Общество

Развод как новый старт: как предательство изменило жизнь Алёны
Алёна возвращается домой после болезни и сталкивается с шокирующими открытием, которое полностью изменяет её жизнь. Соседка, по всей видимости, косвенно намекает на слухи о разрыве с мужем, Константином, а сама Алёна не готова поверить в это. Однако...
10.07.2026, 08:56

Если вы или ваши близкие страдаете от аллергии, дом должен стать местом, где можно дышать полной грудью
Превратить обычную квартиру в гипоаллергенную крепость не так сложно, как кажется. Главное — знать, на что обратить внимание.Вот несколько практических советов, которые помогут сделать ваш быт безопаснее и комфортнее.1. Враг номер один — пыль- Пылевые...
10.07.2026, 08:34

В Пензе 10 июля ожидается до +33 градусов и умеренный ветер
По данным пензенских синоптиков, в пятницу будет переменная облачность, преимущественно без осадков. Температура воздуха составит +28…+33 градуса.Юго-восточный ветер будет дуть со скоростью от 7 до 12 метров в...
10.07.2026, 08:04

Олег Мельниченко: Накануне во время рабочей поездки в Спасский район пообщался с участниками молодежного образовательно-просветительского форума «Команда Губернатора», который проходит на базе парк-отеля «Кленовая роща»
Накануне во время рабочей поездки в Спасский район пообщался с участниками молодежного образовательно-просветительского форума «Команда Губернатора», который проходит на базе парк-отеля «Кленовая роща». Самые активные представители...
10.07.2026, 08:04

Секреты цветочного мира: что действительно работает в уходе за растениями
Современные социальные сети погружают в атмосферу идеальных цветоводческих историй: чистые руки, яркие лейки, аккуратные инструменты и порядок на столе. Каждая фотография словно вырезка из идеального...
10.07.2026, 07:54
10.07.2026, 07:05 В Пензе сегодня переменная облачность, без осадков. Температура воздуха днем +31. Ночью +18// Телеканал «Экспресс»

Как стать героем в глазах любимой, избегая уборки
Устал от постоянных намеков на уборку? Не отчаивайтесь! Есть несколько веселых приемов, которые помогут избежать этого занятия и сохранить статус героя в глазах своей партнерши. Смешные уловки для избежания уборки 1. Невольная ошибка: Возьмите тряпку...
10.07.2026, 06:54

Огурец «Само совершенство»: идеальное решение для ранних и хрустящих закусок
Ищете ранний огурец для салатов и консервации? Встречайте гибрид «Само совершенство». Этот партенокарпический сорт с пучковыми завязями порадует вас хрустящими корнишонами уже через 37-39 дней после всходов. Овощ отличается стабильной урожайностью и...
10.07.2026, 05:55

Что стоит за популярностью безглютеновой диеты?
В последние годы безглютеновая диета завоевала огромную популярность. На одном из тематических онлайн-ресурсов стали появляться истории похудения, где часто можно встретить людей, выбравших путь «исключить глютен». Но так...
10.07.2026, 04:56

Пять секретов ухода за орхидеями
Орхидеи, хоть и поражают своим очарованием, могут быть капризными при уходе. Эксперт по садоводству Милли Булл делится эффективными стратегиями, которые помогут вырастить цветущие растения трижды в год. Узнайте, что нужно помнить, чтобы ваши орхидеи...
10.07.2026, 03:56

Почему картофель стал дефицитом в России: взгляд экспертов
В текущем году Россия сталкивается с неожиданным дефицитом картофеля, и, как утверждает Картофельный союз, одной из главных причин этого явления является решение торговых сетей отказаться от подписания контрактов на поставку этого овоща еще до...
10.07.2026, 02:56

Как приготовить соус унаги: секреты домашних гурманов
Этот сладковато-острый соус способен преобразить даже самые простые блюда. Ключ к успеху домашнего соуса унаги — в его удивительном балансе между сладостью, солью и пряностью. При нагревании с крахмалом он обретает глянцевую, липкую текстуру...
10.07.2026, 01:55

Салат «Капрезе» — свежий вкус Италии на вашем столе
Салат «Капрезе» — это не просто блюдо, а настоящее произведение искусства, способное украсить любой праздник. Его яркие ингредиенты — спелые помидоры, нежная моцарелла и ароматный базилик — идеально сочетаются и создают эффектный ансамбль...
10.07.2026, 00:55

Опасность плесени в продуктах: что нужно знать
Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда еда с плесенью попадает на стол незаметно. Особенно это касается любителей хлеба, которые могут обнаружить ненужный привкус только в середине куска. Однако это далеко не...
09.07.2026, 23:55

Масленица в «Династии»: Праздник с Ароматом Весны и Удовольствия
Приглашаем всех присоединиться к празднованию Масленицы, в самом сердце «Династии»! Этот традиционный праздник обещает стать настоящим фейерверком вкусов и эмоций. Вас ждёт невероятно насыщенная программа, которая позабавит и взрослых, и...
09.07.2026, 22:56

Семья директора детского приюта одержала победу в конкурсе «Это у нас семейное» и выиграла сертификат на улучшение жилищных условий в размере 5 млн рублей
На ВДНХ главную награду конкурса получила семейная команда Мажаевых, Плехановых, Кротовых из города Каменки и села Засечное Пензенского района в составе папы Алексея, мамы Кристины...
09.07.2026, 21:57

Пенёчки с курицей и грибами: быстрый рецепт для уютного вечера
С приближением осени и холодов многие начинают задумываться о вкусной и домашней еде, которая не требует много времени на приготовление. Рецепт пенёчков с курицей и грибами представляет собой идеальный вариант для...
09.07.2026, 21:57

Олег Мельниченко: С воспитанниками Спасского центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей, мы дружим уже несколько лет
С воспитанниками Спасского центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей, мы дружим уже несколько лет. Всегда с удовольствием приезжаю к ним в гости, отвечаю на вопросы, помогаю делом и добрым советом.Особого внимания требуют старшие...
09.07.2026, 21:28

В Пензе проводится масштабное обновление дворов и дорог
В региональном центре в самом разгаре ремонтный сезон, благодаря которому приводятся в порядок дворы и межквартальные дороги, то есть те объекты, которыми не занимались много лет.Губернатор Олег Мельниченко лично держит на контроле качество проведения...
09.07.2026, 20:59

Секреты пшена: как эта недооцененная каша может спасти от холестерина
Пшено часто остается в тени популярных каш, таких как овсянка, но его питательные свойства могут удивить даже самых требовательных приверженцев здорового питания. Этот злак становится настоящим боецом в борьбе с холестерином и способен стать основой...
09.07.2026, 20:57