Знаете ли вы, что ласковые солнечные лучи — одна из главных причин преждевременного старения кожи и серьёзных заболеваний? Чтобы напомнить о важности защиты, был учреждён День защиты от солнца.
Главная цель этого дня — не запретить вам наслаждаться летом, а научить делать это безопасно.
Вот три золотых правила, которые должен знать каждый:
SPF — ваш ежедневный щит. Используйте солнцезащитный крем не только на пляже. В городе, даже в пасмурную погоду, УФ-лучи воздействуют на кожу. Выбирайте средство с подходящим фактором защиты и наносите его за 20 минут до выхода.
Головной убор — это стильно и полезно. Широкополая шляпа или кепка — лучшая защита для лица, ушей и шеи. Это не только модный аксессуар, но и способ предотвратить солнечный удар.
Ожог — это травма. Солнечный ожог — это не просто «облезающая» кожа. Это повреждение ДНК клеток, которое накапливается годами и может привести к необратимым последствиям.
Давайте заботиться о себе и напоминать об этом близким!
