Постоянный поток уведомлений, писем и рабочих чатов приводит к цифровому выгоранию, снижению концентрации и хронической усталости глаз. Но что, если устроить себе перезагрузку прямо посреди рабочей недели?В рамках недели профилактики зависимости...
Все новости
Толстянка, известная также как крассула, завоевала популярность благодаря своим мясистым листьям и компактной форме. Для того чтобы это растение цвело обильно и радовало глаз, важно обеспечить ему должный уход, в частности — правильное...
Кажется, что это безобидно, но на самом деле это главный враг здорового сна. Вот две главные причины:1. Синий свет — убийца мелатонинаЭкраны смартфонов излучают синий свет, который наш мозг воспринимает как дневной. Это подавляет выработку...
#погода В среду ожидается дождливая погода и +22 градуса днем Ночью синоптики обещают похолодание до +12. Подписывайся на Телеканал «Экспресс» в MAX// Телеканал «Экспресс» | Пенза
По данным пензенских синоптиков, в среду прогнозируется переменная облачность, кратковременный дождь, возможны гроза и град. Температура воздуха составит +18...+23 градуса.Южный ветер будет дуть со скоростью от 7 до 12 метров в секунду. При грозе...
Каждый, кто сталкивался с внезапной остановкой варочной панели во время готовки, понимает, что это может быть настоящей катастрофой. Причины этой проблемы могут быть довольно разнообразными, и важно знать, как их устранить.Основные причины...
Председатель комитета Законодательного Собрания Пензенской области по вопросам ЖКХ и строительства (фракция «Единая Россия») Артем Спиридонов поддержал проект «Коробка храбрости».В четырнадцатый раз Всероссийская политическая...
В рамках рабочей поездки в избирательный округ председатель комитета Законодательного Собрания по государственному строительству, вопросам местного самоуправления и информационной политике (фракция «Единая...
Сотрудники ОМВД России по Нижнеломовскому району выявили случай незаконного использования документов для образования юридического лица. Жительница района 1981 года рождения, нуждаясь в деньгах, согласилась на предложение...
В УМВД России по городу Пензе обратилась 66-летняя пенсионерка, ставшая жертвой мошенничества. Ей позвонил неизвестный, представившийся сотрудником силового ведомства, и сообщил, что на ее имя оформлена доверенность...
Новая выдающаяся закуска, получившая название "Карпаччо из свеклы с бурратой", уже становится хитом гастрономического мира. Яркие цветовые контрасты и непревзойденные вкусовые сочетания привлекают внимание гурманов и диетологов.
Что нужно для создания...
В ОМВД России по Башмаковскому району местный житель 2002 года рождения сообщил о краже электронных подарочных сертификатов из его личного кабинета на маркетплейсе. Полицейские установили, что злоумышленником оказался его коллега 2003 года рождения....
Житель Пензы 2002 года рождения был доставлен в медицинское учреждение с колото-резаной раной грудной клетки. Медицинские работники сообщили о происшествии в отдел полиции № 3 УМВД России по городу Пензе.В ходе проверки правоохранители установили, что...
Кукурузная мука — ингредиент, который нередко оказывается в сторонке на кухне, в то время как её потенциал может удивить. При добавлении нежного мёда, бодрящего имбиря и ароматной корицы, эта мука превращается в нечто совершенно особенное. Рецепт...
Бытовая химия – важный помощник в повседневной жизни, однако она требует внимательного отношения. МЧС России настоятельно рекомендует быть осторожными при выборе чистящих средств, поскольку неправильное использование может привести к серьезным...
Каждому огороднику знакомы разочарования, связанные с медленным ростом перцев. К концу июня многие садоводы сталкиваются с тем, что их растения так и не начали активно развиваться, оставаясь хилыми и неприметными. При этом постоянные...
Оливковое масло широко используется в кулинарии по всему миру, но в некоторых странах до сих пор обсуждается вопрос, можно ли его использовать для жарки. Научные исследования показывают, что оливковое масло является отличным выбором для этой цели, и...
Этот рецепт представляет собой удивительное сочетание здорового питания и неповторимого вкуса. Булочки с корицей из кабачков порадуют тех, кто следит за своим рационом, так как они не содержат глютена, сахара и лактозы, а также отличаются низким...
В каждом доме существует особая энергетика, и даже наиболее роскошные интерьеры не всегда дарят уют и тепло. Часто в привычной обстановке можно почувствовать комфорт и гармонию, в то время как в других случаях даже самую стильную квартиру просто...
Садоводы и огородники часто сталкиваются с задачей точной дозировки удобрений, особенно когда весы под рукой отсутствуют. Есть отличное решение, которое поможет устранить эту проблему — использовать обычный спичечный коробок в качестве...
