Эта маленькая железа в форме бабочки управляет вашим настроением, весом, энергией и даже красотой!

Эта маленькая железа в форме бабочки управляет вашим настроением, весом, энергией и даже красотой!

Вот несколько удивительных фактов:

Мозг и щитовидка лучшие друзья. Гормоны щитовидной железы напрямую влияют на память, концентрацию и настроение. Усталость и апатия могут быть не просто осенней хандрой!

Главный дирижёр обмена веществ. Именно щитовидка решает, насколько быстро ваш организм сжигает калории. Если она ленится, вес может расти даже при привычном питании.

Йод её любимая еда. Без достаточного количества йода железа не может вырабатывать гормоны. Поэтому так важно использовать йодированную соль и есть морепродукты.

Всё начинается с детства. Недостаток гормонов у ребёнка может замедлить рост и развитие. Поэтому скрининг новорождённых так важен!

Она умеет расти. При нехватке йода щитовидная железа может увеличиваться в размерах, образуя зоб. Это её способ дотянуться до нужного вещества.

Солнечный свет её враг? Ультрафиолет и курение могут повышать риск заболеваний щитовидки. А вот отдых на море, наоборот, считается полезным.

А вы знали эти факты?