Доброе утро!. Сегодня у нас в гостях главный врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Пузракова

6 мая 2026, 10:04

Доброе утро!

Сегодня у нас в гостях главный врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Пузракова.

С 4 по 10 мая проводится неделя здорового долголетия. Какие же существуют правила для того, чтобы прожить долгую жизнь? Смотрим

Больше интересного здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse

Источник: Канал в МАКС "Телеканал «Экспресс»"

Топ

Соблюдай правила пожарной безопасности

В городе Пенза в СНТ «Вишенка» сгорел одноэтажный деревянный дом с мансардным этажом и пристроем, площадью 150 квадратных метров. Пострадал мужчина 1982 года рождения.В Пензенском районе в селе Лебедёвка сгорела кровля одноэтажного...

11:04

Путешествие по России - не выезжая из Донецка

Пенза, Мурманск или может Ярославль? Попутешествовать по России можно не выезжая из Донецка.В шахтерской столице открылась интерактивная фотовыставка. Чтобы «прогуляться» по России - необходимо всего лишь выбрать путь, отсканировать...

11:14

Почти две трети наших граждан предпочитают покупать или заказывать блюда на ужин, и больше половины - на обед

Каждый пятый перекусывает готовой едой между приемами пищи.Может быть, все дело в отсутствии навыков и недостатке быстрых и вкусных рецептов? Ольга Ревнивцева в своей рубрике провела мастер-класс по приготовлению полезного блюда....

10:45

В Пензе 6 мая ожидается до +26 градусов и небольшой дождь

По данным пензенских синоптиков, в среду будет переменная облачность. Во второй половине дня пройдет кратковременный дождь, возможна гроза. Температура воздуха составит +21…+26 градусов.Западный ветер будет дуть со скоростью от 6 до 11 метров в...

08:03

#Помнимпрошлоерадибудущего #пензаизбирком

10:32

Любите комнатные растения, но забываете их поливать? Есть решение - панно из стабилизированного мха

Такой элемент декора можно легко сделать своими руками. Подробнее в специальном репортажеБольше интересного здесь:...

10:32

Доброе утро!. Сегодня у нас в гостях главный врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Пузракова

Доброе утро!Сегодня у нас в гостях главный врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Пузракова.С 4 по 10 мая проводится неделя здорового долголетия. Какие же существуют правила для того, чтобы прожить...

10:04

В микрорайоне ГПЗ-24 в Пензе построят детскую поликлинику за 530 миллионов рублей

Соответствующий аукцион проходит на портале госзакупок. Работы будут вестись в два этапа и должны быть завершены к 20 августа 2028 года.Детская поликлиника будет иметь шесть этажей, в том числе технический и подвал. Подробнее о том, как будет оснащено...

11:43

Подведены итоги аукциона на ремонт 216 дворов в Пензе: список адресов

На сайте госзакупок опубликованы результаты аукциона на ремонт дворовых территорий многоквартирных домов в Пензе. Работы будут выполнены по начальной цене контракта – за 593 млн 178 тыс. 892,93 рубля.Заказчик – управление ЖКХ Пензы. Средства...

11:26

В Пензенском районе мужчина избил незнакомца из-за грубых слов в его адрес

В ОМВД России по Пензенскому району поступило сообщение из медицинского учреждения о телесных повреждениях, нанесенных мужчине 1984 года рождения.Полиция установила, что злоумышленником является местный житель 1993 года рождения, который находился в...

11:21

В Городищенском районе задержан мужчина за вылов 29 рыб

В ОМВД России по Городищенскому району возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 256 Уголовного кодекса Российской Федерации, в отношении местного жителя 1975 года рождения. Мужчина с помощью люльки и сетей выловил...

10:46

Доброе утро, пензенцы!. Мы собрали для вас все события, которые пройдут в Пензе 8-9 мая

Доброе утро, пензенцы!Мы собрали для вас все события, которые пройдут в Пензе 8-9 мая. В преддверии Дня Победы предлагаем с ними познакомиться.Программа мероприятий на 8 мая9 Мая:- Праздничное утро в городе.- Куда сходить днем.- Вечерние события.А...

10:46

В беличьей семье, живущей в парке "Семейный", пополнение!

В беличьей семье, живущей в парке "Семейный", пополнение!Три малыша-бельчонка увлеченно исследуют свои владения и желают всем доброго утра

10:45

В администрации Пензы рассказали, каким в этом году будет парад на 9 Мая

Торжественное прохождение маршем курсантов филиала военной академии МТО имени Хрулева начнется в 10:00 у памятника Победы (0+).В параде примут участие более 1 200 военнослужащих. К ним присоединятся подразделения МЧС...

08:39

Патриотическое воспитание и знание поэзии военных лет являются фундаментальными элементами формирования гражданской идентичности, духовных ценностей и исторической памяти, особенно в условиях необходимости укрепления...

Они выступают как средство связи поколений, воспитывая уважение к истории своей страны и мужеств. Наши юные коллеги старательно учили стихотворения о Дне Победы, чтобы рассказать их вамБольше интересного здесь:...

11:38

Стали известны подробности авиашоу (0+), которое состоится 9 Мая у памятника Победы

Полеты будут выполнять представители областной федерации авиации общественного назначения и авиационных видов спорта. Мероприятие начнется в 10:40.«Три самолета выполнят демонстрационные полеты, создадут в небе воздушный триколор...

08:19

Мало знать полезный совет. Его нужно еще суметь его вовремя применить! Поэтому смотрим рубрику Глеба Фомина и своевременно используем все его подсказки! Сегодня узнаем очередной лайфхак

Больше интересного здесь:...

10:49

Традиционная всероссийская акция «Вальс Победы» прошла 5 мая у стелы «Город трудовой доблести»

Старшеклассники из Пензы, Каменки и Белинского закружились в танцах, популярных в 40-е годы, – тех, что танцевали их прабабушки.«Вальс Победы» – символ весны 1945-го. Этот проникновенный флешмоб — живая память о Великой Отечественной...

10:45

В Пензенской области за сутки произошло 11 пожаров

В городе Спасске выгорела хозяйственная постройка площадью 16 квадратных метров. Предварительная причина пожара - неосторожное обращение с огнем.Пожарно-спасательные подразделения привлекались на тушение сухой травы и мусора 10 раз в...

09:47

Как армейские принципы могут улучшить ваш домашний порядок

Армейская жизнь известна своей дисциплиной и четкой организацией. Даже если у вас нет военного прошлого, вы, скорее всего, слышали о том, как распорядок и контроль помогают справляться с количеством задач. Применяя некоторые из этих принципы в...

11:38

Доброе утро!. Сегодня у нас в гостях главный врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Пузракова

Топ

Лента новостей

11:43 В микрорайоне ГПЗ-24 в Пензе построят детскую поликлинику за 530 миллионов рублей

11:38 Как армейские принципы могут улучшить ваш домашний порядок

11:26 Подведены итоги аукциона на ремонт 216 дворов в Пензе: список адресов

11:21 В Пензенском районе мужчина избил незнакомца из-за грубых слов в его адрес

11:14 Путешествие по России - не выезжая из Донецка

11:04 Соблюдай правила пожарной безопасности

10:46 В Городищенском районе задержан мужчина за вылов 29 рыб

10:46 Доброе утро, пензенцы!. Мы собрали для вас все события, которые пройдут в Пензе 8-9 мая

10:45 Традиционная всероссийская акция «Вальс Победы» прошла 5 мая у стелы «Город трудовой доблести»

10:45 В беличьей семье, живущей в парке "Семейный", пополнение!

10:45 Почти две трети наших граждан предпочитают покупать или заказывать блюда на ужин, и больше половины - на обед

10:38 Сколько соли нужно для идеального шашлыка

10:32 Любите комнатные растения, но забываете их поливать? Есть решение - панно из стабилизированного мха

10:32 #Помнимпрошлоерадибудущего #пензаизбирком

10:20 Дорожная обстановка в Пензенской области 5, 6 мая 2026 года

10:20 О возможности использования электронных сервисов при получении государственных услуг в сфере миграции

10:08 Замена страхового полиса обошлась молодому человеку в 500 000 рублей

10:04 Доброе утро!. Сегодня у нас в гостях главный врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Пузракова