Переход от весны к лету часто бывает резким. Организм не успевает перестроиться: появляется усталость, нарушается сон, падает настроение. Чтобы этого избежать, достаточно плавно скорректировать несколько привычек.
Подробности — в карточках.
#пензенскаяобласть
#здоровье
