Мы привыкли делить эмоции на хорошие и плохие. Но действительно ли злиться, грустить или бояться - это неправильно? И зачем нам нужны чувства, которые порой так сложно принять?
Вместе с психологом разберёмся, как понимать свои эмоции, принимать их и правильно проживать. Смотрите спецрепортаж
Больше интересного здесь: https://tv-express.ru/programs/utro-na-ekspresse/
