики и анимации, в кадре были задействованы более 100 пензенских школьников. Частью волшебной киноистории стали узнаваемые места Пензы, и даже минувшая рекордно снежная зима внесла свой вклад в создание сказочной атмосферы.</p><p>Поблагодарил всю команду создателей фильма за веру в наш регион и желание раскрыть его потенциал. Последние два года стали для региона по-настоящему прорывными в киноискусстве. У нас сняты сразу два фильма, и оба — для семейного просмотра. Картина «Лучшее лето в жизни» также скоро выйдет в прокат. Не пропустите главные кинопремьеры от Пензенской области — для всей страны!</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/omelnichenko">Подпишись — Олег Мельниченко в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" length="17594" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="17594" width="480" height="294"/><dc:creator>Олег Мельниченко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Великолепные декоративно-лиственные растения для вашего сада</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20956.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20956.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 21:21:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Кустарники – это не только прекрасное дополнение к вашему ландшафтному дизайну, но и яркий акцент, который внезапно может преобразить любое пространство. Они отлично смотрятся как в одиночных, так и в комбинированных посадках, создавая...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кустарники – это не только прекрасное дополнение к вашему ландшафтному дизайну, но и яркий акцент, который внезапно может преобразить любое пространство. Они отлично смотрятся как в одиночных, так и в комбинированных посадках, создавая гармонию с многолетниками и вечнозелеными растениями.</p><h2>Бересклет: палитра природы</h2><p>Бересклет привлекает внимание своим удивительным разнообразием оттенков листьев. Сорта варьируются от нежно-кремовых и салатовых до насыщенно-пурпурных. Осень придаёт им дополнительный шарм благодаря ярким плодам, которые напоминают миниатюрные бусины. Особенно быстротечно растет бересклет Форчуна, но его собратья – европейский и крылатый – также радуют своей выносливостью и адаптацией к различным условиям.</p><h2>Бирючина: экстравагантные изгороди</h2><p>Бирючина становится идеальным выбором для живых изгородей: она быстро растет и легко поддается обрезке. Листья могут быть зелеными или золотистыми, а белые соцветия весной превращаются в блестящие черные ягоды осенью. Сорта бирючины, такие как раскидистая и пирамидальная, демонстрируют потрясающую адаптацию к разным типам почвы и климатическим условиям.</p><h2>Бузина: ароматное очарование</h2><p>Бузина черная не только красива, но и ароматна. С конца весны до осени ее богатые соцветия привлекают множество пчел, наполняя воздух сладким запахом. Селекционеры предлагают различные сорта, включая Аспленифолия с ажурной листвой и Блэк Лэйс с бордовыми оттенками. Несмотря на капризность некоторых декоративных видов, бузина удивительно устойчива: даже подмерзшие ветви быстро восстанавливаются.</p><p>Эти кустарники способны обеспечить не только красоту, но и функциональность, делая ваш сад более привлекательным в любой сезон. Уход за ними требует минимальных затрат, но дарит максимум удовольствия и эстетического наслаждения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/6621094db0959a0b70a88cebefc70ae0_o.jpg" length="389472" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/6621094db0959a0b70a88cebefc70ae0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="389472" width="1152" height="896"/><dc:creator> Студия ART Story</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Приближается важный государственный праздник нашей страны – День народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20955.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20955.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 20:48:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сотрудники городских библиотек Пензы провели серию мероприятий, которая объединила людей разных возрастов, рассказали об истории праздника, о народных героях Кузьме Минине и Дмитрии Пожарском и ближе познакомили с народами, проживающими на...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>Приближается важный государственный праздник нашей страны – День народного единства. Сотрудники городских библиотек Пензы провели серию мероприятий, которая объединила людей разных возрастов, рассказали об истории праздника, о народных героях Кузьме Минине и Дмитрии Пожарском и ближе познакомили с народами, проживающими на территории России.</p><p></em> В городской библиотеке № 1 им. В.