Мы привыкли воспринимать физическую активность как инструмент для построения красивого тела. Крепкие мышцы, стройная фигура, выносливость — вот первые ассоциации со словом «спорт». Но что, если главная польза от утренней пробежки или заплыва в бассейне достается не бицепсам, а нашему мозгу? Современные научные исследования доказывают: бег и плавание — это мощнейшие стимуляторы для нашего «центрального процессора».
В рамках недели информирования о важности физической активности врач по спортивной медицине Областного врачебно – физкультурного диспансера Светлана Балабаева рассказала, как физическая активность влияет на работу мозга.
Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава
