Отказ от алкоголя — это огромная победа, но многие сталкиваются с неожиданным побочным эффектом. На смену желанию выпить приходит непреодолимая тяга к шоколаду, выпечке, сладкому чаю и фастфуду. Кажется, что организм просто требует энергии для восстановления, но на деле здесь замешана сложная биохимия мозга и старые психологические привычки.
В рамкаедели отказа от алкоголя врач психиатр-нарколог Областной наркологической больницы Екатерина Дятлова объяснила, почему первая неделя трезвости превращается в марафон по поеданию конфет и как пережить этот период без вреда для фигуры и психики.
Тяга к сладкому после отказа от спиртного — явление массовое (с ним сталкивается около 40% людей).
Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава
