Детство – уникальный период в жизни человека с точки зрения формирования основ его здоровья

Детство уникальный период в жизни человека с точки зрения формирования основ его здоровья.

Неотъемлемая часть здорового образа жизни в любом возрасте физическая активность, а движение естественная биологическая потребность человека с самого рождения.

Как приобщить ребенка к физкультуре и какие виды спорта выбрать для его развития, укрепления сердечно-сосудистой системы и мышц, в рамках недели информирования о важности физической активности рассказала врач-ревматолог отделения консультативно-диагностической помощи Городской детской поликлиники Елена Кудряшова.

От наличия физической активности в жизни крохи зависит напрямую его самочувствие! Потому первые физические упражнения, зарядку и массаж, детские врачи рекомендуют малышам уже с грудничкового возраста, начиная с двух месяцев, отмечает Елена Александровна. Эти активности помогают упорядочить хаотичные движения ребенка.

Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава