Сегодня трудно представить себе жизнь без смартфонов, планшетов, электронных книг и ноутбуков. Ведь в них есть все, что нужно современному человеку: общение с близкими, фотографии, хобби и даже работа. Многие не засыпают, не прочитав вечерние новости или не пролистав ленты друзей в соцсетях. И тем самым портят качество ночного отдыха, нанося вред своему здоровью.
В рамках недели профилактики зависимости от гаджетов специалисты официального портала takzdorovo.ru
рассказали, как гаджеты влияют на сон.
Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава
