Знаете ли вы, что ласковые солнечные лучи — одна из главных причин преждевременного старения кожи и серьёзных заболеваний? Чтобы напомнить о важности защиты, был учреждён День защиты от солнца

Знаете ли вы, что ласковые солнечные лучи одна из главных причин преждевременного старения кожи и серьёзных заболеваний? Чтобы напомнить о важности защиты, был учреждён День защиты от солнца.

Главная цель этого дня не запретить вам наслаждаться летом, а научить делать это безопасно.

Вот три золотых правила, которые должен знать каждый:

SPF ваш ежедневный щит. Используйте солнцезащитный крем не только на пляже. В городе, даже в пасмурную погоду, УФ-лучи воздействуют на кожу. Выбирайте средство с подходящим фактором защиты и наносите его за 20 минут до выхода.

Головной убор это стильно и полезно. Широкополая шляпа или кепка лучшая защита для лица, ушей и шеи. Это не только модный аксессуар, но и способ предотвратить солнечный удар.

Ожог это травма. Солнечный ожог это не просто облезающая кожа. Это повреждение ДНК клеток, которое накапливается годами и может привести к необратимым последствиям.

Давайте заботиться о себе и напоминать об этом близким!