Пензенские пенсионеры занимаются суставной гимнастикой
23 марта 2026, 13:16
Пензенские пенсионеры занимаются суставной гимнастикой
Мероприятие в формате круговой тренировки прошло в комплексном центре социального обслуживания Первомайского района.
Оно предполагает последовательное выполнение специальных упражнений, воздействующих на различные группы мышц. Позволяет лучше держать ритм и не перегружать суставы.
Напомним, занятия организуют в рамках губернаторского проекта Серебряная Пенза. Инициатива входит в программу Активное долголетие нацпроекта Семья.
Телефон для справок 8 (996) 8071969.
Источник: Telegram-канал "Администрация Пензы"