О. Ключевского:</p><p></strong>  для клубного объединения детей и родителей «В кругу семьи» прошёл патриотический час «В единстве народов – сила России»;</p><p>для воспитанников МБДОУ № 137 проведена патриотическая беседа «Вместе рекой быть, а врозь – ручейками»;</p><p>для подопечных ГАУСО «Пензенский дом-интернат для престарелых и инвалидов» состоялся устный журнал «Сила России – в дружбе народов».</p><p><strong>В городской библиотеке № 14</strong> прошла познавательная игра «Сила России в единстве», которая объединила детей и их родителей. Программа получилась по-семейному уютной и очень живой. Встреча началась с короткого, но яркого рассказа библиотекаря об истории праздника, продолжилась интерактивной викториной и играми, где участники собирали картину, символизирующую единство народов России. Завершилось мероприятие мастер-классом: семьи изготовили памятные сувениры с символикой праздника.</p><p>Родители отметили, что такой формат помогает говорить с детьми о важных вещах без назидательности, а дети с радостью поделились впечатлениями и попросили сделать подобные встречи регулярными.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/im/convo/140253737?search=%23%D0%94%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%9D%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%95%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0&amp;entrypoint=unknown">#ДеньНародногоЕдинства</a> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/im/convo/140253737?search=%23%D0%94%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B8%D0%9F%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D1%8B&amp;entrypoint=unknown">#БиблиотекиПензы</a> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/im/convo/140253737?search=%23%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%D0%94%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B8%D0%9F%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D1%8B&amp;entrypoint=unknown">#ГородскиеБиблиотекиПензы</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/cf5075fe7b241b7a0253cb0125292b86_o.jpg" length="198428" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/cf5075fe7b241b7a0253cb0125292b86_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="198428" width="1920" height="1080"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/cda3bac6a99e350d8692d57c1421c96e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="170017" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/d1a41ae5cfce559754ab046eea5ffe04.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="140921" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/0e14168cde5ed9212660dfb5f237bcd7.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="197266" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/696543749254e7dfb45b8fd7fd919c8a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="199206" width="1200" height="675"/><dc:creator>Городские библиотеки Пензы</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пензенские спортсмены завоевали 5 медалей на всероссийских соревнованиях по дартсу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/sport/2026/11/03/20954.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/sport/2026/11/03/20954.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 20:42:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Твери завершились всероссийские соревнования по дартсу «Кубок памяти Ермакова Е.А.», в них приняли участие более 130 спортсменов из 10 регионов России.Пензенские спортсмены блестяще показали себя — в разряде «микст»...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Пензенские спортсмены завоевали 5 медалей на всероссийских соревнованиях по дартсу</p><p>В Твери завершились всероссийские соревнования по дартсу «Кубок памяти Ермакова Е.А.», в них приняли участие более 130 спортсменов из 10 регионов России.</p><p>Пензенские спортсмены блестяще показали себя — в разряде «микст» лучшей стала команда в составе Роман Обухов, Павел Купцов и Анна Сизых. В женском одиночном разряде победу одержала Анна Сизых, а Роман Обухов стал бронзовым призёром в мужском одиночном разряде. В женском парном разряде серебряные медали у Анны Сизых и Юлии Щербаковой. В мужском парном разряде серебро завоевали Роман Обухов и Павел Купцов.</p><p>Поздравляем наших спортсменов с успешным выступлением!</p><p><em>Подготовка пензенских спортсменов осуществляется в рамках реализации государственной программы «Спорт России».</em></p><p>#МинспортПензенскойОбласти</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/0fbd3ab695765db45a23bc48c8c26890_o.jpg" length="308406" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/0fbd3ab695765db45a23bc48c8c26890_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="308406" width="1446" height="1920"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/e9d0afcb4eb601f126410e1777474cc5.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="88907" width="600" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/77790572599c4d30f8f13344dc8fa77f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="135853" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/d7195d2c16b044bd1b75e8ea3ef7cf26.