С 7 по 23 августа в России проходит неделя отказа от алкоголя
Многие привыкли снимать стресс бокалом вина или пивом, считая это безопасным релаксантом. Но алкоголь — это нейротоксичный яд. Опьянение — не веселье, а острая интоксикация этиловым спиртом.
Что на самом деле делает спиртное с организмом:
Мозг. Разрушает нейронные связи. Отсюда провалы в памяти, агрессия, депрессия и бессонница.
Сердце и сосуды. Прямой путь к гипертонии, инфарктам и инсультам.
Печень. Клетки органа необратимо гибнут, замещаясь рубцовой тканью.
Будущее. Страдает генетический материал. У зависимых родителей выше риск рождения детей с патологиями.
Наркологи бьют тревогу: безопасной дозы алкоголя не существует. Любой этанол запускает разрушительные процессы.
Эта неделя — отличный повод проверить себя. Попробуйте отказаться от спиртного всего на 7 дней. Вы удивитесь, насколько лучше станет сон, кожа и уровень энергии. А если чувствуете, что справиться самостоятельно уже не получается — обратитесь за помощью к специалистам.
