Доброе утро!Сегодня у нас в гостях первый заместитель министра физической культуры и спорта Пензенской области Владислав Чесноков.В видео поговорим про фестиваль скандинавской ходьбы, который пройдет в нашем городе 24 апреля. Он приурочен к 30-летию...
В ОМВД России по Мокшанскому району обратился местный житель 1988 года рождения с заявлением о мошенничестве. Ему в мессенджере написал неизвестный и предложил дополнительный заработок на биржевом рынке.Потерпевший заинтересовался и...
Когда-то супы считались едой для простых людей, а сегодня они являются важным элементом полноценного питания, особенно для пожилых. Это не просто жидкое угощение, а источник витаминов и гидратации, что особенно актуально для людей старше 60 лет.
Тем...
15 апреля студентыПачелмского филиала Губернаторского казачьего кадетского корпуса Нижнеломовского многопрофильного техникума в очной форме приняли участие в избирательном диктакте.
Сотрудники Главного управления МЧС России по Пензенской области провели для школьников необычное занятие, в котором сочетались диалог и возможности виртуальной реальности. Ученики 7 класса смогли лично пообщаться со специалистами, задать...
Обращаясь к бойцам, Алексей Суходолов передал им привет с «большой земли», поблагодарил за волю, достойный пример для подрастающего поколения и пожелал скорейшей Победы.«От лица нашего боевого братства выражаем большую благодарность депутату...
Приглашаем вас приготовить удивительное блюдо – макароны с тунцом в мультиварке. Этот легкий и быстрый рецепт станет отличным вариантом для обеда или ужина. Секреты готовки раскроются ниже!
Идеальные ингредиенты для вашего ужина
Что же потребуется для...
Соревнования и фестивали проходили на базе Дворца единоборств «Воейков».Состязания объединили 1760 участников из 11 регионов России. Пензенскую область представляли 936 спортсменов из 11 клубов. Отдельными стартами прошли...
Заместитель председателя комитета Законодательного Собрания по вопросам ЖКХ и строительства (фракция «Единая Россия») Иван Николаев совершил рабочую поездку в Сосновоборский район.В рамках официального...
Заместитель председателя Законодательного Собрания Пензенской области, руководитель фракции ЛДПР Павел Куликов обсудил вопросы подготовки к празднованию 81-й годовщины...
Каждый раз, выкапывая озимый чеснок, дачники сталкиваются с разочарованием. Стараясь выбирать самые крупные зубки и готовя почву по всем правилам, они часто получают урожай в два раза меньше ожидаемого. Закончив трехлетний эксперимент на 12 сортах...
В каждом уголке планеты есть свои кулинарные шедевры, но одно блюдо уже давно завоевало популярность среди друзей и близких. Этот пирог с яркой ягодной начинкой и золотистой корочкой — идеальный выбор к чаю или в качестве летнего угощения. Его...
#погода В четверг днем прогнозируется переменная облачность, будет преимущественно без осадков. Скорость юго-восточного ветра составит 9-14 метров в секунду. В регионе потеплеет до +13...+18 °C. Подписывайся на Телеканал «Экспресс» в MAX// Телеканал «Экспресс» | Пенза
Депутат Законодательного Собрания (фракция «Единая Россия») Нелли Шумилина приветствовала финалистов VIII регионального конкурса «Молодой преподаватель вуза» в Доме офицеров.Конкурсанты представили свои портфолио, провели круглый стол по проблемам...
По данным пензенских синоптиков, в четверг будет переменная облачность, преимущественно без осадков. Температура воздуха составит +13…+18 градусов.Юго-восточный ветер будет дуть со скоростью от 9 до 14 метров в...
Снижать уровень холестерина можно не только с помощью строгих диет и ограничений. Диетологи предлагают обратить внимание на удивительный десерт, который одновременно удовлетворит сладкое желание и поддержит здоровье сердца. Речь идет о...
Треугольники из тонких блинов с мясной начинкой — это не только простое, но и невероятно аппетитное блюдо. Блины, завернутые в форме треугольников и обжаренные до золотистой корочки, идеально подойдут как для ужина, так и для дружеских встреч....
Сегодня апрель нам приготовил по-настоящему весенний день. Синоптики прогнозируют ясную погоду, без осадков. До +19 градусов днем, ночью около 9 градусов тепла.// Телеканал «Экспресс»
Этот замечательный рецепт станет настоящей звездой на вашем столе! Откройте для себя захватывающее сочетание зелёных соевых бобов и ароматного варёного языка. Такой салат идеально подойдёт как для праздничного...
Осенняя обрезка винограда — это ключ к его здоровью и богатому урожаю в будущем сезоне. Не стоит опасаться, если вы только начинаете. Выращивать виноград можно не только ради сладких ягод, но и для создания живых украшений в саду. Рассмотрим идеальные...
#погода В субботу, 2 мая, в Пензенской области потеплеет до +11 градусов. Днём ожидается облачная погода без осадков. Ночью столбик термометра опустится до +1. Подписывайся на Телеканал «Экспресс» в MAX// Телеканал «Экспресс» | Пенза
Сегодня в Пензе переменная облачность и, что удивительно, без осадков!! До +12 градусов днем. А ночью... ночью уже не важно. Весна, наконец, набирает обороты!// Телеканал «Экспресс»