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="158736" width="1066" height="800"/><dc:creator>Минспорт Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В преддверии Дня народного единства в УФК по Пензенской области прошел кулинарный конкурс «День народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20953.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20953.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 20:39:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Традиции»Каждое блюдо стало настоящим произведением искусства, отражающим многообразие культур, традиций и семейных ценностей нашей великой страны. Конкурс наглядно показал, что за каждым рецептом стоит история, а за каждым столом — единение...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В преддверии Дня народного единства в УФК по Пензенской области прошел кулинарный конкурс «День народного единства. Традиции»</strong></p><p>Каждое блюдо стало настоящим произведением искусства, отражающим многообразие культур, традиций и семейных ценностей нашей великой страны. Конкурс наглядно показал, что за каждым рецептом стоит история, а за каждым столом — единение людей.</p><p>По итогам конкурса отделы Управления заняли следующие номинации:</p><p>Сохранение семейных традиций — <strong>Отдел доходов</strong></p><p>Блюдо по старинному рецепту — <strong>Отдел функционирования контрактной системы</strong></p><p>Хранитель традиций — <strong>Отдел расходов</strong></p><p>Дух места — <strong>Отдел кассового обслуживания исполнения бюджетов</strong></p><p>Восточная сказка — <strong>Отдел казначейского сопровождения</strong></p><p>Любовь с первого кусочка — <strong>Юридический отдел</strong></p><p>Рецепт с историей — <strong>Отдел внутреннего контроля и аудита</strong></p><p>Волшебство из печи — <strong>Операционный отдел</strong></p><p>Национальный колорит — <strong>Контрольно-ревизионный отдел в финансово-бюджетной сфере</strong></p><p>Традиция в новом свете — <strong>Отдел централизованной бухгалтерии</strong></p><p><em></em><em> Мы благодарим всех участников конкурса. Спасибо за ваш талант, душевную щедрость и бережное отношение к традициям. Именно благодаря вам праздник получился по-настоящему семейным и объединяющим!</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/0e5e43ef4e615925016e2dde44f1eff6.jpg" length="143860" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/0e5e43ef4e615925016e2dde44f1eff6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="143860" width="1024" height="768"/><dc:creator>УФК по Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Удивительные открытия: как кофе может защитить наш мозг от деменции</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20952.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20952.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 20:18:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Совсем недавно ученые сделали сенсационное открытие о влиянии кофе на здоровье мозга. В особых исследованиях выяснили, что регулярное употребление кофе, особенно без сахара и с кофеином, может существенно снизить риск развития деменции у пожилых...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Совсем недавно ученые сделали сенсационное открытие о влиянии кофе на здоровье мозга. В особых исследованиях выяснили, что регулярное употребление кофе, особенно без сахара и с кофеином, может существенно снизить риск развития деменции у пожилых людей.</p><h2>Польза без сладкого</h2><p>По информации, опубликованной в журнале Sciencealert, исследование охватило более 200 тысяч медицинских записей жителей Великобритании в возрасте от 40 до 69 лет. За девять лет ученые анализировали связь между привычками пить кофе и случаями деменции.</p><p>Результаты показали, что те, кто предпочитает кофе без добавления сахара, имеют гораздо меньшую вероятность столкнуться с болезнью Альцгеймера и другими формами деменции. Исследователи подчеркнули: подслащенные варианты напитка не продемонстрировали аналогичных преимуществ.</p><h2>Группы участников и результаты</h2><p>Участников поделили на пять категорий по количеству выпиваемого кофе:</p><ul><li>ни одной чашки;</li><li>0-1 чашка в день;</li><li>1-2 чашки в день;</li><li>2-3 чашки в день;</li><li>более 3 чашек в день.</li></ul><p>Интересно, что в группе, где участники потребляли более трех чашек кофе, было зафиксировано наименьшее число случаев деменции. По сравнению с теми, кто игнорирует кофе, любители этого напитка имели на 34% меньшую вероятность развития болезни Альцгеймера даже при небольшом употреблении.