Многие курильщики со стажем, особенно те, кому за 50 или 60, часто говорят: «Какой смысл бросать сейчас? Всю жизнь курил, уже ничего не изменится». Это одно из самых опасных заблуждений. Наука и врачебная практика доказывают: отказ от табака приносит пользу организму в любом возрасте, и этот процесс запускается практически мгновенно. Никогда не бывает слишком поздно, чтобы подарить себе годы здоровой жизни.
В рамках недели отказа от табака клинический психолог Областной наркологической больницы Ирина рассказала, почему бросить курить никогда не поздно.
«Организм человека обладает невероятной способностью к восстановлению. Как только вы прекращаете травить его табачным дымом, запускается механизм самоочищения», - говорит врач.
Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава
