Пензенские пенсионеры занимаются суставной гимнастикой
Мероприятие в формате круговой тренировки прошло в комплексном центре социального обслуживания Первомайского района.
Оно предполагает последовательное выполнение специальных упражнений, воздействующих на различные группы мышц. Позволяет лучше держать ритм и не перегружать суставы.
Напомним, занятия организуют в рамках губернаторского проекта «Серебряная Пенза». Инициатива входит в программу «Активное долголетие» нацпроекта «Семья».
Телефон для справок 8 (996) 8071969.