</p><h2>Кофе и мозг: важные нюансы</h2><p>Ключевым моментом является отказ от добавления сахара. Исследователи полагают, что полезные свойства кофеина могут оказывать защитное действие на мозг, в то время как сахар способен нивелировать эти преимущества. Тем не менее, эксперты предостерегают: пока нельзя с уверенностью утверждать, что кофе защищает от деменции, так как возможно существование других факторов, влияющих на поведение и здоровье.</p><p>Хотя данные пока не дают окончательных выводов о прямой взаимосвязи, новые результаты подчеркивают интерес к исследованиям, связанным с кофе и его эффектом на наше здоровье в долгосрочной перспективе.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/538ab513acac4fbade6508d629e8d5e3_o.jpg" length="204632" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/538ab513acac4fbade6508d629e8d5e3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="204632" width="1200" height="801"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Летние десерты: клубничные кето капкейки, которые взорвут ваши вкусовые рецепторы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20951.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20951.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 19:16:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Лето — это время ярких ягод и сладких угощений. На этот раз в центре внимания особенные клубничные кето капкейки, которые, безусловно, станут звездой любого стола. С этими деликатесами не придется беспокоиться о лишних калориях, ведь они...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Лето — это время ярких ягод и сладких угощений. На этот раз в центре внимания особенные клубничные кето капкейки, которые, безусловно, станут звездой любого стола. С этими деликатесами не придется беспокоиться о лишних калориях, ведь они приготовлены из кето-дружественных ингредиентов и украшены нежным сливочным кремом и клубничным джемом. Всего 8 штук способны поднять настроение и побаловать вкусом.</p><h2>Список необходимых ингредиентов</h2><p>Для теста:</p><ul><li>Кокосовая мука — 90 г</li><li>Яйца — 2 шт.</li><li>Сливочное масло (82%) — 70 г</li><li>Разрыхлитель — 1 ч. л.</li><li>Эритрит — 30-40 г (по вкусу)</li></ul><p>Для крема:</p><ul><li>Сливки (33%) — 50 г</li><li>Крем-чиз — 250 г</li><li>Пудра эритрита — 80 г (по вкусу)</li><li>Ванилин — щепотка</li><li>Ксантановая камедь — 1/4 ч. л.</li></ul><p>Для клубничного джема:</p><ul><li>Клубника — 140-150 г</li><li>Пудра эритрита — 40-50 г (по вкусу)</li><li>Ксантановая камедь — 0,5 ч. л.</li></ul><h2>Приготовление капкейков</h2><p>Начните с того, чтобы размягченное сливочное масло тщательно смешать с яйцами. В отдельной посуде объедините все сухие компоненты и замесите тесто. Заполните формочки, оставив небольшой запас для джема.</p><p>Теперь перейдем к джему. Клубнику нужно превратить в пюре с помощью блендера. Затем добавьте пудру эритрита и ксантановую камедь, снова пробив массу блендером до загустения. Наполните формы с тестом джемом, оставив немного для декора, и поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, до готовности.</p><h2>Крем и финальные штрихи</h2><p>Пока капкейки выпекаются, можно приступить к приготовлению крема. Взбейте сливки до легкой консистенции, затем добавьте крем-чиз и продолжайте взбивать. Смешайте пудру эритрита, ксантановую камедь и ванилин, добавив в взбитую массу, и еще раз тщательно смешайте.</p><p>После того как капкейки остынут, извлеките их из форм и украсьте кремом, используя кондитерский мешок. Остатки джема можно аккуратно нанести на крем, создав аппетитный вид. Храните готовые десерты в холодильнике. Насладитесь освежающим вкусом и легкостью этих летних угощений, которые точно порадуют всех присутствующих!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/ad690ec30d4a3dea6e2a23ea59881d3f_o.jpg" length="179546" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/ad690ec30d4a3dea6e2a23ea59881d3f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="179546" width="1100" height="826"/><dc:creator>Кето рецепты от Елены Караевской</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ошибки при высадке рассады огурцов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20950.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20950.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 18:18:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Высадка рассады огурцов — это важный этап, от которого зависит будущее вашего урожая. Многие огородники допускают распространенные ошибки, которые могут негативно сказаться на растениях. Вот основные моменты, на которые стоит обратить внимание перед.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Высадка рассады огурцов — это важный этап, от которого зависит будущее вашего урожая. Многие огородники допускают распространенные ошибки, которые могут негативно сказаться на растениях. Вот основные моменты, на которые стоит обратить внимание перед посадкой.</p><h2>1. Избегайте свежего навоза</h2><p>Одной из наиболее частых ошибок является добавление свежего навоза в почву. Это может привести к ожогам корней, что вызывает задержку роста и заболевание растений. Вместо этого рекомендуется использовать перепревший навоз или компост, которые обеспечат растению необходимые питательные вещества без риска повреждения корней.</p><h2>2. Контроль температуры почвы</h2><p>Важно помнить, что огурцы не любят холод. Высаживать рассаду нужно только в теплую землю, температура которой должна достигать 17 градусов на глубине 10 см. Раннее высаживание в холодный грунт может негативно сказаться на росте и развитии растений, а также увеличить риск заболеваний.</p><h2>3. Бережное обращение с корнями</h2><p>При высадке рассады следует избегать повреждения корневой системы. Как правило, нежные корни огурцов могут легко травмироваться, если вы слишком грубо обращаетесь с комом земли. Оптимальным вариантом будет аккуратное извлечение рассады из стаканчика, чтобы не нарушить целостность корней. Тщательное обращение с растением позволит избежать больших стрессов и улучшит процесс укоренения.</p><p>Дополнительно важно воздержаться от полива рассады за три дня до высадки. Это поможет создать более легкий земляной ком, который будет проще извлечь. Тем не менее, при посадке рекомендуется налить в ямку теплую воду, чтобы обеспечить комфортные условия для укоренения.</p><p>Также следует воздержаться от окучивания огурцов сразу после посадки. Стебель растений еще слаб и может легко сгнить в сырой земле. Дайте растению время для акклиматизации, и только через несколько дней добавьте немного земли вокруг стебля.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/bbf47e561dee43d4f6870a6a109da711_o.jpg" length="118623" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/bbf47e561dee43d4f6870a6a109da711_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="118623" width="801" height="530"/><dc:creator>Виктория Радзевская - Дачные секреты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>#ЦУР58_информирует . Медицинские организации Пензенской области изменят график работы 4 ноября По информации Министерства здравоохранения Пензенской области, медицинские организации региона будут работать по особому...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20949.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20949.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:57:56 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[#ЦУР58_информирует Медицинские организации Пензенской области изменят график работы 4 ноябряПо информации Министерства здравоохранения Пензенской области, медицинские организации региона будут работать по особому расписанию. При этом...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>#ЦУР58_информирует </p><p><strong>Медицинские организации Пензенской области изменят график работы 4 ноября</p><p></strong>По информации <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/minzdrav_penza">Министерства здравоохранения Пензенской области</a>, медицинские организации региона будут работать по особому расписанию. При этом круглосуточные стационары и служба скорой помощи продолжат работу без изменений.</p><p><em>С графиком работы</em><em>можно ознакомиться в карточках. </em><em></p><p></em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsur58">Подписывайтесь на ЦУР в МАКС</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/6ccc43b6d1dc5e80db0487501db09d27_o.jpg" length="127778" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/6ccc43b6d1dc5e80db0487501db09d27_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="127778" width="1254" height="1254"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/d301601a15fa189f64872b7a2e0a22d8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="84458" width="800" height="800"/><dc:creator>ЦУР Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Олег Мельниченко: На торжественном мероприятии, посвященном грядущему Дню народного единства, поблагодарил земляков за вклад в укрепление родной Пензенской области и нашей великой России</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20948.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20948.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:54:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На торжественном мероприятии, посвященном грядущему Дню народного единства, поблагодарил земляков за вклад в укрепление родной Пензенской области и нашей великой России.Из государственных праздников РФ именно День народного...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На торжественном мероприятии, посвященном грядущему Дню народного единства, поблагодарил земляков за вклад в укрепление родной Пензенской области и нашей великой России.</p><p>Из государственных праздников РФ именно День народного единства имеет самую глубокую основу, связанную с историей нашего государства. В 1612 году народ взял в свои руки спасение страны от польских интервентов и вывел ее из потрясений Смуты. Народное единство заложило основу для строительства великой державы.</p><p>И во время Наполеоновского нашествия, и в грозные годы Великой Отечественной войны государство выстояло благодаря сплоченности людей. Сегодня мы снова противостоим коллективному Западу — и, как неоднократно подчеркивал Владимир Владимирович Путин, Россия достигнет целей СВО только благодаря единству народа. Патриотизм и сознание общей ответственности — это гарантия нашего суверенитета и независимости.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" length="17594" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/67c45c742a445e8e3d4f1a1e09fb1e60_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="17594" width="480" height="294"/><dc:creator>Мельниченко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Специалисты сферы физической культуры и спорта отмечены региональными наградами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/sport/2026/11/03/20947.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/sport/2026/11/03/20947.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:38:41 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В преддверии Дня народного единства, который напоминает нам о спасшем Россию подвиге народного ополчения под предводительством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского, Губернатор Пензенской области Олег Мельниченко...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Специалисты сферы физической культуры и спорта отмечены региональными наградами</p><p>В преддверии Дня народного единства, который напоминает нам о спасшем Россию подвиге народного ополчения под предводительством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского, Губернатор Пензенской области <strong>Олег Мельниченко</strong> провёл торжественную церемонию награждения.</p><p>За особые заслуги перед Пензенской областью медалью ордена «За заслуги перед Пензенской областью» II степени награждены президент региональной федерации спортивной борьбы, тренер-преподаватель по греко-римской борьбе ДЮСШ №2 города Кузнецка имени А.Т. Абубекерова<strong> Владимир Измайлов</strong> и старший тренер-преподаватель по греко-римской борьбе ДЮСШ №2 города Кузнецка имени А.Т. Абубекерова <strong>Павел Лопатинский. </strong></p><p>За высокие достижения в подготовке спортсменов, ставших победителями и призёрами всероссийских и международных спортивных соревнований, медалью имени Владимира Пахалина награждены председатель правления Федерации дзюдо Пензенской области <strong>Сергей Барашкин</strong> и тренер-преподаватель ДЮСШ №2 города Кузнецка имени А.Т. Абубекерова <strong>Евгений Овчинников. </strong></p><p><strong>Поздравляем с заслуженными наградами! </strong></p><p>#МинспортПензенскойОбласти</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/03f46e7224a043ac57bbded53c50a1a7_o.jpg" length="91328" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/03f46e7224a043ac57bbded53c50a1a7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="91328" width="1280" height="853"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/c765a8617826868a5f210ddb1e1a2e7e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="112172" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/e2b925f33b68503d1d1500ce7e35d72c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="104196" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/a444f5ae8791188160a94bb087338c23.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="104976" width="1200" height="799"/><dc:creator>Минспорт Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В ряде районов региона наблюдается сильный туман, значительно ограничивающий видимость</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/incident/2026/11/03/20946.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/incident/2026/11/03/20946.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:31:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Пензенская Госавтоинспекция напоминает участникам дорожного движения о соблюдении мер безопасности в условиях туманаВ связи с ухудшением погодных условий Госавтоинспекция рекомендует автомобилистам быть на дорогах более внимательными и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В ряде районов региона наблюдается сильный туман, значительно ограничивающий видимость</strong></p><p>Пензенская Госавтоинспекция напоминает участникам дорожного движения о соблюдении мер безопасности в условиях тумана</p><p>В связи с ухудшением погодных условий Госавтоинспекция рекомендует автомобилистам быть на дорогах более внимательными и осторожными. Эффективным способом обеспечения безопасности движения в данных условиях является правильно выбранный скоростной режим, дистанция и боковой интервал. В такую погоду лучше не делать резких маневров и перестроений. При приближении к перекресткам, светофорным объектам и нерегулируемым пешеходным переходам следует заранее снизить скорость, повысить внимание, оценить условия видимости и обзора. В неблагоприятных погодных условиях требуется повышенная осторожность и от пешеходов.