Тревожность, беспокойство. Как побороть их и научиться отпускать ситуацию? Взвешенный экспертный анализ от Ирины Жаровой смотрите прямо сейчас

Либо же сразу попадают в мусор, а зря! Всего за пару минут их можно превратить в стильный элемент декораБольше интересного здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse#утронаэкспрессеПодписывайся на Телеканал...

Больше интересного здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse#утронаэкспрессеПодписывайся на Телеканал...

На сайте госзакупок подведены итоги аукциона на ремонт нескольких участков дороги общего пользования на улице М. Горького в Сердобске.Речь – о пяти участках общей протяженностью 2 километра 230 метров. Работы будут выполнены в два этапа:...

По предварительным данным, 17 марта 2026 года, в 19 часов 15 минут, на 639 км. + 100 м. Федеральной автомобильной дороги «Урал», неустановленный водитель, управляя неустановленным транспортным средством допустил столкновение с автомобилем марки «Рено...

В период школьных каникул приоритетной задачей для родителей, педагогов и автоинспекторов является обеспечение безопасности дорожного движения. Дети, соскучившись по теплой погоде, непременно будут проводить каникулярное время и выходные дни на улице...

В апреле 2026 года в России вступают в силу законы, связанные с индексацией социальных пенсий, дополнительной финансовой защитой прав граждан, усилением контроля за тарифами в сфере ЖКХ, защитой прав заемщиков, оформлением ребенку гражданства РФ в...

Доброе утро!Сегодня в специальном репортаже Ольга Ревнивцева расскажет подробнее о всестилевом каратэ. Ему присущи строгие моральные принципы, динамичные поединки и твердая система воспитания.Больше интересного здесь:...

Сотрудники управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Пензенской области задержали местного жителя 1984 года рождения, подозреваемого в незаконном обороте наркотиков.В ходе обыска по месту его проживания было обнаружено...

Сотрудники полиции устанавливают обстоятельства дорожно-транспортных происшествийДТП в Заводском районеПо предварительной информации, 30 марта 2026 года, в 13 часов 10 минут, на улице Ударная в городе Пензе, водитель мотоцикла «SHARMAX», мальчик...

Журналисты ИА «Пенза-Пресс» изучили сводку плановых отключений света в областном центре, опубликованную на сайте ресурсоснабжающей организации, и выяснили, жителей каких улиц ждут перебои с электроснабжением 1 и 2 апреля.Они затронут микрорайоны...

Житель Лопатинского района 1984 года рождения обратился в полицию с заявлением о краже. Потерпевший сообщил, что его сестра похитила из его сумки более 60 000 рублей и телефон.В ходе оперативно-розыскных мероприятий сотрудники полиции установили...

В городских округах и муниципальных районах Пензенской области завершился первый этап олимпиады среди учащихся 10-11 классов школ.Облизбирком осуществляет приём от ТИК документов по результатам проведения I этапа, победители примут участие во втором...

В ОМВД России по Шемышейскому району обратилась 40-летняя местная жительница с заявлением о том, что сосед душил ее, угрожая убийством.Полицейские установили и задержали подозреваемого 1959 года рождения .Он дал признательные показания. По...

По данным пензенских синоптиков, 31 марта в регионе будет переменная облачность, осадков не ожидается. Температура воздуха днем достигнет +15…+20 градусов.Северо-восточный ветер будет дуть со скоростью от 6 до 11 метров в...

Подробности смотрите в «Экспресс на вырост»Больше интересного здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse#утронаэкспрессеПодписывайся на Телеканал «Экспресс» в MAX

Мир микрозаймов обычно начинается с заманчивого предложения: быстрое получение средств с минимальными формальностями и ощущение легкости при погашении. Однако в действительности финансовая реальность...

Вереск, эрика и водяника черная — неприхотливые красавцы, которые могут украсить любой сад. Эти кислолюбивые растения требуют особого подхода, чтобы пережить зимние холодные месяцы. Вот несколько полезных советов для ухода за ними. Чем вереск уступает...

Указанные действия привели к формированию многомиллионной задолженности по налогам, а также долгу перед иными лицами и организациями, в том числе работниками завода. Прокуратура направила материалы проверки в следственные органы, по результатам их...

В целях предотвращения случаев травматизма и правонарушений на объектах транспорта, в частности среди несовершеннолетних, на перегоне Пенза-3 – Кривозеровка сотрудники Пензенского ЛО МВД России на транспорте провели рейд в рамках...

Об этом сообщил глава Пензы Олег Денисов.«Среднесуточная температура воздуха уже превышает +8 градусов. По прогнозам, эта тенденция сохранится, поэтому начинаем готовиться к завершению отопительного сезона», – подчеркнул Олег Денисов.7...