Профилактика и ранняя диагностика: что мы реально можем сделать для себя?

Раз в месяц самообследование, раз в год врач. Это 90% успеха в борьбе с болезнью.

Как проверить грудь дома (5 минут):

В душе: намыленной рукой подушечками пальцев (не кончиками!) круговыми движениями пройдитесь от ключицы до ребер и от подмышки до центра.

Перед зеркалом: поднимите руки вверх. Проверьте, нет ли втяжений кожи, лимонной корки или изменений формы.

Лежа: подложите под лопатку подушку, руку за голову и еще раз прощупайте грудь по кругу.

Соски: аккуратно сожмите выделений быть не должно.

Нашли уплотнение? Не паникуйте, 8 из 10 из них доброкачественные. Но к врачу идите обязательно.

Маммография или УЗИ?

До 40 лет: УЗИ (рентген плохо видит плотную молодую ткань).

После 40 лет: Маммография (раз в 2 года в рамках диспансеризации). Она видит то, что пропускает УЗИ микрокальцинаты.

Важно: это не взаимозаменяемые методы. Если врач назначил оба делайте оба.

Генетика (тест на BRCA1 и BRCA2) Нужен, если в семье у мамы, сестры или бабушки был рак груди/яичников до 50 лет, или если в роду был рак груди у мужчин.