</p><p>Необходимо помнить, что в неблагоприятных погодных условиях тормозной путь транспортных средств значительно возрастает, поэтому автомобиль может не успеть остановиться перед внезапно вышедшим на дорогу человеком. Учитывайте это при переходе дороги. Для более безопасного передвижения в темное время суток пешеходам необходимо обозначить себя световозвращающими элементами.</p><p>Важно следить за тем, чтобы световозвращатели были в поле зрения водителей, а не скрывались за вещами или деталями одежды</p><p>Если вам нужна помощь или вы увидели на трассе дорожно-транспортное происшествие, сообщите о случившемся ближайшему экипажу ДПС или в дежурную часть Госавтоинспекции по телефону: 59-90-02, 59-90-03, 02 или 102. Вам обязательно помогут</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/ea6bbc203de6c764c389d67dbe9a60ef_o.jpg" length="16849" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/ea6bbc203de6c764c389d67dbe9a60ef_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="16849" width="711" height="639"/><dc:creator>Госавтоинспекция Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>19 ноября в Никольске состоится открытие благоустроенной набережной у Нижнего пруда</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20945.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20945.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:26:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Новое общественное пространство стало возможным благодаря победе города во Всероссийском конкурсе проектов создания комфортной городской среды для малых городов и исторических поселений.  В ходе работ укрепили берег, обустроили настилы и плиточное...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>19 ноября в Никольске состоится открытие благоустроенной набережной у Нижнего пруда. Новое общественное пространство стало возможным благодаря победе города во Всероссийском конкурсе проектов создания комфортной городской среды для малых городов и исторических поселений.</p><p>  В ходе работ укрепили берег, обустроили настилы и плиточное покрытие, установили лестницы, ограждения, террасы, светильники и скамейки. Для безопасности посетителей смонтирована система видеонаблюдения. Особую атмосферу создают художественно-декоративные элементы, в том числе изделия из стекла, выполненные местными мастерами.</p><p>  Открытие набережной — важный шаг в развитии комфортной городской среды Никольска и повышении туристической привлекательности города.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/search/statuses?q=%23%D0%9C%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%96%D0%9A%D0%A5%D0%B8%D0%93%D0%97%D0%9D%D0%9F%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8">#МинистерствоЖКХиГЗНПензенскойобласти</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/search/statuses?q=%23%D0%9F%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C">#Пензенскаяобласть</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/search/statuses?q=%23%D0%93%D0%BE%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BA58">#Госпаблик58</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/d9ab9b5a5887bb47dcae58d98c6968fd_o.jpg" length="369532" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/d9ab9b5a5887bb47dcae58d98c6968fd_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="369532" width="1920" height="1440"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/a0fc11a5c828c49e539cc8e86c5993df.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="148553" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/90733042345b98de2df0fe1ca5c02f23.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="162127" width="1066" height="800"/><dc:creator>Министерство ЖКХ и ГЗН Пензенской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вкусные блюда с болгарским перцем: 8 интересных рецептов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20944.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20944.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:21:37 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Закуска из сладкого перца с творогом и укропом
