СМИ

Плов с нутом: как приготовить настоящий узбекский деликатес
Каждый, кто посещает Узбекистан, знает, что пропустить дегустацию настоящего узбекского плова — это всё равно что не увидеть Алмазар. Это блюдо стало символом не только кулинарного искусства, но и гостеприимства этой удивительной страны. Плов — это не...
16.04.2026, 10:31

А вы уже позавтракали? Лемуры в пензенском зоопарке только собираются приступить к трапезе
И прежде чем съесть любимые лакомства, зверькам нужно будет их найти. Давайте посмотримБольше интересного здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse#утронаэкспрессеПодписывайся на Телеканал...
16.04.2026, 10:24

Доброе утро!. Сегодня у нас в гостях первый заместитель министра физической культуры и спорта Пензенской области Владислав Чесноков
Доброе утро!Сегодня у нас в гостях первый заместитель министра физической культуры и спорта Пензенской области Владислав Чесноков.В видео поговорим про фестиваль скандинавской ходьбы, который пройдет в нашем городе 24 апреля. Он приурочен к 30-летию...
16.04.2026, 10:11

Супы для здоровья: какие выбрать после 60
Когда-то супы считались едой для простых людей, а сегодня они являются важным элементом полноценного питания, особенно для пожилых. Это не просто жидкое угощение, а источник витаминов и гидратации, что особенно актуально для людей старше 60 лет. Тем...
16.04.2026, 09:54

Сытный обед с мультиваркой
Приглашаем вас приготовить удивительное блюдо – макароны с тунцом в мультиварке. Этот легкий и быстрый рецепт станет отличным вариантом для обеда или ужина. Секреты готовки раскроются ниже! Идеальные ингредиенты для вашего ужина Что же потребуется для...
16.04.2026, 09:31

Как ошибка дачников приводит к потере урожая чеснока
Каждый раз, выкапывая озимый чеснок, дачники сталкиваются с разочарованием. Стараясь выбирать самые крупные зубки и готовя почву по всем правилам, они часто получают урожай в два раза меньше ожидаемого. Закончив трехлетний эксперимент на 12 сортах...
16.04.2026, 08:52

Ароматный пирог, который запоминается
В каждом уголке планеты есть свои кулинарные шедевры, но одно блюдо уже давно завоевало популярность среди друзей и близких. Этот пирог с яркой ягодной начинкой и золотистой корочкой — идеальный выбор к чаю или в качестве летнего угощения. Его...
16.04.2026, 08:31
16.04.2026, 08:09 #погода В четверг днем прогнозируется переменная облачность, будет преимущественно без осадков. Скорость юго-восточного ветра составит 9-14 метров в секунду. В регионе потеплеет до +13...+18 °C. Подписывайся на Телеканал «Экспресс» в MAX// Телеканал «Экспресс» | Пенза

Как снизить холестерин с помощью вкусного десерта
Снижать уровень холестерина можно не только с помощью строгих диет и ограничений. Диетологи предлагают обратить внимание на удивительный десерт, который одновременно удовлетворит сладкое желание и поддержит здоровье сердца. Речь идет о...
16.04.2026, 07:52

Треугольники из блинов с мясом: вкусный рецепт для вашего стола
Треугольники из тонких блинов с мясной начинкой — это не только простое, но и невероятно аппетитное блюдо. Блины, завернутые в форме треугольников и обжаренные до золотистой корочки, идеально подойдут как для ужина, так и для дружеских встреч....
16.04.2026, 07:29

Салат с зелёными бобами и варёным языком
Этот замечательный рецепт станет настоящей звездой на вашем столе! Откройте для себя захватывающее сочетание зелёных соевых бобов и ароматного варёного языка. Такой салат идеально подойдёт как для праздничного...
16.04.2026, 06:50

Как обрезать виноград осенью: секреты успешного ухода
Осенняя обрезка винограда — это ключ к его здоровью и богатому урожаю в будущем сезоне. Не стоит опасаться, если вы только начинаете. Выращивать виноград можно не только ради сладких ягод, но и для создания живых украшений в саду. Рассмотрим идеальные...
16.04.2026, 06:30

Невероятная закуска из селедки: легкий рецепт для любого праздничного стола
В мире кулинарии сложно удивить изобретательными закусками. Однако наш сегодняшний рецепт обязательно привлечет внимание и порадует даже самых требовательных гурманов. Эти аппетитные бутерброды в свое время были настоящим кулинарным открытием, столь...
16.04.2026, 05:49

Съедобная жимолость начинает плодоносить на третий год после посадки
Кто держит кустарник дома, часто ощущает, как время платит за заботу: первые плоды не спешат на кустах, но приходят к моменту, когда внимания становится привычной частью сезона. Именно в такие моменты съедобная жимолость подтверждает...
16.04.2026, 05:30

Нежный язь с картошкой в духовке: идеальное блюдо с рыбалки
Недавняя рыбалка на Урале обернулась настоящим уловом: в сети попались не только караси и лещи, но и несколько язей. Эта нежная белая рыба стала основой для удивительного блюда, которое легко и быстро можно приготовить в духовке. На создание этого...
16.04.2026, 04:50

Праздничные крылья индейки в медово-соевом соусе: взрыв вкуса на новогоднем столе
Ищете блюдо, которое станет настоящим хитом на вашем праздничном столе? Крылья индейки — это именно то, что нужно. Эти крупные и мясистые кусочки отлично впитывают ароматы и вкусы, превращаясь в настоящую кулинарную находку с медом и...
16.04.2026, 04:29

Как стать мастером гигиены зубной щетки: простые правила для здоровья
Зубная щетка — это не просто инструмент для чистки зубов, но и потенциальный рассадник бактерий при неправильном уходе. Чтобы избежать неприятных последствий и сохранить здоровье полости рта, нужно придерживаться нескольких простых но важных...
16.04.2026, 03:52

Табачная пыль: как использовать и не навредить растениям
Вопрос о том, может ли табачная пыль попасть внутрь кочанов капусты, беспокоит многих садоводов. Возможно, это связано с мифами о вреде её воздействия, поэтому стоит разобраться, как именно табачная пыль влияет на растения и какие способы её...
16.04.2026, 03:30

Что убрать из дома, чтобы сохранить идеальный порядок
Сделали уборку, наслаждаетесь свежестью и чистотой, но спустя пару дней вновь сталкиваетесь с хаосом? Причина в том, что порядок требует постоянной поддержки. Одно мгновение расслабления — и вещи снова начинают накапливаться. Минималистичный...
16.04.2026, 02:50

Как добиться аппетитной корочки на курице: хитрости от шефов
Наступают праздничные дни, и на каждом столе не обойтись без сочной курицы. Однако для многих любителей готовки вопрос остается: как добиться той самой заветной золотистой корочки, которая заставляет мечтать о порционном кусочке?...
16.04.2026, 02:30