Эта закуска станет настоящей находкой для тех, кто ценит??ное и полезное. Используйте разнообразные болгарские перцы — желтые, красные и зеленые. Сочные цветные дольки выглядят привлекательно, а в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><h2>Закуска из сладкого перца с творогом и укропом</h2><p>Эта закуска станет настоящей находкой для тех, кто ценит??ное и полезное. Используйте разнообразные болгарские перцы — желтые, красные и зеленые. Сочные цветные дольки выглядят привлекательно, а в сочетании с творогом и зеленью они станут еще питательнее. Рекомендуется выбирать более плотный творог, чтобы начинка не растеклась. Это блюдо прекрасно украсит любое правильное питание и сделает его более разнообразным. Закуску идеально подавать с рисовыми или гречневыми хлебцами для добавления сытности.</p><p><strong>Ингредиенты:</strong></p><ul><li>2-3 шт. болгарского перца</li><li>20-30 г зеленого лука</li><li>15 г укропа</li><li>150 г творожного сыра</li><li>150 г плотного творога (5–9%)</li><li>20 г сметаны</li><li>2 ст. л. нерафинированного растительного масла</li><li>Соль и свежемолотый черный перец по вкусу</li><li>Семена кунжута для украшения</li></ul><p><strong>Приготовление:</strong></p><li>Подготовьте перцы, разрезав их вдоль на дольки и убрав семена. Мелко порежьте зелень.</li><li>Смешайте творог и сливочный сыр со сметаной и маслом, добавьте зелень, соль и перец. Тщательно перемешайте.</li><li>Заполните дольки перца получившейся массой, охладите в холодильнике минут на 10. Перед подачей посыпьте кунжутом.</li><h2>Теплый салат из обжаренного сладкого перца и семечек</h2><p>Этот теплый салат идеально подойдет для ужина. Приготовьте его быстро, обжаривая овощи на максимальном огне, чтобы они сохраняли хрустящую текстуру и полезные вещества.</p><p><strong>Ингредиенты:</strong></p><ul><li>4 сладких перца</li><li>1 крымский лук</li><li>70 г лимона</li><li>3-4 веточки зелени (кинза, тархун или базилик)</li><li>4 ст. л. растительного масла</li><li>Соль и свежемолотый черный перец</li><li>4 ст. л. семечек для подачи</li></ul><p><strong>Приготовление:</strong></p><li>Приготовьте заправку из лимонного сока и масла со специями.</li><li>Обжарьте нарезанные перцы на сильно раскаленной сковороде до золотистой корочки.</li><li>Смешайте обжаренные овощи с заправкой и зеленью, спаржите семечками и подавайте к столу.</li><h2>Салат из обжаренного сладкого перца с брынзой</h2><p>Этот салат — яркая интерпретация средиземноморской кухни. Жареный перец и брынза создают нежный и изысканный вкус, идеальный для романтического обеда.</p><p><strong>Ингредиенты:</strong></p><ul><li>200 г брынзы</li><li>4 сладких перца</li><li>1 красный лук</li><li>4-5 веточек петрушки или мяты</li><li>30 мл лимонного сока</li><li>Растительное масло, соль, черный перец по вкусу</li></ul><p><strong>Приготовление:</strong></p><li>Обжарьте лук и перцы на максимальном огне, добавив лимонный сок и зелень перед подачей.</li><li>Посыпьте брынзой и подайте остывшим.</li><p>Эти простые и вкусные рецепты с болгарским перцем дополнят любое меню, позволяя наслаждаться яркими и здоровыми блюдами.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/aefc8701facb85618f6d4335b680e395_o.jpg" length="138137" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/aefc8701facb85618f6d4335b680e395_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="138137" width="870" height="480"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Пензе на улице Транспортной ограничат проезд до конца декабря</title>
				<guid isPermaLink="true">https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20943.html</guid>
				<link>https://penza-info.ru/society/2026/11/03/20943.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:21:16 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С семи часов утра 4 ноября до 19 часов 30 декабря будет закрыт сквозной проезд по улице Транспортной, сообщают в управлении ЖКХ Пензы.Такие меры пришлось принять из-за реконструкции дороги в районе улиц Ерик, Транспортной и Горбатова...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Пензе на улице Транспортной ограничат проезд до конца декабря</strong></p><p>С семи часов утра 4 ноября до 19 часов 30 декабря будет закрыт сквозной проезд по улице Транспортной, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://penza-press.ru/news/society/101124/">сообщают</a> в управлении ЖКХ Пензы.</p><p>Такие меры пришлось принять из-за реконструкции дороги в районе улиц Ерик, Транспортной и Горбатова переулка.</p><p>Для объезда автомобилистам советуют использовать дороги по улицам Тарханова, Парковой, Автономной и Измайлова.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/penza_press">https://max.ru/penza_press</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://penza-info.ru/img/20261103/321047dea9b79885fca89a7f59841d0e_o.jpg" length="85052" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/321047dea9b79885fca89a7f59841d0e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="85052" width="800" height="522"/>
<media:content medium="image" url="https://penza-info.ru/img/20261103/9e8018798456584f0ef7896a46166abf.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="72980" width="728" height="600"/><dc:creator>ИА «Пенза-Пресс» Новости Пензы</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
